Baby Boom

Tudo tem um fim...

2009-10-01T23:18:00.002Z

E este blog também...
Infelizmente não vou conseguir dar continuidade a este blog.
Foram 2 anos de muita partilha de informação e interacção...!
Muito obrigada pela vossa companhia...
No entanto o blog vai ficar no ar assim como está para quem quiser aceder à informação aqui arquivada que pode com certeza ajudar muita gente.
Um bem haja a todos.

Expo Mamã, Bebé & Criança decorre este fim-de-semana

2009-09-11T13:49:00.000Z

Iniciativa apresenta expositores, desfiles e workshops

É já nos dias 12 e 13 de Setembro que a cidade de Braga vai acolher a 3ª edição da Expo Mamã, Bebé & Criança, um evento dedicado a grávidas, pais, bebés e crianças.

Cerca de 30 expositores estarão à disposição do público, abrangendo empresas ligadas ao vestuário para grávidas, bebés e crianças, produtos de higiene e cosmética, mobiliário infantil, decoração, laboratórios de criopreservação, acessórios, brinquedos, produtos alimentares e animação.

A responsabilidade dos desfiles está a cargo do patrocinador oficial, o El Corte Inglés Gaia, que realizará três desfiles de moda, dois no sábado e um no domingo, onde serão apresentadas as colecções Outono/Inverno 09/10 para mamãs, bebés e crianças.

Para além da vertente de exposição, este evento é também um local onde os visitantes podem aprender a tirar as suas dúvidas com profissionais da área, através dos vários workshops e palestras realizados nos dois dias. Este ano o programa prevê, entre outros, a educação pré-natal, técnicas naturais para alívio da dor de trabalho de parto; epidural e cesariana: os seus efeitos secundários na relação entre mãe e bebé, células estaminais do sangue do cordão umbilical: o que são e para que servem; engravidar após os 40 anos; medicinas alternativas durante a dravidez - acupunctura, reiki, yoga e homeopatia.

Para as crianças, a infraestrutura da feira está planeada para fazer com que a visita seja também divertida. Para isso, o evento possui uma área de recreação infantil, com vários insufláveis, entre eles, o fute-bola, o wrestlemania e um escorrega gigante, e diversas actividades, nomeadamente, pinturas faciais, magia, karaoke, ateliers de origami, pintura de t-shirts, palhaços e modelagem de balões.

As duas grandes novidades deste ano são a presença da boneca Hello Kitty nos dois dias do certame às 11h00, 15h00 e 18h00, e da cidade LEGO construída pela Plug - Associação Portuguesa de Utilizadores de Lego, para que possa ser apreciada por todos os que gostam desta modalidade.

Para saber mais, clique AQUI.

Bebés acima dos seis meses com problemas de saúde e grávidas vacinados contra Gripe A

2009-09-11T12:50:00.000Z

Comité de Segurança da Saúde da UE emite declaração sobre os grupos prioritários para a vacinação

Os indivíduos acima dos seis meses com doenças crónicas (respiratórias, cardiovasculares e imunodeficiência) deverão integrar o grupo prioritário de vacinação contra a gripe A H1N1. Deste grupo fazem também parte as mulhres grávidas e os funcionários que prestam cuidados de saúde.

O Comité de Segurança da Saúde da UE e as autoridades de alerta e resposta rápida adoptaram uma declaração proposta pela Comissão Europeia que define uma abordagem comum europeia para a identificação de grupos-alvo e prioritários para a vacinação contra a gripe A H1N1.

Quando este primeiro grupo prioritário for vacinado, prosseguir-se-à para a restante população, divulga a Comissão Europeia em comunicado.

Segundo a declaração, cabe a cada Estado-membro desenvolver a estratégia de vacinação. Para saber mais, clique AQUI.

Debate sobre a gravidez e o parto

2009-09-01T16:57:00.001Z

O espaço Brahmi, na Parede, vai realizar o encontro "Vivência Holística da Gravidez e do Parto" destinado a casais e grávidas, nos próximos das 12, 13, 18 e 19 de Setembro.

O objectivo da iniciativa é proporcionar aos participantes uma visão holística da gravidez, em que todos os aspectos pré-natal e relacionados com o parto são abordados sob um ponto de vista natural e humano.

Para lá dos conteúdos teóricos sobre a Gravidez,como o Parto, o Pós-Parto e Amamentação e os Cuidados com o Bebé, o encontro abordará também as técnicas de Yoga (posturas físicas, exercícios de respiração), técnicas de relaxamento, meditação, dança e massagem.

Amniocentese pode ter os dias contados

2009-08-20T21:40:00.000Z

Nova técnica não invasiva poderá substituir a amniocentese.

A amniocentese é uma técnica realizada em grávidas a partir dos 35 anos, que consiste em retirar uma amostra do líquido amniótico para detectar malformações genéticas como a síndrome de Down ou outras alterações cromossómicas. Sendo um método invasivo acarreta riscos variados para o bebé, chegando a provocar aborto em 1% dos casos.

Uma análise ao sangue da mãe, que contém pequenos fragmentos de ADN do bebé, rápida, segura e não invasiva, pode vir a ser no futuro a alternativa à amniocentese para detectar malformações no feto.

O Departamento de Saúde do Reino Unido investiu quase 2,4 milhões de euros para investigar a nova tecnologia, que os investigadores acreditam poder estar disponível nos serviços de saúde, dentro de três ou cinco anos.

O Reino Unido não é o único país a investir na investigação desta nova técnica. Também os Estados Unidos, a França, a China e a Espanha estão a fazer ensaios já bastante avançados.

Como é uma técnica não invasiva pode ser feita logo nas primeiras seis a oito semanas de gestação, oferecendo aos pais mais tempo para decidirem se avançam ou não com a gravidez

Pais & Filhos

SOS férias

2009-08-11T17:44:00.001Z

Evite os perigos que estão à espreita dos mais pequenos

As férias são sinónimo de descanso, brincadeiras e muita animação.

Para que tudo corra na perfeição e se evitem erros que podem ser fatais, é necessário estar consciente das armadilhas que uns dias na praia ou na piscina podem esconder.

Com a ajuda da APSI (Associação para a Promoção da Segurança Infantil) e os conselhos de uma pediatra, a saber viver ajuda-a a prevenir os principais acidentes infantis.

Em viagem

Antes de partir, certifique-se de que a cadeirinha do seu filho respeita as normas de segurança (o uso da cadeira infantil é obrigatório até aos 12 anos de idade e/ou 1,50 m de estatura) e que todos colocam o cinto, mesmo no banco traseiro.

«Para além de uma condução consciente, é importante definirmos regras de comportamento para os mais pequenos», refere Helena Botte, responsável da APSI, adiantando que «a utilização de cadeiras adaptadas à idade, tamanho e peso da criança são a única forma de a proteger em viagens de carro. Em caso algum (fome, birras, cansaço...) a criança deve ser retirada da sua cadeira com o carro em andamento, pois no futuro torna-se mais difícil a aceitação deste dispositivo de segurança».

Durante a viagem, a pediatra Ana Margarida Neves aconselha ainda a fazer «paragens de duas em duas horas e a reforçar a ingestão de líquidos».

Alojamento

Segundo Helena Botte, «antes da escolha de uma casa ou hotel, tente saber mais informações, nomeadamente ao nível da segurança». Chegados ao destino, o reconhecimento do local e espaços envolventes é uma prioridade.

Veja se há piscina, poços, tanques, rios, lagoas, arrecadações, linhas de comboio, estradas ou cães à solta, por exemplo. Dentro de casa, verifique o tipo de protecção das varandas e escadas, bem como se há tomadas expostas.

É também muito importante saber onde encontrar apoio médico e «reunir os contactos de determinados serviços, como os bombeiros, o centro de saúde e o Serviço de Urgência Hospitalar mais próximo», sugere.

Praia

Ao contrário do que se possa pensar, os pais estão alerta para os riscos da água quando vão à praia.

Os casos de afogamento são mais frequentes «em ambientes construídos, como piscinas, poços, tanques, banheira e alguidar», refere Helena Botte. Contudo, na praia outras preocupações não podem ser descuradas.

«Para além de evitar as horas de maior calor, é importante usar um filtro solar de alta protecção», defende Ana Margarida Neves. A pediatra alerta ainda para as necessidades alimentares.

«As crianças devem comer a cada duas horas, preferencialmente iogurtes com bífidos e gelados de leite para regularizar o aparelho intestinal, afectado neste período. Devem beber água e evitar alimentos mal acondicionados ou contendo maionese e cremes».

Na piscina

Aparentemente inofensivas, as piscinas insufláveis são perigosas, pelas grandes dimensões e bordos flexíveis, e exigem vigilância permanente. «A cabeça de uma criança com nove meses pesa 25 por cento do peso total do corpo, o que provoca desequilíbrios com risco elevado de afogamento, quando se debruça para a água», alerta a responsável da APSI.

As piscinas familiares devem ter vedação (não escalável e com altura mínima de 110 centímetros) e um portão que abra para o exterior, de fecho automático, cujo trinco seja de difícil acesso às crianças.

Nas piscinas colectivas certifique-se de que existem nadadores-salvadores, equipamento de salvamento e que o acesso é vedado quando estão sem vigilância. Uma vez na água os mais pequenos devem usar sempre braçadeiras, aprovadas para a sua idade e peso, com duas câmaras-de-ar e válvula anti-esvaziamento.

Texto: Raquel Pires com Helena Sacadura Botte (secretária-geral da APSI) e Ana Margarida Neves (pediatra)

Escolher o sexo do bebé

2009-08-10T23:40:00.003Z

Para acalmar os ânimos por causa da famosa tabela...
Se querem tentar escolher o sexo do bebé, este é o método mais indicado, pois é o único que tem argumentos ciêntificos. A tabela e outros tais, não passam de mitos, pelo que devem ser levados como brincadeira e não a sério...

O Raciocínio:
O espermatozóide é quem determina o sexo do bebê.

O espermatozóite masculino (portador do cromossomo Y) é mais rápido (chega mais rapidamente ao óvulo), vive menos tempo e é mais sensível à acidez (não resiste).

O feminino (X), por sua vez, é exatamente o oposto: mais lento, vive mais tempo e é mais sensível ao ambiente alcalino.

Como "fazer" Menina:

Para "fazer menina", deve-se exterminar os espermatozóides masculinos. A relação sexual deve acontecer 2 ou 3 dias antes da ovulação (a ovulação acontece geralmente 14 dias antes da próxima menstruação prevista para quem tem um ciclo regulado). Dessa forma, os esperamatozóides masculinos já não estarão mais vivos.

Nesses dias, deve-se manter uma dieta que aumente a acidez (cítricos, vinagre, limão, etc... - tem mais coisas nos artigos) e hipercalórica na semana, ou seja, rica em carboidratos, exagerando-se nos doces.

Fazer um banho (lavar a vagina) com vinagre diluído em água. Esse banho pode ser só externo (uma enxaguadinha no final do banho), ou interno (com ducha vaginal).Usa-se 2 colheres de sopa de vinagre em um litro de água. Faz-se isso apenas durante o período previsto para engravidar, e uns 3 dias antes, e não o mês todo! Quem tiver o ciclo muito irregular, deve estender um pouco mais esses dias.

As relações sexuais devem ocorrer antes da ovulação para diminuir a taxa de espermatozóides.

A mulher deve evitar o orgasmo para não aumentar a secreção vaginal alcalina que pode dificultar a chegada dos espermatozóides.

A penetração não deve ser profunda no momento da ejaculação, já que o espermatozóide feminino se move lentamente e vive mais.

A penetração deve ser com homem por trás da mulher, para que o esperma se deposite longe do colo uterino.

Como "fazer" Menino:

Quanto à "fazer menino", a relação deve ser no dia da ovulação, e deve-se fazer lavagem com bicarbonato de sódio diluído em água antes das relações sexuais. Usa-se uma colher de sopa de bicarbonato em meio litro de agua.

A relação deve ser o mais próximo da ovulação, sendo evitadas relações no início do ciclo menstrual.

O orgasmo da mulher deve ser antes ou junto com o do marido. Deve-se exagerar nas preliminares, já que, pela teoria do esperma, o cromossomo masculino deve ser mais veloz e menos resistente, devendo ter um meio vaginal menos ácido.

A penetração deve ser profunda no momento da ejaculação, e a posição sexual deve ser do homem sobre a mulher.

A dieta hipocalórica na semana, ou seja, pobre em carboidratos, evitando-se principalmente os doces, exagerando-se nas saladas.

Resumindo...

O espermatozóide portador do cromossomo sexual Y (masculino) é mais rápido que o portador do cromossomo X (feminino). Contudo, Y tem uma sobrevivência menor no organismo feminino. "Portanto, se a relação sexual ocorrer de um a três dias antes da data estimada para a ovulação, a probabilidade maior é de se gerar um feto do sexo feminino, resultado da união do espermatozóide portador do cromossomo X com óvulo (sempre portador do cromossomo X) o que é igual a XX", detalha o médico.

Por outro lado, se a relação sexual ocorrer próxima à ovulação, o espermatozóide portador do cromossomo Y - por ser mais rápido -, tem maior chance de penetrar o óvulo, originando, portanto, um feto do sexo masculino Y + X = XY.

Fonte

Semana Mundial da Amamentação decorre de 01 a 09 de Agosto

2009-08-04T15:22:00.002Z

Entre os dias 01 a 09 de Agosto, decorre a Semana Mundial da Amamentação. O objectivo é reforçar a consciência da necessidade e da importância de amamentar, bem como incentivar a criação de condições de excelência para apoiar a mulher.

Esta semana é comemorada desde 1992 por iniciativa da World Alliance for Breastfeeding Action, com o objectivo de difundir o aleitamento materno como veículo de saúde e bem-estar.

No decorrer dessa semana, o Hospital de Nossa Senhora do Rosário, no Barreiro, realiza uma exposição dedicada à Semana Mundial da Amamentação. A exposição, composta por 18 cartazes, é promovida pelo Serviço de Obstetrícia, Bloco de Partos e Unidade de Neonatologia do Hospital do Barreiro.

Segundo informação divulgada no site do hospital, o leite materno contém todos os nutrientes que o bebé precisa. A Organização Mundial de Saúde e a UNICEF preconizam o aleitamento materno exclusivo desde o nascimento até aos 6 meses de idade, e a manutenção, com alimentos complementares, até aos 2 anos de idade ou mais.

O leite materno é consensualmente considerado como o melhor alimento para as crianças, pelas suas características únicas, tanto nutricionais como imunológicas, sendo ainda promotor do desenvolvimento da vinculação afectiva, necessária à sua maturação neuro-comportamental.

PS propõe 200 euros em conta poupança por cada nascimento para incentivar natalidade

2009-07-30T21:17:00.001Z

O programa eleitorial que hoje o Partido Socialista apresenta propõe a criação de um subsídio de 200 euros para cada criança nascida em Portugal, que seriam depositados numa conta a prazo e que só poderiam ser mexidos quando a criança completasse os 18 anos.

Segundo a edição de hoje do Jornal de Notícias, a conta, que teria um juro idêntico ao das contas jovens, a prazo, actualmente existentes no mercado, seria um incentivo à natalidade e à poupança e uma ajuda para que os jovens, chegados à idade adulta, tivessem um incentivo, explicou à TSF o porta-voz do partido João Tiago Silveira. Os pais poderiam fazer depósitos ao longo dos anos, gozando das mesmas deduções fiscais das contas poupança reforma.

Segundo o JN, esta foi uma das últimas medidas acordadas para integrar o programa eleitoral do Governo, depois de ouvidos membros da sociedade civil. O programa “Avançar Portugal 2009-2013”, será hoje apresentado em mais uma sessão das Novas Fronteiras, no Centro Cultural de Belém, em Lisboa, pelas 19h00.

O JN adianta ainda que este tipo de iniciativa tem sido adoptada por muitos países europeus para combater a baixa dos índices de natalidade. Mas com valores diferentes. O Governo de Zapatero, em Espanha, também socialista, anunciou em 2007 um subsídio de 2500 euros por cada nascimento.

A Deco analisou esta medida e concluiu, segundo este jornal diário, que daqui a 18 anos, o depósito a prazo de 200 euros renderá o dobro, ou seja, o jovem contará com pouco mais de 500 euros ao chegar aos 18 anos.

Público

Como escolher os primeiros sapatos?

2009-07-23T06:18:00.002Z

O melhor calçado para quem está a dar os primeiros passos é nenhum. Todos os especialistas aconselham os pais a deixar as crianças descalças o máximo possível. Podem andar com meias anti-derrapantes, se estiver frio. O pé fica assim livre, deselvolve-se melhor e o bebé tem mais segurança.

Com bom tempo deixe o seu filho andar descalço, mesmo fora de casa, em superfícies que o permitam, como relva, areia ou um deck de maderia.

Mas chega uma altura em que é mesmo preciso calçá-lo porque já gosta de ir para o chão, na rua.
Na escolha dos primeiros sapatos importa ter em atenção vários aspectos:

Devem ser muito flexíveis e largos à frente, para que o pé mantenha alguma liberdade. Não compre sapatos mesmo à medida do pé do bebé - não só porque vão deixar de servir numa semana, mas também porque convém dar-lhes espaço.

Por dentro, a sola deve ser ergonómica de forma a desenvolver o arco do pé - é normal que os bebés tenham o pé chato, o arco vai tomando forma à medida que se desenvolvem e caminham.

Devem ter um reforço na zona do calcanhar. Aí, mais importante que a flexibilidade é o apoio e estabilidade que dão ao andar. Isto não quer dizer que são aconselháveis sapatos tipo bota ortopédica. O tornozelo deve ter liberdade de movimentos e as botas ortopédicas já passaram à história.

A sola não deve ser muito lisa, de modo a que tenha aderência.

Por muito penoso que seja levar um bebé às compras, faça-o experimentar antes de comprar. Tem de se sentir confortável, caso contrário estará sempre a tirá-los. E experimentar não é só calçar, verificar o tamanho e descalçar. Tem de calçar os dois pés e deixá-lo andar pela loja um pouco, verificando se se esqueceu do que tem nos pés. Esse é um bom indicador de conforto.

Os fechos de velcro são os mais práticos para calçar e descalçar. Claro que permitem ao bebé fazê-lo sozinho, mas isso durará apenas enquanto for novidade.

Não aproveite sapatos do irmão mais velho ou dos primos. A sua forma está moldada a outro pé, o que não oferece conforto nem saúde ao pé do bebé.

Os sapatos devem ser substituídos antes de estarem apertados. O pé do bebé deve ter liberdade de movimentos.

Com sapatos ou sem eles, Incentive o seu filho a sentar-se com pernas à chinês em vez de abertas e dobradas para trás.

IOL Mãe

Medidas de Prevenção Gripe A (H1N1)

2009-07-20T13:19:00.002Z

Gripe A -Medidas ProtecçAo Individual

Grávidas com mais desejo

2009-07-14T23:53:00.001Z

Em estudo realizado no Brasil pelo site BabyCenter revela que a gravidez, afinal, pode fazer aumentar o desejo sexual. 55 por cento das grávidas respondeu que sentiu mais vontade de ter sexo, em algum momento da gravidez ou durante o tempo todo, do que antes de engravidar. 57 por cento afirmou sentir um aumento no desejo, em especial no segundo trimestre de gravidez.

O estudo baseou-se num inquérito on-line ao qual responderam 1793 pessoas, 307 das quais estavam à espera de bebé. 66 por cento dos inquiridos afirmou que a vida sexual melhorou ou se manteve igual durante a gravidez e para 29% os orgasmos tornaram-se mais intensos. 47 por cento não notou alterações na intensidade dos orgasmos.o orgasmo se tornou mais difícil de atingir. Este número pode ser explicado não só pelos bloqueios psicológicos a nível sexual que a gravidez traz a alguns homens e mulheres, mas também pelo aumento da irrigação sanguínea na área genital, que provoca hipersensibilidade a algumas mulheres.

As mulheres que responderam ao inquérito deixaram comentários interessantes e muito íntimos, uma vez que as respostas eram anónimas. Muitas referiram que a gravidez tem muitas vantagens e por isso é de aproveitar: as mamas maiores, o aumento do fluxo sanguíneo na região pélvica, o estímulo para procurar novas posições.

Nem sempre as mudanças são boas
Para 12 por cento das mulheres que responderam ao inquérito, o deseconforto físico gerado pela gravidez inibe o desejo sexual e 10 por cento afirma mesmo que durante a gravidez a sua libido desapareceu por completo.
15 por cento das mulheres refere também ter sentido que os seus companheiros não queriam tanto sexo por passarem a vê-las como mães ou por se sentirem menos atraídos por elas devido às mudanças físicas.
Por seu lado, 18 por cento dos homens reclama que elas passaram a ter menos desejo sexual e 36 por cento afirma ter menos sexo durante a gravidez devido ao medo de prejudicar o bebé. Também 19 por cento das mulheres afirmou sentir este receio.

O que dizem os médicos
A actividade sexual não tem qualquer contra-indicação médica numa gravidez saudável. Pelo contrário, uma vida sexual activa e prezerosa aumenta o bem-estar da mãe e torna a relação do casal mais próxima, o que só tem vantagens para o bebé.
Por isso, não vale a pena ter receios a esse nível. Tudo o que der prazer será benéfico.
Em caso de gravidez de risco ou algum problema de saúde, o obstetra deverá aconselhar o casal quanto aos cuidados a ter em relação ao sexo.

IOL Mãe

Filho mais velho sofre mais pressão

2009-07-08T01:50:00.001Z

O site netmums.com realizou um inquérito sobre a ordem do nascimento (posição na família em relação aos irmãos) e como esse factor influencia ou não a personalidade, o comportamento e o desempenho escolar das crianças. Cerca de 10 mil mães responderam às perguntas e, sendo uma amostra tão alargada, vale a pena olhar para os resultados:

A ordem do nascimento é relevante? Se os pais acreditam que é, será.
77 por cento acredita que a ordem do nascimento tem influência na formação de uma pessoa. Apenas 23 por cento considera que tal factor não é relevante. Se agimos em função do que acreditamos, é possível que esta convicção das mães acabe mesmo por tornar real ou mais preponderante a influência deste factor. A forma como nos relacionamos com a criança mais velha, com a do meio, com a mais nova, as expectativas que formamos em relação a elas é que são determinantes. Se as formamos de acordo com a ordem de nascimento, então este será um factor determinante.

Qual será o mais bem sucedido na escola?
35 por cento das mães respondeu que será o filho mais velho. Seis por cento considera que será o do meio, e 15 por cento pensa que o mais novo terá mais sucesso na escola. 44 por cento das inquiridas respondeu que não sabe.
Outros estudos demonstraram que o filho mais velho tende a ter um QI mais elevado do que os irmãos. A teoria mais amplamente aceite relaciona esta tendência com o facto de os pais passarem mais tempo com o mais velho nos primeiros anos, quando ainda é filho único.
Mas se a expectativa dos pais é tão diferente em relação aos filhos mais velhos, é de admitir que este seja também um factor determinante para o sucesso escolar. Os pais acabam por pressionar mais os primeiros filhos no sentido de terem boas notas, investindo mais nesse objectivo

Pais dentificam-se mais com filho mais velho
À pergunta «Com qual dos seus filhos se identifica mais?», 39 por cento das mães respondeu «com o filho mais velho». Apenas sete por cento se identifica mais com o do meio e 16 por cento identifica-se mais com o mais novo. 38 por cento não consegue decirdir-se. Esta maior identificação com o filho mais velho pode justificar as maiores expectativas em relação ao seu sucesso. Projectar as suas aspirações no primeiro filho é frequente.

Qual será mais propenso a depressão e ansiedade?
Não é difícil adivinhar: 45 por cento das mães respondeu «o filho mais velho». Para o do meio vão as maiores preocupações de sete por cento das mães e para o mais novo de seis por cento. 42 por cento não sabe, não faz ideia.
As maiores expectativas que temos em relação aos mais velhos, a maior pressão que fazemos no sentido de eles serem os melhores, poderão torná-los mais susceptíveis a depressão e ansiedade? Revelou-se, pelo menos, que os pais acreditam que sim.

Qual será o mais feliz?
Para 35 por cento das mães, o adulto mais feliz será o filho mais novo. Apenas sete por cento acredita que o mais velho será mais feliz do que os outros, percentagem idêntica para o filho do meio. 51 por cento não dá palpites.
Os filhos mais novos não estão sujeitos a tanta pressão na infância, por isso os pais acreditam que podem ser mais felizes. Ou seja, se os mais velhos ganham em inteligência e sucesso, os mais novos ganham em felicidade. Pelo menos, são essas as expectativas dos pais. Os do meio, como sempre, nem uma coisa nem outra.

IOL MÃE

Nascimentos

2009-07-08T01:33:00.003Z

ANA LUÍSA

23 de Maio
2.790kg , 47.5cm

VERA

8 de Junho
3,5 kg , 51,5cm

AFONSO

30 de Maio
3.570 Kg e 48,5cm

J.

13 de Junho
3.234kg , 49cm

SALVADOR

5 de Junho
2.660 kg , 44.5cm

JOÃO MIGUEL

1 de Junho
3.250kg , 50 cm

SANTIAGO

13 de Junho
3.720kg , 53cm

MATILDE

30 de Maio
3.200

RODRIGO

18 de Junho
3.310 kg , 50.5 cm

GABRIEL

26 de Junho
4.380kg , 53.5 cm

MATILDE

27 de Junho
2.840kg , 50 cm

MATILDE

7 de Julho
3.045 kg

Pronto para deixar a fralda?

2009-07-02T16:57:00.002Z

Como em tudo o que ao desenvolvimento infantil diz respeito, não há uma data fixa para deixar de usar fraldas. «Cada criança tem o seu ritmo» é um chavão que os pais já ouviram vezes sem conta, mas que nem sempre interiorizaram. E por isso ficam preocupados se os filhos dos amigos conseguem atingir esta, como outras etapas, antes do seu.

Mas, nesta como noutras questões, é preciso dar tempo ao tempo. E se não podemos nem devemos forçar uma criança a comer ou a dormir, também não podemos nem devemos forçá-la a fazer chichi e cocó quando queremos e onde queremos.

Terry Brazelton, o mais conceituado pediatra da actualidade, alerta os pais para a importância de esperar que a criança esteja pronta. O seu método centra-se na criança, ou seja, é ela que tem de ser a protagonista e não os pais. Na sua opinião, tal nunca deve acontecer antes dos dois anos de idade.

Existem certamente crianças que conseguem deixar as fraldas com sucesso mais cedo, mas ao tentar-se mais cedo, com a generalidade das crianças, estamos a sujeitar muitas delas a um mal-estar psicológico não negligenciável: «Quando as crianças são pressionadas antes de estarem preparadas para serem bem-sucedidas, os insucessos resultam em problemas sérios como a retenção das fezes, a incontinência fecal ou a enurese nocturna» (A Criança e a Higiene, de T. Berry Brazelton e Joshua D. Sparrow, Presença).

O importante será então, na opinião de Brazelton, ter a certeza que a criança está preparada e permitir que esta seja uma conquista sua e não uma imposição dos pais. Para tal, é preciso esperar que surjam os primeiros sinais que revelam a maturidade necessária por parte da criança.

Para ele, os mais importantes são: já não querer estar sempre de pé e a andar de um lado para o outro; a linguagem estar bastante desenvolvida; saber dizer Não; saber pôr as coisas no sítio certo; começar a imitar os pais e irmãos mais velhos; começar a manter-se seca durante uma ou duas horas; fazer cocó a horas certas; estar a conquistar a consciência do seu corpo.

Estes sete sinais eleitos por Brazelton como essenciais revelam que o controlo dos esfíncteres, ou seja, aprender a reter durante algum tempo o chichi e o cocó, é uma capacidade complexa e que está relacionada com uma série de outras aquisições.

Deixar as fraldas depende de aspectos fisiológicos, mas também cognitivos, psicológicos e emocionais. Assim, deverá avaliar, separadamente, alguns parâmetros do desenvolvimento do seu filho, para perceber se ele estará pronto para mais este grande passo.

Aspectos fisiológicos e de motricidade
Os músculos dos esfíncteres (genital e anal) têm de ter atingido maturidade suficiente de modo a permitirem que a criança «aguente» algum tempo entre sentir que têm vontade de ir à casa de banho e estar a postos para fazer chichi ou cocó. Essa maturidade muscular acontece algures entre os 12 e os 24 meses, segundo a Sociedade Americana de Pediatria.

Por volta dos 12 meses, a crianças começa a reconhecer a sensação que precede a eliminação dos chichis e cocós. É possível observar como param antes de fazer, como se colocam por vezes em certas posições em que se sentem mais confortáveis.

Nesta fase ainda não terão capacidade para «adiar» o processo, mas esse reconhecimento dos sinais que o nosso corpo dá é muito importante neste processo.

Mais tarde, os esfíncteres atingem a maturidade que permite à criança reter por algum tempo chichis e cocós. Este processo tem uma sequência: primeiro, a criança deixa de fazer cocó durante a noite, depois consegue controlar chichi e cocó durante o dia e, por fim, consegue deixar de fazer chichi também durante a noite.

O facto de a criança manter a fralda seca durante períodos cada vez maiores - algumas horas - e até de acordar por vezes da sesta sem ter feito chichi durante o sono são sinais de que, fisiologicamente estará pronta para iniciar o processo de deixar as fraldas.

Mais tarde, quando começar a acordar de manhã com a fralda seca, é o sinal de que já consegue também deixar de fazer chichi durante a noite.

Após começar a andar, por volta dos 12 meses, a criança não pára. Quer estar sempre em pé, como diz Brazelton. Mas quer também correr e testar a sua nova habilidade e todos os seus limites.

Só depois desta fase estará disponível para outras conquistas, ao nível da motricidade fina, conquistas essas que são importantes na hora de deixar as fraldas. A coordenação motora que lhe permite despir-se, tirar a sua fralda, baixar e levantar as cuecas é outro sinal de que está pronta para deixar as fraldas.

Desenvolvimento cognitivo e linguagem
A descoberta do corpo é fundamental para conseguir dispensar as fraldas. A criança começa a mostrar curiosidade sobre os seus órgãos genitais e outras partes do corpo, percebe as suas funções, nomeia-os, gosta de jogos que envolvam o seu corpo.

Estar pronta para o grande passo significa que ela tem de conseguir associar uma sensação que o corpo lhe envia a uma resposta apropriada e complexa pois é-lhe exigido várias coisas ao mesmo tempo: contrair os esfíncteres de forma a reter algum tempo o chichi ou cocó (assim que sente vontade de fazer), avisar um adulto que precisa de ir à casa de banho, ir até lá, esperar que a dispam e sentem na sanita ou bacio, e só então descontrair os músculos de forma a fazer chichi ou cocó onde é suposto. É preciso concentração!

O seu filho tem também de perceber tudo o que lhe diz e saber comunicar quando tem vontade. Só assim poderá entender todos os passos do processo. Apreender o vocabulário envolvido é um passo prévio que não deverá descurar.

Tal como andar ou falar, ir à casa de banho parece muito fácil para quem o fez toda a vida, mas não podemos esquecer que a experiência de toda a vida de uma criança de dois anos é fazer chichi e cocó na fralda. É não ter de se preocupar com isso nem ter de interromper nenhuma actividade para tratar desse assunto.

Aprender a controlar dos esfíncteres e aceitar que terá de ir sempre, várias vezes por dia, ao bacio ou à sanita exige, portanto, maturidade a nível cognitivo e de maturidade psicológica. É preciso que a criança tenha já capacidade de abstracção e pensamento simbólico, capacidade de resolver problemas e de memorizar.

Aspectos emocionais e sociais
Auto-domínio e desejo de agradar aos pais são ingredientes não menos importantes em todo este processo. O desejo de fazer sozinho, de dominar certas actividades são bons indicadores de maturidade.

Dizer «eu faço», «eu consigo», «eu sozinho» revelam que a criança está no bom caminho na conquista da independência e que se vai sentir orgulhosa por conseguir ultrapassar com sucesso mais esta importante etapa do seu desenvolvimento.

É claro que esta é também a «idade do Não», ou seja, a criança está a afirmar-se enquanto dona e senhora da sua vontade, por oposição à vontade dos pais. Isso pode dificultar o processo de deixar as fraldas, pois se a criança percebe que os pais fazem muita questão pode marcar a sua posição recusando-se a colaborar.

Fazer fora do sítio só pelo prazer de contrariar é sempre uma opção «divertida». Se o seu filho está no auge desta fase, o melhor é esperar que passe. Largar as fraldas não pode ser mais um ponto de discórdia, mas sim uma conquista positiva.

A consciência social é também um ponto prévio importante. Ou seja, a vontade de fazer como os outros e de ser crescido. É por isso que crianças com irmãos mais velhos têm tendência a deixar as fraldas mais cedo. Tal como é mais fácil uma criança cooperar quando está na creche e distrair-se quando está em casa.

O temperamento da criança também interfere nesta questão. Uma criança demasiado sensível ao toque pode demorar mais algum tempo até estar disposta a sentar-se, sem fralda, numa superfície fria. Uma criança demasiado activa pode ter dificuldade em estar sentada quieta no bacio. Neste caso, pode ser útil a brincadeira de pôr primeiro o boneco preferido a fazer, baixar e levantar as cuecas dele.

Na creche
Quando as crianças passam o dia na creche, é óbvio que a educadora se torna fundamental quando se fala em deixar as fraldas. A escola e os pais têm de estar em sintonia, no mesmo momento.

Brazelton alerta para a importância desta sintonia: «Qualquer inconsistência provoca confusão na criança. (...) É essencial que conversem sobre os passos a dar para alcançar o sucesso da criança nesta fase» (A Criança e a Higiene, de T. Berry Brazelton e Joshua D. Sparrow, Presença).

É o que procura fazer-se na Casa da Árvore, escola onde Rita ?? é educadora de infância: «Esperamos que sejam os pais a tomar a iniciativa, que sejam eles a vir ter connosco quando consideram que a criança está preparada. Mas hoje em dia, isso quase nunca acontece. Os pais quase nunca o fazem. Acabamos por ser nós a falar com eles, a dizer que nos parece que é boa altura, que a criança está preparada. Se os pais continuam a não estar para aí virados, porque ainda acham cedo ou porque não têm muita disponibilidade naquela altura, adiamos mais um pouco. Porque neste processo todos têm de estar em sintonia: a criança, os pais, a escola.»

A tendência actual é para que as crianças deixem de usar fraldas cada vez mais tarde. Rita trabalha há 13 anos com crianças com idades entre os 12 meses e os três anos e afirma que, quando começou, as crianças não usavam fralda até tão tarde: «Sabemos que aos dois anos, em média estão preparadas para este passo, as meninas até um pouco mais cedo. Mas hoje adia-se muito para além disso, penso que devido à falta de disponibilidade dos pais. Este é um processo que exige tempo e paciência, coisas que os pais têm cada vez menos. Nota-se um ritmo cada vez mais alucinado na vida familiar. Isso condiciona muito as crianças».

Da sua vasta experiência, Rita deixa alguns conselhos aos pais que estão a iniciar esta aventura:

- que tenham muita paciência

- que não ponham fralda à criança no fim de semana só porque é mais cómodo. No caso de terem de sair de casa, usem as «fraldas-cueca», para prevenir acidentes no carro, mas continuem a levar a criança à casa de banho com frequência e a lembrá-la que deve pedir para fazer chichi e cocó. Nunca dizer «faz na fralda!»

- que «acertem agulhas» em caso de divórcio. Haver regras diferentes em casa da mãe e do pai dificulta o processo e baralha muito as crianças.

- mostrar muita satisfação de cada vez que a criança pede para fazer chichi ou cocó e faz no bacio ou na sanita. Valorizá-la e felicitá-la por uma conquista que é sua.

- nunca repreender a criança por uma distracção. Estar preparado para a ocorrência de «acidentes». Estes fazem parte do processo. Repreensões e humilhações podem fazer com que a criança se recuse a colaborar e deixe de querer andar sem fralda.

- nunca forçar uma criança a estar sentada no bacio. Se a criança parece preparada, mas depois o processo se torna muito complicado, se ela se recusa, se faz constantemente chichi no chão adiar por algum tempo nova tentativa.

- não cair na tentação de fazer comparações com outras crianças. Cada criança é única.

O seu filho está pronto?
Procure os seguintes sinais antes de tentar tirar-lhe as fraldas:

Ao nível do desenvolvimento fisiológico e motor

- a criança demonstra estar consciente das suas necessidades, antes de fazer: agachando-se, escondendo-se
- já não faz cocó durante a noite
- mantém-se com a fralda seca durante longos períodos, talvez até durante a sesta
- faz uma grande quantidade de chichi (menos vezes) e não pouquinho de cada vez (e muitas vezes)
- adopta hábitos regulares para fazer cocó
- consegue despir-se sozinho, baixar as calças, tirar a fralda, baixar e subir as cuecas

Ao nível do desenvolvimento cognitivo e linguagem

- domina o vocabulário envolvido no processo de deixara as fraldas (depende de cada família encontrar as palavras mais confortáveis para o efeito)
- a criança compreende instruções complexas, que envolvem várias fase (vai ao teu quarto buscar o livro do ruca e põe-o no saco, por exemplo).
- a criança gosta de imitar o comportamento dos mais velhos e repetir aquilo que dizem

A nível emocional e social

- demonstra desejo de agradar aos pais
- revela auto-domínio
- quer ser como os outros, fazer tudo o que fazem as crianças mais velhas, para ser crescido e se sentir integrado

IOL Mãe

Gravidez e férias

2009-06-30T02:04:00.002Z

15 normas para ter em conta no momento de decidir

Chegou o momento de planear as tão ansiadas férias. E, se bem que numa gravidez normal os riscos não sejam maiores dos que poderiam surgir se ficasse em casa, é importante que antes de decidir a viagem tome algumas precauções.

A gravidez não tem por que alterar a atitude de viajar – por prazer ou por trabalho – que tem a mulher.

No entanto, é importante considerar que tipo de infra-estruturas sanitárias tem o lugar escolhido para desfrutar as férias.

Não devemos esquecer que muitas vezes as urgências aparecem sem aviso prévio. Por isso, é melhor ser precavida.

A seguir sugerimos alguns pontos que não deve esquecer antes de sair de casa.

Para ter em atenção

1 - Se a gravidez é normal e controlada, uma viagem não tem por que aumentar os riscos que toda a gravidez implica. Estes seriam, nem mais nem menos, os mesmos que existem ficando em casa

2 - Se a gravidez é considerada de risco, terá que analisar junto com o obstetra o que é mais conveniente.

3- Deve recordar que os bebés nascem quando eles querem, e que as urgências aparecem sem aviso prévio. Por isso, é importante averiguar que infra-estruturas sanitárias tem o lugar escolhido para as férias.

4 - Se no momento de começar as férias estiver na semana 38 e se o seu bebé lhe ocorrer nascer, já pesaria entre 2,5 e 3 quilos. Com esse peso é pouco provável que apresente alguma complicação. De modo que não há problema em viajar se já está de termo, mas é possível que o bebé não nasça onde tinha planeado.

5 - Se o bebé fosse prematuro, as coisas seriam um pouco mais difíceis. Por exemplo, se nascesse na semana 30, teria o peso de um quilo a um quilo e meio, e neste caso seria imprescindível contar com um bom equipamento de saúde tanto no campo obstétrico 7 - como neonatológico (aqui a tecnologia é vital). Obviamente, a situação seria menos complicada se estivesse em sua casa, ou pelo menos, próximo da maternidade escolhida.

6 - Há que ter em consideração que se nasce prematuro, o bebé deverá permanecer internado, no local onde nascer, não menos de 30 a 60 dias (de acordo com o peso que tiver ao nascer), até que alcance o peso adequado. Nesta situação vale a pena sacrificar essa praiazinha deserta e sonhada do Norte do Brasil ou nas calmas Caraíbas, e optar por lugares onde haja centros de assistência que possam resolver uma emergência neonatológica.
Por outro lado, também é bom pensar nos seus seres queridos ou nos seus outros filhos. Ninguém deixaria o seu bebé em Paris ou no Rio de Janeiro, para ir buscá-lo aos dois meses, quando já pesasse 2 quilos.

7 - Se pensa viajar para o interior do país, consulte o seu Centro de Saúde ou a Seguradora de Saúde para se certificar que o lugar escolhido tem cobertura médica, e como fazer para se pôr em contacto no caso de uma emergência..

8 - Se viaja para o estrangeiro, também deverá assegura-se de contar com a cobertura da Segurança Social ou seguro médico.
São muito poucos os sistemas de saúde que oferecem cobertura estando no estrangeiro, e quando o fazem, geralmente, restringem-se aos países limítrofes, ou aplicam restrições de acordo com as semanas de gestação (geralmente cobrem só a primeira metade da gravidez). Para algumas companhias de seguros a gravidez é considerada como uma doença pré-existente.
Se não tem cobertura, é vital que antes de sair de casa, faça um seguro de saúde de viagem. Não são muito baratos, mas no caso de serem necessários, o benefício será muito maior do que o custo.

9 - Se planeia viajar de automóvel, é aconselhável que a cada duas ou três horas faça uma paragem no caminho para andar um bocado, e de seguida, esvaziar a bexiga. E porque não aproveitar também para tomar alguma coisa fresca? A viagem não é um trâmite necessário para chegar ao destino, mas sim uma parte das merecidas férias.

10 - Se tem pensado em viajar de avião, a experiência indica que não existe nenhum risco para a mamã, nem para o bebé. No entanto, é recomendável voar em aviões com cabinas pressurizadas (todos os jactos de linhas programadas as têm) para evitar os efeitos da falta de oxigénio. Durante o voo, recomenda-se beber água, já que a humidificação das cabinas dos aviões é bastante escassa.

11 - Geralmente, as empresas de aviação aplicam restrições quando as grávidas se encontram relativamente perto da data prevista do parto (ou seja, a partir do sétimo mês). Nestes casos, a responsabilidade é passada para o obstetra, que deverá assinar um termo de responsabilidade que autorize o voo.

12 - Se o voo que irá realizar é longo, não fique sentada muito tempo. Embora não seja demasiado divertido nem cómodo, levante-se e caminhe. Isso evitará que as pernas e os pés inchem demasiado. Em vez de ler ou olhar pela janela, aproveite as indicações de segurança no voo que os comissários de bordo e o comandante explicam.

13 - Como nem sempre se pode caminhar durante o voo (porque as hospedeiras estão a ocupar o corredor com o carrinho de serviço, ou porque há ordem de permanecer sentada com o cinto de segurança colocado), é conveniente que quando estiver no seu assento realize exercícios suaves com as pernas e os pés, em especial com os dedos.
Faça movimentos de rotação com os pés para fora e para dentro (duas ou três sessões de 10 a 15 rotações). Estes exercícios evitam a formação de coágulos sanguíneos; ou seja, o famoso síndroma da classe turística.

14 - Trate de chegar cedo ao aeroporto (aproximadamente, 40 minutos antes do necessário), e quando fizer o check in avise o funcionário que está grávida, para que lhe reserve o primeiro banco.
Os bancos onde se encontram as saídas de emergência têm mais espaço à frente o que lhe permite viajar mais cómoda e com as pernas esticadas; no entanto, por razões de segurança perante uma eventual emergência aérea, de acordo com os regulamentos aeronáuticos nesses lugares não devem viajar mulheres grávidas, idosos, crianças e bebés.
De todas as maneiras, o funcionário da companhia certamente lhe oferecerá a melhor localização possível

15 - Não tenha medo de passar pelo detector de metais nem que a examinem com o equipamento manual. Isto não implica risco algum nem para si nem para o seu bebé. Devido ao facto de serem campos magnéticos, estes equipamentos activam-se ao ser atravessados por objectos metálicos, mas não há perigo porque actuam mediante radiações não ionizantes (as ionizantes são as que emitem os aparelhos de raio X ).

Revista Papá, Mamã & Eu

Barrigas de Amor 2009

2009-06-26T11:26:00.002Z

www.barrigasdeamor.com

Febre muda a cor da roupa do bebé - «Babyglow» muda de cor se a temperatura do corpo ultrapassar os 37 graus

2009-06-25T13:20:00.002Z

Chris Ebejer, um britânico de 42 anos, livrou-se da vida atrás do balcão graças à criação de uma roupa que mede a febre dos bebés. O «Babyglow» cresce com o bebé e muda de cor se a temperatura da criança ultrapassar os 37 graus.

Com a invenção do «Babyglow», Chris assinou um contrato de 12,5 milhões de libras.

Segundo o jornal Telegraph, a criação da roupa que serve a crianças até 24 meses, durou seis anos e será comercializada a partir de Outubro, no Reino Unido.

Feito com algodão que se ajusta ao corpo do bebé, o «Babyglow» contém pigmentos sensíveis ao calor que passam de rosa, verde ou azul para branco.

Chris pretende fabricar 900 mil unidades desta invenção e comercializá-la em todo o mundo. O preço do «Babyglow» rondará os 23,50 euros.

Música diminui dor dos bebés prematuros

2009-06-24T11:43:00.002Z

A música reduz a dor e incentiva a alimentação de bebés prematuros, revela um estudo publicado nos “Archives of Disease in Childhood”.

Investigadores da University of Alberta verificaram que a música tem efeitos benéficos em determinados parâmetros fisiológicos, estados comportamentais e na redução da dor durante alguns procedimentos médicos a que os bebés prematuros são submetidos.

Investigadores liderados por Manoj Kumar analisaram dados de nove ensaios: seis deles avaliavam o efeito da música nos bebés que eram submetidos a procedimentos dolorosos, como a circuncisão e o teste do pezinho para obter amostras de sangue, um ensaio avaliava o efeito na taxa de alimentação dos bebés e os dois outros verificavam o efeito na estabilidade fisiológica e comportamental dos mesmos.

O ritmo cardíaco, a frequência respiratória, a saturação de oxigénio e a dor foram medidos para avaliar o benefício da música.

O estudo revelou que, nos ensaios que envolveram a circuncisão, a música teve efeitos benéficos no ritmo cardíaco, na saturação de oxigénio e na dor. Os ensaios que envolveram o teste do pezinho também mostraram que a música conduzia à diminuição da dor. Foi ainda observado que a música melhorava a taxa de alimentação dos bebés.

De acordo com declarações de Manoj Kumar ao sítio HealthDay, "embora ainda seja necessária mais investigação nesta área, o estudo mostra que existem métodos simples e de baixo custo que podem ajudar a saúde dos bebés prematuros”

Parceiros sociais europeus assinam revisão do acordo-quadro de licença parental

2009-06-22T00:39:00.001Z

A Comissão Europeia anuncia em comunicado que o novo acordo quadro-celebrado pelos parceiros sociais europeus alarga o período de duração da licença parental de três para quatro meses por progenitor e é aplicável a todos os trabalhadores por conta de outrem, independentemente da forma que o respectivo contrato assuma.

Constitui o resultado de seis meses de negociações entre os parceiros sociais e reflecte as alterações que a sociedade e o mercado do trabalho sofreram desde a assinatura do primeiro acordo quadro sobre a licença parental, em 1995.

Vladimír Špidla, o comissário que tutela o Emprego, os Assuntos Sociais e a Igualdade de Oportunidades, estava presente esta ontem por ocasião da assinatura oficial. «Este acordo é a prova de que a parceria social europeia funciona e produz resultados concretos para os trabalhadores e as empresas na Europa», salientou Vladimír Špidla, tendo depois acrescentado:

«Este acordo aborda directamente um dos objectivos prioritários para a igualdade entre homens e mulheres, demonstrando também que existe uma vontade de encontrar soluções para melhorar o equilíbrio entre vida familiar e vida profissional, sem deixar de ter em conta a diversidade dos quadros normativos nacionais, das práticas e das tradições».

O novo acordo quadro sobre a licença parental foi assinado esta manhã pelos parceiros sociais europeus: CES, BUSINESSEUROPE, CEEP e UEAPME. Este novo acordo

• alarga o período de duração da licença parental de três para quatro meses por progenitor, sendo que um desses quatro meses não será transferível de um progenitor para o outro;

• clarifica que é aplicável a todos os trabalhadores, independentemente da forma que o respectivo contrato assuma (trabalho a termo, a tempo parcial, etc.);

• oferece igualmente aos progenitores que voltam ao trabalho após a licença parental a possibilidade de pedirem a adaptação das suas condições de trabalho (em termos de horas de trabalho, por exemplo);

• confere maior protecção não só contra o despedimento, mas também contra qualquer forma de tratamento desfavorável por motivos de exercício do direito à licença parental.

Cabe agora à Comissão examinar as disposições do acordo e propor ao Conselho, antes do Verão, a sua execução através de uma directiva, em aplicação do disposto no Tratado sobre o diálogo social. A directiva deve ser adoptada no Conselho por maioria qualificada.

Contexto Após as duas fases de consulta sobre a conciliação da vida privada, profissional e familiar, que envolveram os parceiros sociais europeus, as organizações relativas ao diálogo social interprofissional optaram pela negociação de um acordo que abrangesse a licença parental.

O resultado foi o primeiro de todos os acordos quadro a nível comunitário, celebrado em Dezembro de 1995 e a que se seguiu uma directiva do Conselho em 1996 (Directiva 96/34/CE).

Cerca de 15 anos mais tarde, considerando que era chegado o tempo de actualizar o conteúdo do referido acordo, os parceiros voltaram a sentar se à mesa para elaborarem uma versão revista do mesmo. As negociações tiveram início em Setembro de 2008 e foram concluídas em Março de 2009.

Grande Reportagem SIC - 9 Meses Depois

2009-06-20T04:48:00.000Z

Boppy

2009-06-17T15:17:00.002Z

Caro Baby Boom,
Estou escrevendo-lhe para falar deste produto que foi lançado na Europa, a almofada para aleitamento Boppy.

Esta é muito útil para as recém-mamãs, nomeadamente as que sentem algumas dificuldades relacionadas com a amamentação, tais como: a sua posição e a do bebé, o contacto entre ambos (bonding), etc..

Boppy dispõe de um conjunto de capas intercambiáveis que a tornam agradável e sobretudo, higiénica. É possível visualizá-las no website: www.boppyworld.com.

Boppy também é muito útil para apoiar o bebé no momento em que aprende a sentar-se e depois, quando começa a gatinhar: a sua versatilidade faz deste produto, o único a ganhar seis vezes o título de melhor produto para a Infância na América.

Além disso para todas as recém-mamãs, cansadas das sogras intrusivas e cansadas de receber conselhos inadequados, foi criado o “Mom’s Revenge” www.momsrevenge.com o jogo online através do qual as mães podem rir de si mesmas e dos embaraços que a chegada de um bebé a casa pode criar.

Um diabrete na praia!

2009-06-16T18:53:00.001Z

As crianças necessitam de uma vigilância e cuidados permanentes.

Uns dias de férias com uma criança na praia não se podem considerar de descanso para os pais. Nesta idade as crianças são irrequietas e curiosas por natureza e, num minuto, podem desaparecer da nossa vista.

Perigos e perigos...

Para além do perigo mais evidente que é o desaparecimento repentino de uma criança, que se mistura em segundos, na multidão de veraneantes e não sabe como retornar ao local onde se encontram os pais, há também o medo de que a criança possa ser molestada por alguém. Mas, existem outros perigos, de que os pais muitas vezes se esquecem e que é necessário que estejam permanentemente atentos.

A água

Embora existam crianças que têm medo da água, a maioria adora chapinhar à beira-mar, pelo que , mesmo que as águas sejam calmas, os pais nunca devem permitir que uma criança esteja à beira-mar, sem que um adulto esteja ao seu lado permanentemente. Se a criança está à beira-mar, os pais para maior segurança, devem vestir-lhe um colete de flutuação, assim, mesmo que uma onda maior possa arrastar a criança, estes terão uns minutos mais para a ir buscar.
As crianças, porque não sabem avaliar o perigo, correm facilmente para a água quando uma bola lhes foge ou quando o seu brinquedo insuflável é arrastado pelo vento. Assim, os pais além da vigilância permanente que deverão manter, devem ter atenção aos brinquedos que a criança está a utilizar, verificar se são adequados e ter particular cuidado com qualquer brinquedo insuflável que possa ser levado facilmente pelo vento – a criança vai de certeza atrás, mesmo que tenha que entrar na água.
Os colchões e as bóias são elementos pouco convenientes para oferecer a uma criança pequena, mesmo em águas paradas, como por exemplo as de uma piscina. Um golpe de vento ou a deslocação da água provocada por um mergulho ou por um nadador mais vigoroso, podem muito facilmente fazer com que uma criança se desequilibre ou que um colchão se volte. Em segundos, uma criança pode afogar-se.

A areia

Caminhar na areia tem muitas vantagens para as crianças pois permite-lhes fortalecer os músculos das pernas ao tentarem manter o equilíbrio. Andar na areia ajuda ainda à formação do arco plantar pois, por ser um piso fofo, adapta-se como uma palmilha aos seus pés. No entanto, não há “bela sem senão” e a areia pode representar um dos maiores perigos para a saúde da criança. Por isto, os pais devem ir sempre para praias distinguidas com bandeira azul. A bandeira azul credita a praia (águas e areal) dando uma maior certeza de que esta está livre de possíveis contaminações.
Contudo, mesmo em praias com bandeira azul os pais devem sempre verificar se com a maré, não chegaram detritos perigosos à beira mar. Entre eles, muito especialmente, materiais cortantes ou animais mortos (gaivotas ou peixes) pois, a criança nas suas brincadeiras pode tocar-lhes e molestar-se.

Os insectos

Existem praias em certas zonas do país muito atreitas a insectos e para evitar que os insectos piquem as crianças os pais devem seguir os seguintes procedimentos:
- Utilizar um repelente de insectos, adequado
- Evitar que a criança utilize cremes ou protectores solares perfumados
- Evitar as cores fortes como o vermelho ou amarelo pois estas cores atraem os insectos
- Não ficar perto de locais onde a polinização seja intensa
- Não ficar perto de locais (caixotes do lixo) onde existam restos de alimentos ou de onde se desprendam odores fortes,

A protecção solar

A pele das crianças é muito sensível às radiações solares e o processo de desenvolvimento de melamina ainda não está totalmente desenvolvido. Por isto deve seguir algumas medidas preventivas:
- Durante os primeiros dias de praia, a criança deve ter uma exposição solar gradual
- Nunca fique na praia nas horas de maior radiação solar (11-16 horas)
- Vista sempre à criança uma t-shirt e coloque-lhe um chapéu ou um boné
- Não se esqueça de aplicar um protector solar adequado meia hora antes da exposição solar (antes de sair de casa) e de o renovar a cada duas horas.
- Mantenha a criança num local arejado para que não transpire demasiado. O excesso de sudação para além de poder provocar desidratação, pode também provocar eritemas.

Praia vigiada significa segurança

Não vá para nenhuma praia que não seja vigiada, mesmo que esta seja um verdadeiro paraíso, pois para além de correr riscos desnecessários, se acontece um pequeno acidente (uma picada de um peixe aranha, ou o toque numa medusa) não terá quem vos ajude com a urgência necessária.

Revista Mãe Ideal

Ao sol... mas com cuidado!

2009-06-09T12:13:00.002Z

Lembramos-lhe algumas medidas de prevenção a ter em conta

Com o aproximar do Verão… vem o tempo quente, cheio de sol, calor e praia. Por isso, é importante a protecção solar adequada nesta altura do ano, de forma a prevenirmos o risco de cancro de pele.

As crianças não têm noção dos riscos que correm, logo os pais devem compreender a importância da protecção solar, devendo lembrar algumas medidas:

• Evitar a exposição solar durante os primeiros 6 meses de vida (se possível durante 1 ano) e particularmente entre as 11 e as 17 horas;

• Usar protector solar com índice de protecção elevado (factores 50+);

• Os protectores solares devem ser colocados em casa, em todo o corpo e de forma homogénea, e deve ser renovada a sua aplicação a cada 2 horas ou após banhos na água;

• É indispensável o chapéu de abas largas na cabeça, roupa larga e branca de algodão vestida e se possível óculos de sol apropriados para crianças (pois as raios solares são reflectidos na areia e na água);

• Não esquecer o chapéu-de-sol (para fazer sombra);

• Oferecer líquidos em maior quantidade, para evitar a desidratação.

Se não seguir estas sugestões, pode ocorrer uma insolação, mais vulgarmente conhecido por escaldão, devido à exposição prolongada ao sol. Devido a esta insolação, pode ocorrer dores de cabeça, tonturas, vómitos e desmaio...

Marco Batista
Licenciado em Enfermagem
projectobebemais.blogs.sapo.pt

Quando introduzir os primeiros alimentos sólidos?

2009-06-05T14:49:00.002Z

Alguns pediatras recomendam aos quatro meses e outros aos seis.

Poderá começar a ouvir sugestões de avós, ou amigas ansiosas por ajudar, para introduzir os primeiros alimentos sólidos.

Alguns pediatras continuam a recomendar que os alimentos sólidos devem começar aos 4 meses, embora muitos actualmente aconselhem aguardar até aos 6 meses. Até iniciar a transição, todas as necessidades nutricionais do seu bebé são colmatadas através do leite materno ou do leite de substituição. Por volta dos 4 a 6 meses, o sistema digestivo do bebé está finalmente pronto a aceitar alimentos sólidos como outro elemento da sua dieta.

A aptidão para os alimentos sólidos depende do calendário próprio de cada bebé. Eis alguns sinais que pode observar:

• O bebé quer algo mais que leite e continua a ter fome mesmo depois de ter mamado oito a dez vezes por dia.

• O bebé começa a ter movimentos de mastigação e os dentes começam a aparecer.

• O bebé consegue controlar a cabeça e mantê-la direita e firme.

• O bebé duplicou o seu peso de nascença.

A maior parte dos pediatras recomenda que comece pela papa de cereal de arroz, que é menos alergénica que os outros alimentos. Comece com uma refeição de cerca de uma colher de sopa de cereal por dia, misturada com leite materno ou leite de substituição. Após um mês ou dois, pode começar a introduzir novos alimentos, com intervalos de 2-3 dias. Isto permite ao seu bebé habituar-se aos novos sabores e ajuda-a a detectar qualquer reacção alérgica a um novo alimento. Obviamente, o seu bebé continuará a precisar do leite materno ou de substituição até ter um ano, uma vez que os alimentos sólidos não substituem os nutrientes vitais fornecidos pelo leite materno ou pelo leite de substituição, e o leite de vaca não é tolerado até aos 12 meses.

Petição Ajudem a ter o que temos direito- Uma cadeira para deficiente de 4 anos

2009-06-04T12:31:00.001Z

http://www.peticaopublica.com/PeticaoVer.aspx?pi=P2009N85

A mentira na criança

2009-06-03T13:14:00.002Z

Quando uma criança diz uma mentira será que nos devemos preocupar? Por que será que ela mentiu? Como reagir quando a criança mente?

Normalmente a criança recorre à mentira em duas circunstâncias diferentes: ou porque quer fugir à possibilidade de ser punida por alguma acção menos correcta ou porque usa a mentira como forma de vivenciar um acontecimento que gostaria que se tornasse realidade. Em qualquer dos casos, a criança está a usar o seu jogo simbólico e a sua capacidade de imaginação, revelando-nos as suas capacidades intelectuais. Como pais e educadores, sabemos que a fantasia é importante para o desenvolvimento da criança e devemos estimulá-la de modo saudável. Contudo, é fundamental aproveitar estas situações para optimizar o desenvolvimento moral das crianças, incutindo-lhes a noção de responsabilidade e mostrando-lhes o que é real e o que é fantasia.

Como perceber se a criança está a dizer a verdade?

As crianças pequenas “falam” muito com o corpo; enquanto a criança lhe relata o acontecimento, esteja atento aos seus gestos e expressões, nomeadamente expressões faciais. Frequentemente desviam o olhar, cerram a boca ou pressionam a língua contra a parte interna da bochecha, numa tentativa de se controlarem. Se tem dúvidas em relação ao relato, peça para contar a história umas horas depois, procurando colocar as questões de outra forma, acabando frequentemente a criança por entrar em contradição.

Como lidar com a situação quando a criança mente?

É fundamental manter a calma, não dando demasiada importância a um comportamento que faz parte do desenvolvimento natural da criança: se a criança sente que o adulto fica muito ansioso e lhe dá demasiada atenção, poderá voltar a usar a mentira como forma de obter benefícios secundários (mesmo que seja para se zangar, o adulto irá dar atenção à criança).

- Converse com a criança, explicando-lhe que não assumir um erro ou culpar outros por uma acção cometida é muito mais grave do que desfazeruma mentira e que não se zangará com ela se ela assumir a responsabilidade. Por vezes basta dizer que sabe que foi uma brincadeira, mas que às vezes as consequências não são agradáveis.

- Nunca permita que a criança obtenha benefícios pelo facto de ter mentido; ajude a criança a ser responsável, fazendo alguma acção no sentido de repor a situação (limpar o que sujou, ajudar a colar o que partiu, dar uma moeda para comprar um objecto novo, não comer a guloseima, …, se a mentira envolver terceiros ajude a criança a falar com essa pessoa, mas não substitua a criança).

- Procure sempre centrar o seu discurso no comportamento e não na personalidade da criança. A ideia a transmitir é que a criança disse uma mentira mas que o adulto sabe que ela sabe dizer a verdade; se o adulto diz que a criança é mentirosa, correrá o risco de ela se assumir como tal.

- Analise com a criança as consequências de dizer verdades ou de ocultá-las. Leve a criança a pensar em estratégias alternativas que poderá utilizar da próxima vez que surgir uma situação análoga, sem ter que recorrer à mentira.

Dizer a verdade: uma aprendizagem progressiva

A nossa postura enquanto adultos perante pequenas situações do dia-a-dia irá ter grande influência na forma como educamos as nossas crianças no sentido em que deverão tornar-se adultos responsáveis pelas suas acções. O problema é quando mentir se torna um hábito; os pais devem preocupar-se quando o seu filho tiver o objectivo claro de fugir sistematicamente à realidade e não enfrentar determinadas situações. Nessa altura, deverão, em primeiro lugar analisar como cada um dos pais lida com a mentira; é que, em muitos casos, a criança mente porque percebeu que em casa os pais a usam para fugir a determinadas situações (por exemplo, desculpabilizar os trabalhos de casa do irmão mais velho ou arranjar uma desculpa para faltar a um compromisso). Mas, também nesses casos, poderemos todos reflectir e ensinar às crianças que “a mentira tem a perna curta”.

Texto: Filomena Santos Silva

2 anos de Baby Boom

2009-06-01T13:21:00.003Z

Hoje soprámos a segunda vela!
Obrigada a quem continua desse lado a manter este blog vivo!

Feliz Dia Mundial da Criança

2009-06-01T13:16:00.002Z

Os Teus Direitos

Artigo 1 - Todas as pessoas com menos de 18 anos têm todos os direitos escritos na Convenção.
Artigo 2 - Tens todos esses direitos seja qual for a tua raça, sexo língua ou religião. Não importa o país onde nasceste, se tens alguma deficiência, se és rico ou pobre.
Artigo 3 - Quando um adulto tem qualquer laço familiar ou responsabilidade sobre uma criança, deverá fazer o que for melhor para ela.
Artigo 6 - Toda a gente deve reconhecer que tens direito à vida.
Artigo 7 - Tens direito a um nome e a ser registado, quer dizer, o teu nome, o dos teus pais e adata em que nasceste devem ser registados. Tens direito a uma nacionalidade e o direito de conheceres e seres educado pelos teus pais.
Artigo 9 - Não deves ser separado dos teus pais, excepto se for para o teu próprio bem, como por exemplo, no caso dos teus pais te mal-tratarem ou não cuidarem de ti. Se decidirem separar-se, tens de ficar a viver com um deles, mas tens o direito de contactar com os dois.
Artigo 10 - Se tu e os teus pais viverem em países diferentes, tens direito a voltar para junto deles.
Artigo 11 - Não deves ser raptado mas, se tal acontecer, o governo deve fazer tudo o que for possível para te libertar.
Artigo 12 - Quando os adultos tomam qualquer decisão que possa afectar a tua vida, tens direito a dar a tua opinião e os adultos devem ouvir seriamente o que tens a dizer.
Artigo 13 - Tens a descobrir coisas e dizer o que pensas através da fala, da escrita, da expressão artística, etc.,excepto se, ao fazê-lo, estiveres a interferir com os direitos dos outros.
Artigo 14 - Tens direito à liberdade de pensamento e a praticar a religião que quiseres. Os teus pais devem ajudar-te a compreender o que está certo e o que está errado.
Artigo 15 - Tens direito a reunir-te com outras pessoas e a criar grupos ou associações, desde que não violes os direitos dos outros.
Artigo 16 - Tens direito à privacidade. Podes ter como, por exemplo, um diário que mais ninguém tem licença para ler.
Artigo 17 - Tens direito a ser informado sobre o que se passa no mundo através da rádio, dos jornais, da televisão, de livros, etc. Os adultos devem ter a preocupação de que compreendes a informação que recebes.
Artigo 18 - Os teus pais devem educar-te, procurando fazer o que é melhor para ti.
Artigo 19 - Ninguém deve exercer sobre ti quaquer espécie de maus tratos. Os adultos devem proteger-te contra abusos, violência e negligência. Mesmo os teus pais não têm o direito de te maltratar.
Artigo 20 - Se não tiveres pais, ou se não for seguro que vivas com eles, tens direito a protecção e ajuda especiais.
Artigo 21 - Caso tenhas de ser adoptado, os adultos devem procurar ter o máximo de garantias de que tudo é feito da melhor maneira.
Artigo 22 - Se fores refugiado (se tiveres de abandonar o teu país por razões de segurança), teens direito a protecção e ajuda especiais.
Artigo 23 - No caso de seres deficiente, tens direito a cuidados e educação especiais, que te ajudem a crescer do mesmo modo que as outras crianças.
Artigo 24 - Tens direito à saúde. quer dizer que, se estiveres doente, deves ter acesso a cuidados médicos e medicamentos. Os adultos devem fazer tudo para evitar que as crianças adoeçam, dando-lhes uma alimentação conveniente e cuidando bem delas.
Artigo 27 - Tens direito a um nível de vida digno. Quer dizer que os teus pais devem procurar que não falte comida, roupa, casa, etc. Se os pais não tiverem meios suficientes para estas despesas, o governo deve ajudar.
Artigo 28 - Tens direito à educação. O ensino básico deve ser gratuito e não deves deixar de ir à escola. Também deves ter possibilidade de frequentar o ensino secundário.
Artigo 29 - A educação tem como objectivo desenvolver a tua personalidade, talentos e aptidões mentais e físicas. A educação deve também, prepara-te para seres um cidadão informado, autónomo, responsável, tolerante e respeitador dos direitos dos outros.
Artigo 30 - Se pertenceres a uma minoria, tens o direito de viver de acordo com a tua cultura, praticar a tua religião e falar a tua própria língua.
Artigo 31 - Tens direito a brincar.
Artigo 32 - Tens direito a protecção contra a exploração económica, ou seja, não deves trabalhar em condições ou locais que ponham em risco a tua saúde ou a tua educação. A lei portuguesa diz que nenhuma criança com menos de 16 anos deve estar empregada.
Artigo 33 - Tens direito a ser protegido contra o consumo e tráfigo de droga.
Artigo 34 - Tens direito de ser protegido contra abusos sexuais. Quer dizer que ninguém pode fazer nada ao teu corpo como, por exemplo, tocar-te, tirar-te fotográfias contra a tua vontade ou obrigar-te a dizer ou fazer coisas que não queres.
Artigo 35 - Ninguém te pode raptar ou vender.
Artigo 37 - Não deverás ser preso, excepto como medida de último recurso e, nesse caso, tens direito a cuidados próprios para a tua idade e visitas regulares da tua família.
Artigo 38 - Tens direito a protecção em situação de guerra.
Artigo 39 - Uma criança vítima de maus tratos ou negligência, numa guerra ou em qualquer outra circunstância, tem direito a protecção e cuidados especiais.
Artigo 40 - Se fores acusado de ter cometido algum crime, tens direito a defender-te. No tribunal, a polícia, os advogados e os juízes devem tratar-te com respeito e procurar que compreendas o que se está a passar contigo.
Artigo 42 - Todos os adultos e crianças devem conhecer a Convenção sobre os Direitos da Criança. Tens direito a compreender os teus direitos e os adultos também.

Dia Mundial da Criança - Porto

2009-05-29T04:18:00.003Z

3 dias de grande animação nos Jardins do Palácio de Cristal

Este ano a Festa da Criança comemora-se nos Jardins do Palácio de Cristal, um local emblemático da cidade.

No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Criança, a Câmara Municipal do Porto, através da empresa municipal PortoLazer, apresenta um infindável mundo de surpresas e momentos mágicos, que durante três dias consecutivos vão encher os Jardins do Palácio de Cristal de muita cor e alegria.

Com entrada livre para miúdos e graúdos, será difícil resistir a este convite feito pela Câmara Municipal do Porto.

Com o objectivo de que estes sejam momentos de grande agitação e entusiasmo, as actividades estarão espalhadas pelos Jardins. Aqui será possível encontrar insufláveis de todas as cores e feitios, praticar desportos radicais e Yôga, participar em jogos tradicionais e em ateliers muito variados. Na concha acústica decorrerão vários espectáculos de música, dança, moda, ciência e desporto que prometem animar todos os visitantes.

No local será feito um apelo a todos para participação na campanha “Sorrisos cheios de emoção”, que se traduz na oferta de brinquedos destinados a crianças de instituições de solidariedade social a designar. Esta é uma campanha das empresas “Morangos” e “Para ti mamã”, apoiada pela Câmara Municipal do Porto através da empresa municipal PortoLazer.
Aqui também podes ficar a conhecer os actores Vanessa e Ângelo dos “Morangos com Açúcar”.

Não faltes!

Dia Mundial da Criança - Lisboa

2009-05-29T03:20:00.000Z

Pela Alexandra

2009-05-26T16:39:00.000Z

Este movimento foi criado por 6 pessoas, de vários pontos do país, que se conheceram apenas após terem contactado com a notícia da decisão judicial da entrega da Alexandra à Mãe biológica. Não concordando com os moldes em que foi cumprida esta decisão judicial, por não terem sido tidos em conta os legítimos interesses e Direitos desta criança.

http://xaninhanossa.blogspot.com/

http://www.peticao.com.pt/alexandra

Famílias numerosas vão ter desconto no hipermercado

2009-05-26T13:02:00.002Z

As famílias numerosas, cujos agregados familiares contam com três ou mais crianças, vão ter um desconto de 10% nos hipermercados Intermarché e o Écomarché, do Grupo «Os Mosqueteiros».

Isto porque o grupo que gere os hipermercados assinou um protocolo com a Associação Portuguesa de Famílias Numerosas (APFN), que permite às famílias numerosas poderem usufruir de descontos em produtos seleccionados das marcas próprias do grupo que estejam identificadas nas lojas como produtos «Famílias Numerosas».

Este desconto vai reflectir-se na acumulação de euros no cartão «Os Mosqueteiros». Além disso, serão atribuídos vales de desconto exclusivos, válidos em qualquer uma das lojas Intermarché e Ecomarché, avança o grupo.

Sabendo o peso que a alimentação representa nas despesas das famílias numerosas, e tendo com conta o período de crise que se vive actualmente, esta iniciativa «tem como intuito melhorar a economia doméstica das famílias».

Para já, a adesão ao programa «Famílias Numerosas» é gratuita. Todos os titulares do cartão «Os Mosqueteiros» que tenham a seu cargo, pelo menos, três crianças menores, poderão inscrever-se.

É desta que vai colocar o seu bebé a dormir sozinho?

2009-05-25T02:52:00.002Z

É uma das inquietações de muitos casais e é uma preocupação eminente nos primeiros meses de vida do bebé. Quando é que se deve colocar o bebé a dormir sozinho no seu quarto? É muito cedo ou já é tarde? Será que vai ter medo? E se acorda de noite? Estas e outras dúvidas geram o adiamento da atitude de colocar o seu filho a dormir sozinho. Para facilitar a sua decisão, a Dra. Cláudia Madeira, psicóloga clínica, dá-lhe a conhecer as vantagens deste importante passo.

A partir de que idade é que os bebés devem ser colocados a dormir no seu próprio quarto?

É benéfico que as crianças sejam colocadas no seu próprio quarto a partir dos 4 meses de idade. Caso a mudança seja mais tarde, mais difícil será para os pais e para a própria criança, pois terá de criar novas rotinas e de se habituar a novos ambientes. Por vezes, os pais optam por adiar a mudança, pelo facto de causar sofrimento, mas sendo mais tarde, a mesma poderá reagir mais e ter alterações no sono.

Na sua opinião, porque é que acha que os pais evitam esta decisão e retardam a opção dos filhotes ficarem a dormir no seu próprio quarto?

Na maioria das vezes, deve-se ao facto da criança ser ainda muito pequenina, mas ocorre mais quando é um primeiro filho. De qualquer forma a “não mudança” pode estar associada a factores de insegurança, assim como em gerir a separação.

Quais as vantagens para os pais e para os bebés desta decisão?

As vantagens são mútuas, uma vez que é inevitável a mudança, logo, esta deverá ser o mais cedo possível (4 meses de idade) para que o sofrimento para ambos seja o menor possível. O facto da criança passar a ter o seu próprio quarto permite criar mais autonomia, assim como a implementação de rituais do adormecer sozinha.

Caso a criança mude de quarto mais tarde poderá ter mais dificuldades, pois estando habituada a um outro ambiente, sentirá mais diferenças e a adaptação poderá ser mais exigente, quer para a criança, quer para os pais, uma vez que esta poderá chorar e até chamá-los por se sentir

Que conselhos práticos pode dar aos pais para os ajudar a colocar os filhos a dormirem sozinhos?

Numa fase inicial, podem estar com a criança até adormecer, sempre procurando criar rituais do adormecer. A posteriori, poderão aguardar até que a criança comece a ter sono e, na fase final, bastará colocar a criança na sua cama que ela irá adormecer sozinha. Basicamente, devem ir reduzindo a sua presença progressivamente, até que a criança já tenha a sua própria autonomia.

Que desvantagens pode trazer para o bebé o adiamento regular desta decisão?

Como disse anteriormente, existem timings ideais e recomendados, o que não significa que sejam cumpridos. Após os 4 meses de idade, a criança terá mais dificuldade em se adaptar ao novo espaço, assim como em regularizar os seus hábitos. Se a criança mudar de quarto muito mais tarde, o nível de dependência poderá ser ainda maior, levando inclusivamente à rejeição do quarto.

Nesta situação, a criança pode começar a manifestar alterações do apetite e do sono, choro frequente, entre outras alterações do comportamento. Sendo um período de difícil gestão, muitas vezes os pais levam a criança para o seu quarto. No entanto,é uma atitude que não modifica o comportamento, pois mantém as atitudes apelativas.

Assim, como podemos perceber, mesmo que a mudança aos 4 meses possa causar alguma ansiedade e sofrimento, são sofrimentos, na maioria das vezes menores do que quando a criança muda de quarto mais tarde. Nessa altura os pais têm de voltar a ensinar as rotinas do sono neste novo espaço,.

Considera adequado que muitos pais coloquem os filhos a dormir na sua cama, no meio deles? Quais as desvantagens deste comportamento?

É um procedimento mais comum do que seria esperado, tendo como consequência uma maior dependência dos pais, da própria cama e do ambiente onde dormem, para além de dificultar mais tarde a mudança para o seu quarto. Se nos referirmos aos primeiros tempos de vida do bebé, não é de todo recomendado, dado o risco de poderem magoar o bebé de forma inesperada.

Revista Bebé Saúde

Festival da Criança anima Parque das Nações

2009-05-25T02:48:00.001Z

O objectivo é angariar alimentos para a Associação Mão Amiga.

A TV Record e a Associação Ressoar irão promover no próximo dia 31 de Maio, em antecipação ao Dia da Criança, o Festival da Criança, um evento dedicado à pequenada que tem como objectivo a arrecadação de alimentos para a Associação Mão Amiga.

A partir das 15 horas, o Cenoura do Rio, no Parque das Nações, irá proporcionar às crianças muita diversão : insufláveis, pinturas faciais, magia e andas, a peça musical "Amor no Coração" do Grupo Teateal Atrium 7 e ainda as actuações de Simara e Ana Carina & Márcio.

Andressa Pedry (apresentadora do GRP), Piratas no AR (Record FM) e Ana Cabrita (Record FM) serão os mestres de cerimónia desta acção beneficente, que cobra como entrada 1 kg de alimento não perecível.

Nascimentos!

2009-05-25T02:32:00.004Z

(Clicar sobre as imagens para aceder ao respectivo blog)

Músicas que estimulam os sentidos.

2009-05-20T04:41:00.003Z

A música pode ter efeitos muito positivos no seu bebé. Se nunca pensou nisso muito a sério, saiba que a música é fundamental no desenvolvimento de estímulos para os bebés.

Certamente já ouviu falar da musicoterapia, o encontro do som e da música com a harmonia, exercendo efeitos terapêuticos às crianças. “O encanto da música com efeitos sedativos é provocado pelas canções de embalar, cantadas pelas mães ao adormecer os seus bebés.

O som faz parte do meio que nos rodeia, é absorvido desde o nascimento, ou mesmo antes, com a memória do ritmo do coração materno, produzindo uma sensação de segurança e bem-estar”, fundamenta a Dra. Cláudia Madeira. Se a leitora costumava cantar ao seu bebé enquanto ele ainda estava na sua barriga, nunca deixe de o fazer.

Ele certamente identificará os “acordes” da sua voz. “Através do som, o ser humano poderá alcançar um auto-conhecimento que permite dar e receber, sobretudo agora, num mundo sem tempo, podendo partilhar e tornar-se presente no desenvolvimento dos seus filhos”.

A partir de que idade a música é importante para o desenvolvimento de um bebé?

A música é importante desde a vida intra-uterina, devendo esta ser utilizada durante a gravidez e proceder num continuum após o nascimento. Está provado que as mães que ouvem música específica durante a gravidez e mantêm a sua prática no pós-natal, têm crianças que apresentam níveis de inteligência e de capacidade de aprendizagem superiores às crianças que não mantêm a prática da música.

Qual a importância da música no crescimento de bebés dos seis aos doze meses?

Tal como disse anteriormente, os resultados adquiridos por um bebé que é acompanhado com a música permite sem dúvida favorecer o seu desenvolvimento, quer cognitivo, quer afectivo, despertando-o para as emoções.

Gostaria que me descrevesse os cursos que lecciona e que se relacionam com a musicoterapia? Onde podem os pais frequentá-los?

O Baby Music é um curso de música para bebés, personalizado e exclusivo, especialmente desenvolvido pela Psy HealthyLife e por profissionais com especialização em musicoterapia. Os cursos são desenvolvidos num espaço próprio que estimula a criança e os seus sentidos, com jogos interactivos e afectivos, sempre através da junção do som com o comportamento e a relação com os outros.

O objectivo é que os pais aprendam a como utilizar a música com os filhos no seu meio familiar, começando eles a sentir a música de quando eram bebés. Os cursos de música para bebés dependem da sua idade, sendo disponibilizados diferentes cursos consoante as faixas etárias. Actualmente, os cursos são desenvolvidos na Clínica das Conchas, podendo efectuar a inscrição neste local.

Quais os tipos de estímulos desenvolvidos pela música para os bebés?

Os cursos e workshops de música para bebés têm por objectivo sensibilizar o Ser Humano para a importância do desenvolvimento afectivo através do som e do toque, mas sobretudo, para a importância do desenvolvimento da interacção e competências relacionais.

Como é que os pais podem proporcionar concertos de músicas para bebés em suas casas?

Nos dias de hoje, o tempo escasseia, é utilizado no trabalho e no investimento individual e quando se trata de partilhar, é com dificuldade que esta partilha se sente com afecto e emoções. Existem compensações materiais, mas afectivas… Assim, através da música e da massagem, esta “falha” é compensada, promovendo quer o desenvolvimento individual das crianças e dos adultos, quer do seu relacionamento. E é para ajudar os pais que estes cursos são desenvolvidos, ensinando-os a procurar as suas crianças e a partilhar as emoções.

Que tipo de música é recomendado para crianças pequenas? Existem diferentes estilos consoante as faixas etárias dos bebés?

Não são apenas os sons que podem ser diferentes, mas também a forma como são utilizados e com que objectivo. O facto de desenvolver cursos com idades diferentes está associado precisamente com esta situação, podendo corresponder às diferentes capacidades do bebé, consoante a sua idade e estádio de desenvolvimento infantil.

Como é que os bebés comunicam através da música?

A comunicação é fundamental na relação com o ser humano, daí ser explorada e desenvolvida nos cursos de música para bebés. Esta comunicação, muitas vezes difícil de partilhar entre os adultos, é expressada com gestos, escolhas, brinquedos, objectos e atitudes das crianças e não apenas com a fala. E é com os gestos que podemos abraçar e aprender que partilhar as emoções faz crescer uma criança saudável e com um sorriso para o mundo.

Novas regras para parques infantis a partir de 19 de Junho

2009-05-20T04:37:00.004Z

Os parques infantis vão ter de estar vedados e ter barreiras que limitem a passagem junto aos baloiços a partir de Junho.

O diploma publicado hoje em Diário da República, que complementa um outro publicado em 1997, visa reforçar a segurança das crianças nos espaços de jogos e recreio, estabelecendo regras e obrigações às entidades responsáveis pelos espaços, quanto às condições de vigilância e de informação e em relação às condições físicas.

A partir de 19 de Junho passa a ser obrigatória a existência de «uma vedação ou outra barreira física» que delimite os parques infantis e impõem-se soluções técnicas que limitem a passagem juntos dos baloiços e outros equipamentos que incluam balanço com vista a reduzir o risco de acidentes.

Já está à venda o Pirilampo Mágico 2009

2009-05-14T12:21:00.002Z

Pelo 22º ano consecutivo, a venda do Pirilampo irá reverter para a ajuda de crianças deficientes.

"Pirilampo Mágico: dá cor aos sonhos desde 1987" é o tema da campanha de 2009 do Pirilampo Mágico, que assim pretende juntar numa só ideia a longevidade da iniciativa e a sua razão de ser, que passa pela concretização de "sonhos". A acção é promovida pela Fenacerci (Federação Nacional de Cooperativas de Solidariedade Social) e o dinheiro obtido com a venda dos felpudos pirilampos reverterá, como sempre, em benefício de crianças deficientes.

A iniciativa continua a ser um exemplo de mobilização nacional em favor de uma causa defendida por uma associação com recursos menores que os necessários, e também um veículo de informação da opinião pública sobre a realidade da pessoa com deficiência intelectual.

A campanha é promovida pela Fenacerci em parceria com a RTP/Antena 1, e com a colaboração de dezenas de organizações beneficiárias que, no terreno, garantem os apoios especializados que a pessoa com deficiência intelectual necessita.

Até 31 de Maio, está prometido um programa diversificado um pouco por todo o país, com múltiplas actividades de carácter desportivo, artístico ou simplesmente lúdico.

Chupeta ou dedo?

2009-05-14T12:20:00.001Z

Leia algumas recomendações e saiba como gerir a dualidade entre a utilização da chupeta e do dedo para o melhor conforto do recém-nascido.

É uma das dúvidas que todos os recém-papás têm. Se por um lado, é normal que o bebé tenha o vício de chuchar no dedo desde que estava na barriga da mãe, por outro, a chupeta pode ser incutida pelos pais desde cedo.

Os bebés estão habituados a chuchar no dedo desde o útero materno. Há até quem consiga ver numa ecografia de rotina o filho a sugar no dedo, o que acaba por ser um momento especial para a maioria dos pais. É uma imagem que marca e entusiasma os pais por se conseguir ver tão nitidamente. Há crianças que ganham este hábito e assim continuam ao longo da vida, até aos quatro, cinco anos.

Alguns especialistas justificam o acto de chuchar no dedo como uma forma da criança libertar a ansiedade e o stress. A utilização do polegar para chuchar, como substituto natural da chupeta, pode ser “perigosa” pois, este hábito é difícil de abandonar e, aí sim, poderão surgir algumas deformações futuras na implantação dentária ou no palato.

As chupetas

Algumas crianças são imediatamente confrontadas com as chupetas, muitas delas, coloridas, originais, com formas de animais e apelativas. Muitos pais já têm várias chupetas no enxoval do bebé e oferecem-nas desde tenra idade, muitas vezes, na maternidade. A chupeta é também uma forma eficiente de acalmar o bebé quando ele costuma chorar muito.

Durante os primeiros dias da sua vida e enquanto permanece no hospital, é normal que os médicos prefiram que a criança não utilize a chupeta pois, desta forma, poderia dificultar a assimilação deste reflexo (Sucção), como suporte à sua sobrevivência: à amamentação!

Após o nascimento do bebé e quando o mesmo se está a habituar ao mamilo da mãe, a introdução da chupeta poderá dificultar este processo. Depois da amamentação já estar estabelecida, poderá usar chupeta à vontade.

Como escolher uma boa chupeta?

- Não há um formato adequado de chupetas para a boca da criança (são os bebés que devem escolher o modelo que mais lhe agradar), mas é importante escolher uma chupeta com boa concepção e, sobretudo, segura.

- Conheça o material com que são feitas as chupetas e saiba as suas especificidades.

- Material da argola - Especialmente importante quando os bebés começam a pôr-se em pé. O material deverá ser flexível para não magoar a boca em caso de queda. - Com encerramento automático em caso de caírem ao chão permitem que não se sujem.

- Luminosas de noite permitem ao bebé encontrá-las mais facilmente.

Cuidados a ter

- A primeira utilização de uma chupeta e a sua entrega ao bebé deve ser antecedida da sua esterilização.

- Esterilize diariamente as chupetas para eliminar quaisquer bactérias que nela se encontrem. Todos os dias ou sempre que a chupeta cai ao chão, esterilize-a para evitar o desenvolvimento de fungos e a sua passagem para o bebé.

- Quando a chupeta cai ao chão, não deve limpá-la colocando-a primeiro na sua boca pois, poderá transmitir-lhe alguma infecção ou doença. Se não tiver hipóteses de a esterilizar, lave-a com água corrente ou dê-lhe outra, igual ou parecida, que tenha de reserva.

- Nunca prenda a chupeta com uma corrente pois esta poderia enrolar-se ao pescoço do seu filho e asfixiá-lo.

- Tenha sempre duas chupetas iguais ou semelhantes pois, desta forma, poderá ir alternando-as. Assim, caso uma se estrague ou se perca, a criança estará habituada à outra e não irá notar grandes diferenças. Opte por lhe comprar uma chupeta igual à sua preferida para que a criança não estranhe a troca.

- Quando os dentes começam a nascer deverá dar prioridade às chupetas de borracha, pois são mais duradouras do que as de silicone. Lembre-se que, com o bebé pode mordê-la e fazer com que se solte uma porção de silicone que venha a engasgar o bebé. Evite correr riscos.

- Não coloque substâncias na chupeta. Este é um dos erros frequentes de algumas mães e avós. Por exemplo, colocar açúcar para acalmar o choro da criança poderá causar cáries dentárias.

- Cerca dos 18 meses, o seu filho deverá começar a utilizar a chupeta de um modo mais reservado. Tente limitar a sua utilização dando-lhe unicamente quando vai dormir ou quando você tem de se ausentar e ele necessitar do seu consolo. Ajude-o a perder o hábito da chupeta, de modo a que não corra o risco de uma utilização excessiva que venha a ser prejudicial à formação dos seus dentes.

O abandono da chupeta - o que nunca deve fazer

Há que deixar os métodos drásticos como, tirar a chupeta de repente, colocar na chupeta substâncias amargas, assustá-lo, castigá-lo ou ameaçá-lo (entre outras coisas, porque o hábito assim eliminado pode ser substituído por outros sintomas, como molhar a cama ou roer as unhas). É preciso que a criança deseje abandonar a chupeta obtendo a sua colaboração.

O ideal seria que ela tomasse espontaneamente a iniciativa. No entanto, várias vezes o hábito prolonga-se tanto que é aconselhável a participação dos pais. Mas, gostemos ou não, para que o processo de desabituação funcione, é imprescindível que o pequeno colabore de forma voluntária.

Um passo intermédio pode consistir em propor-lhe que coloque a chucha num determinado lugar e que só a peça quando for realmente necessária (e aí dá-la, claro, para que não se sinta enganado). Depois podem estabelecer-se situações em que lhe é permitido usar a chucha ou chuchar no dedo, e outras em que não é permitido. Se responder ao acordado, há que premiá-lo com “doses de mimos e afecto”.

Para ele, é importante que o felicitemos pelo grande feito que alcançou. À medida que passam os dias, ir-se-á prolongando o tempo sem chupeta até que só a use durante a noite. Ao mesmo tempo que se vai despegando da chupeta, devemos prestar-lhe mais atenção para que não sinta tanto a sua falta.

Posso dar a chupeta ao bebé nos primeiros meses de vida?

A chupeta pode ser usada durante os primeiros dias e com moderação.

O meu bebé chora muito e só acalma quando lhe dou a chupeta…

Isto é comum nos bebés entre os 0 e os 6 meses. No entanto, os pais devem ficar atentos e não satisfazer todos os desconfortos do bebé através do uso da chupeta. A leitora pode optar por dar o peito em vez da chupeta.

O meu filho usa a chupeta apenas para dormir.

Não se recomenda que a criança durma todo o tempo com a chupeta na boca porque também é importante que mantenha a boca fechada para favorecer a respiração pelo nariz. É frequente que a própria criança retire a chupeta durante o sono, continuando a dormir tranquilamente.

É mais preocupante chuchar no dedo ou utilizar a chupeta?

Para o bom desenvolvimento muscular, de mastigação, respiração e fala, recomenda-se que a criança opte pela chupeta. Se a sua opção for o dedo, além de ser um hábito que se prolonga por muitos anos, o acesso e duração é maior porque o dedo faz parte do seu corpo e está permanentemente ao seu alcance. Também é mais fácil a propagação de germens através do dedo do que pela chupeta.

Revista Bebé Saúde

Novo centro de diversão SEA LIFE Porto

2009-05-13T14:10:00.000Z

Olá, meninas do Baby Boom.

Acompanho o Baby Boom desde o início, pois na época estava grávida. Também sou mamã de uma pequena com dois anos e meio e tenho o blog http://oblogdamalu.blogspot.com. Além disso, trabalho em relações públicas e tenho o blog http://noticiare.wordpress.com e justamente por isso acho que seria de vosso interesse que eu vos mandasse este email. Estou a trabalhar temporariamente, este mês no Porto, na divulgação via internet de um novo centro de entretenimento para adultos e crianças.

É o SEA LIFE Porto, situado na Praça Gonçalves Zarco, em frente ao Castelo do Queijo.O projecto SEA LIFE Porto é muito transversal, que para além de ser um inédito reservatório de vida marinha com mais de 5600 criaturas de 100 espécies distintas, apresenta uma vertente educacional e pedagógica fundamental de relacionamento com as comunidades escolares, cientificas e outras.

Junto breve apresentação do Projecto.

Todas as espécies podem ser vistas e apreciadas segundo um conceito completamente diferenciador. No SEA LIFE Centre, os visitantes conseguem ter uma perspectiva muito próxima das criaturas marinhas e seus habitats, já que as barreiras são reduzidas ao limite mínimo necessário para sua segurança e preservação.

Paralelamente, o SEA LIFE desempenha um papel de dupla importância na preservação dos oceanos e das gerações futuras. Além de proporcionar a milhões de pessoas, diariamente, uma experiência única de descoberta das maravilhas do mundo marinho, promove a sua conservação pela via da consciencialização social e da educação.

Recentemente, foi criado um programa especial para gerir e desenvolver, numa base regular, actividades de preservação da vida marinha. Este programa chama-se "SOS Proteja os nossos Oceanos".

Podem obter mais informações sobre todo o projecto no site (http://www.sealifeeurope.com/local/index.php?loc=porto) e , inclusivé, acompanhar as obras finais no blog (http://sealifeportugal.blogspot.com/) ou no twitter (http://twitter.com/sealifept)

Com os melhores cumprimentos,

Flávia Paluello
Profissional de Relações Públicas e blogger

Estou grávida! Posso fazer desporto?

2009-05-11T14:04:00.005Z

Se está grávida, mexa-se! O feto e o bebé agradecem!

A grávida que pratica exercício físico controla melhor o ganho de peso, aumenta a sua resistência à dor e consegue reduzir a duração do parto normal.

Modalidades aconselhadas
A hidroginástica, a marcha, a natação, a bicicleta e exercícios de Kegel. Todos com intensidade moderada.

Tenha sempre em conta que não deve nunca chegar a sentir-se cansada ou ofegante mas apenas activa e com energia.

Frequência recomendada
Depende de cada caso e dos meses de gestação.

A evitar
Competição desportiva e actividades de alto impacto como a corrida e o step, principalmente no último trimestre.

Texto: Raquel Amaral com Duarte Galvão (fisioterapeuta)

A responsabilidade editorial desta informação é da revista

Cuidado com os beliches

2009-05-11T14:04:00.002Z

Cerca de ¾ dos acidentes com beliches ocorrem com crianças com menos de dez anos, mostra um estudo publicado pelo jornal Pediatrics.

Caso opte por este modelo, se o seu filho tem menos de seis anos não permita que durma na parte superior do beliche.

Verifique ainda a estrutura que sustenta o colchão e assegure-se que este tem as dimensões adequadas, use luzes nocturnas, remova objectos à volta da cama, coloque a cama longe de ventoinhas ou candeeiros no tecto e aplique grades à volta que não permitam à criança entalar-se.

A responsabilidade editorial desta informação é da revista

Festival Panda regressa em Junho

2009-05-09T14:35:00.001Z

O Estádio do Dragão e o Estádio Municipal de Oeiras vão receber as Winx, os Irmãos Koala e a Banda do Panda

Depois do enorme sucesso da edição de 2008, que reuniu cerca de 30.000 pessoas nos três dias de espectáculo, o Festival Panda regressará ao convívio de adultos e graúdos nos dias 27 de Junho no Estádio do Dragão, no Porto, e a 4 e 5 de Julho, no Estádio Municipal de Oeiras, em Oeiras.

Destinado às famílias com crianças entre os 2 e os 10 anos, esta grande produção pretende reunir, num só espaço, espectáculos infantis, música, e jogos, associando estas actividades às personagens do Canal Panda.

Este festival vai ter como grandes novidades as actuações das emblemáticas fadas Winx, do recente fenómeno Vila Moleza e dos já muito queridos Irmãos Koala. O palco será ainda animado pelo famoso "guitarrista" Panda e a sua Banda, formada pelos amigos Crocas, Riscas e Kinkas, a Banda do Panda irá tocar algumas das músicas de maior sucesso do canal.

Os espectáculos vão realizar-se num palco montado nos relvados do Estádio do Dragão e do Estádio Municipal de Oeiras, existindo ainda uma zona de restauração e outra de actividades e animações.

«Depois do sucesso da edição de 2008, não podíamos deixar de voltar a proporcionar às crianças portuguesas um espectáculo tão divertido e animado como o Festival Panda, que junta no mesmo espaço as personagens preferidas dos mais novos, música, brincadeiras e actividades ao ar livre. Os jovens e adultos têm os festivais de Verão, os miúdos têm o Festival Panda», explica Gonçalo Villas-Boas, CEO da Lemon, organizadora do evento.

Para Isabel Mimoso, Directora de Programação do Canal Panda, «é com muito ritmo, novas músicas e surpresas que o Panda e a sua Banda estão de regresso, para grande alegria dos seus fãs. O Festival Panda é, sem dúvida, sinónimo de um dia em grande e memorável para miúdos e graúdos».

O Festival Panda é patrocinado pelo Montepio, a Comfort, a Fula Nutri + e a Zon. A FNAC será a loja oficial do evento, estando prevista a presença de outras marcas nos recintos do festival.

Preços:
- Os bilhetes individuais custam 20 euros e os bilhetes familiares (quatro pessoas) custam 18€ por pessoa.
- Desconto de pré-compra vigente até ao dia 31 de Maio, com bilhetes individuais a 17,5€ e familiares a 15€ por pessoa.
- Desconto para grupos superiores a 50 pessoas, com bilhetes individuais a 15€. - Crianças de idade inferior a três anos entram no evento gratuitamente.

Bilhetes:
- www.lemon.pt
- Bilheteiras do Pavilhão Atlântico (abertas diariamente entre as 13h e as 19h)
- www.pavilhaoatlantico.pt ; 707 780 000
- www.blueticket.pt
- Lojas FNAC
- El Corte Inglés
- Agência ABEP
- Agência Alvalade
- Media Markt
- Turismo de Lisboa (Aeroporto e Praça do Comércio)

Horários:
O programa do festival é bisado todos os dias e os espectáculos principais decorrem duas vezes por dia, de manhã e à tarde.

Sessão da Manhã
Abertura das Portas – 09h00
Início dos Espectáculos – 10h30
Fim dos Espectáculos – 12h30
Encerramento do Recinto – 14h00

Sessão da Tarde
Abertura das Portas – 15h00
Início dos Espectáculos – 16h30
Fim dos Espectáculos – 18h30
Encerramento do Recinto – 20h00

Pedido de desculpas

2009-05-07T23:53:00.004Z

Queria pedir desculpas a todos os nossos leitores, bem sei que o Baby Boom não tem andado "igual", mas deve-se a falta de tempo e vontade de o actualizar. Pensei até em acabar com ele mas sei que é um "trabalho" tão bonito e acarinhado por vossa parte e por aqui continuo, mas não consigo dar é muito mais que isto, para já. As barrinhas também não consigo actualizar como antes, mas pelo menos uma a duas vezes por mês actualizo. Os links... estão muito muito desactualizados, mas já não consigo dar conta de tantos e andar sempre "em cima" por isso se por acaso o vosso link não estiver por aqui e queiram inseri-lo é só dizerem, pois vou passar a inserir só links de quem pedir para inserir.
Também peço desculpa se por acaso não respondo aos vossos e-mails mas recebo muitos muitos e-mails que é impossivel responder a todos, atender a todos os pedidos de divulgação, publicação, tenho muitos pendentes...
Bem como os anuncios de nascimento!...
Eu cá agradeço a todos os que ainda continuam desse lado... Mesmo com este cantinho a meio-gás!
Obrigada e até já, como sempre!

Crianças hiperactivas

2009-05-07T13:14:00.001Z

Os primeiros sinais verificam-se precocemente mas é a partir dos 4 anos que é possível diagnosticar este transtorno.

As crianças são geralmente irrequietas desde pequenitas, mais precisamente desde o momento em que começam a andar e iniciam as suas primeiras explorações. Durante os primeiros anos é difícil considerar que uma criança sofre de hiperactividade pois a maioria é em geral muito activa.

Os especialistas têm opiniões divergentes em relação ao número de crianças afectadas mas estima-se que muitas delas passem a infância e adolescência sem que os seus pais se apercebam desta alteração. Há quem entenda a hiperactividade como uma disfunção cerebral mínima, mas que pode alterar gravemente a vida de qualquer criança.

Entre as causas da hiperactividade refere-se a hereditariedade como factor primário. Outras das causas referenciadas são as ameaças de aborto, sofrimento fetal, stress, pequenas malformações cerebrais, traumatismos, meningite...

A identificação da doença

As crianças hiperactivas apresentam um quadro comportamental específico. Os seus movimentos contínuos e as intensas demonstrações de impulsividade, associadas a uma incapacidade para prestar atenção, permitem identificá-las mais facilmente. Até ao primeiro ano de vida, as crianças hiperactivas têm muitas dificuldades para dormir e, frequentemente, aprendem precocemente a andar e a falar. A criança hiperactiva, ao contrário das irrequietas, é incapaz de manter concentração em qualquer actividade.

Não interioriza qualquer mensagem e esquece-se rapidamente das ordens e proibições que lhe são feitas. Isso leva a que tenha muitas situações de conflito com os seus colegas e educadores. As suas reacções são excessivas, é muito impulsiva e isso implica imprudência, o que a leva muitas vezes a expor-se a acidentes e conflitos.

Na escola, não consegue cumprir as regras impostas, incomoda os colegas e é, normalmente, excessivamente rebelde. É ainda frequente o seu insucesso escolar por não conseguir concentrar a atenção, comprometendo o processo de aprendizagem. A sua auto-estima é muito baixa e se não for ajudada, arrisca-se ao isolamento, a ter reacções vingativas, a ter um excessivo mau humor e a ser agressiva.

Para que se possam prevenir as sequelas da hiperactividade, é necessário um apoio especializado - um psicólogo clínico ou um neuropsicólogo - a fim de que identificando as origens da doença, possa prescrever a terapia adequada.

O apoio familiar

Os pais e educadores das crianças hiperactivas, necessitam de apoio dos especialistas. Estes, ensinar-lhes-ão as técnicas para poderem controlar as crianças e incrementar a sua auto-estima. Apesar dos diferentes graus de hiperactividade pode-se, na maior parte dos casos, obter grande sucesso na sua relação com elas próprias e com os outros.

Necessitaremos de as incentivar e motivar para as actividades de que mais gostam, mas nunca esquecendo as que gostam menos. Se notamos que uma situação poderá levar ao conflito, devemos “mudar de rumo” e tentar outra aproximação. As ameaças e recriminações não surtem efeito sendo preferível explicar-lhes o que é certo ou errado.

Caso contrário, a criança defende-se e torna-se indiferente ao que lhe dizemos ou reage com agressividade. Perante bons comportamentos devemos recompensá-las com um prémio, pois estamos a motivá-las para que progrida.

No entanto, a criança hiperactiva não deve ser afastada das tarefas familiares, sendo que deveremos ver quais as que melhor se adaptam às suas capacidades. Viver com uma criança hiperactiva é o mesmo que viver com um “pequeno tufão”. Necessitaremos de uma grande dose de paciência e compreensão para com a criança, animando-a a melhorar e premiando sempre os seus melhores comportamentos.

Bebé Saúde

Ajudar a Marta

2009-05-05T20:38:00.000Z

A Marta é a nossa filha do meio. Tem 4 anos e em 22 de Janeiro foi-lhe diagnosticada uma Leucemia Mioloblástica Aguda.

Este tipo de Leucemia, por ter grandes probabilidades de reincidir, aconselha o transplante de Medula. Como estávamos "grávidos" depositámos grandes esperanças no sangue do cordão umbilical para transplante. Infelizmente os resultados foram negativos e, neste momento, a Marta não tem ninguém compatível na família.

Nesse sentido fazemos um apelo a que se tornem dadores.

Não custa nada basta preencher um formulário e enviar pelo correio ou para ser mais rápido passar no Hospital Pulido Valente entregar o impresso e fazer na hora uma analise de sangue ou anda ir ter aos vários pontos de recolha que estamos a organizar.

É importante saber que O RISCO FISICO DO DADOR É APENAS DECORRENTE DE UMA COLHEITA DE SANGUE! Para mais informações poderão visitar o site www.chsul.pt ou http://www.chnorte.min-saude.pt/

http://ajudaramarta.blogs.sapo.pt/

Feliz dia da Mãe

2009-05-03T02:48:00.002Z

Ser mãe é desdobrar fibra por fibra
o coração! Ser mãe é ter no alheio
lábio que suga, o pedestal do seio,
onde a vida, onde o amor, cantando, vibra.

Ser mãe é ser um anjo que se libra
sobre um berço dormindo! É ser anseio,
é ser temeridade, é ser receio,
é ser força que os males equilibra!

Todo o bem que a mãe goza é bem do filho,
espelho em que se mira afortunada,
Luz que lhe põe nos olhos novo brilho!

Ser mãe é andar chorando num sorriso!
Ser mãe é ter um mundo e não ter nada!
Ser mãe é padecer num paraíso!

Um Dia da Mãe sem lugar para culpas

2009-04-30T14:54:00.001Z

Este ano o Dia do Trabalhador e o Dia da Mãe ficam a vinte e quatro horas de distância. É justo. Ninguém trabalha mais do que as mulheres que têm filhos pequenos, e um estudo feito há alguns anos pela socióloga Anália Torres, dava conta de que também ninguém anda mais cansado do que elas.

Mas o duplo turno que acumulam, e que leva a que só tenham, por dia, pouco mais de uma hora para si mesmas (é o tempo de um duche rápido), não conta nem metade da história. Fala do trabalho braçal, mas não da vida mental de uma mãe, que se assemelha a um vulcão em constante ebulição.

O primeiro ponto a ter em conta é que não voltamos a ser a mesma pessoa depois de termos um filho. Nunca mais olhamos para o mundo da mesma maneira, nunca mais dormimos da mesma maneira, nunca mais comemos da mesma maneira, nunca mais acabamos um pensamento...

O amor que sentimos pelos nossos filhos só pode ser mágico, porque se não houvesse aqui magia, e da poderosa, havia momentos em que não resistiríamos a pendurá-los na corda da roupa, tal a capacidade que têm para nos tirar do sério.

Mas o mais difícil de suportar, e não melhora com a idade dos filhos, é a pergunta incessante que nos martela o cérebro: «Será que estamos a fazer bem?», «Será que ele vai ser um adulto feliz, realizado e capaz de dar felicidade aos outros?»

Esta culpa imensa, este assumir total da responsabilidade por aquilo que os nossos filhos são, como se não existissem nem pai, nem amigos, nem genes, rouba-nos demasiadas vezes o prazer de estar apenas com eles, sem sermões, nem lições de moral.

Esta culpa por um lado agiganta os problemas, por outro impede-nos de educar com segurança. Por vezes, nesta ânsia, fechamo-los em gaiolas, ou contagiamo-los com a nossa ansiedade.

Comece já no domingo a treinar-se a viver o momento, a confiar que lhes deu o melhor de si, e que eles vão saber usar (à sua maneira) essa herança, para se tornarem nos mais fantásticos dos seres humanos. Ou não fossem seus filhos.

Isabel Stilwell | editorial@destak.pt

In Destak

5 de Maio: Dia da Parteira

2009-04-30T11:31:00.000Z

Dia Internacional do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica
(Cartaz - Programa)

Lançamanto do Livro "O PARTO NORMAL"

5 de Maio de 2009 - 12:00 h. (Cartaz)

A balança do amor maternal

2009-04-28T11:29:00.001Z

Será que as mães devem culpar-se por gostar de cada um dos filhos de forma diferente?

Muitas mães preocupam-se porque apercebem-se que amam os seus filhos de formas diferentes e a mensagem do senso comum afirma que devem amá-los igualmente, na mesma quantidade e da mesma maneira.

Será possível colocar na balança o amor maternal? Na prática, o que ocorre é que cada filho tem características próprias, chegou em momentos diferentes e desperta sentimentos diversos: orgulho, realização pessoal, admiração.

É natural amar uma pessoa e, às vezes, sentir também raiva ou decepção. A questão é como demonstrar isso aos outros, especialmente aos filhos. Não é possível quantificar a forma de amar, mas as mães precisam de ter consciência da forma como tratam cada um dos filhos e como eles percepcionam isso.

Por vezes, a mãe pode sentir-se mais próxima de uma filha do que de outra ou achar que um dos filhos tem características mais parecidas consigo do que outro. Isso não quer dizer que ela ama um filho mais do que outro mas, sim, que os ama de modo diferente.

É preciso lembrar que o papel de mãe não é simplesmente ser amiga, estatuto em que se pode escolher passar mais tempo com o filho com o qual tem maior afinidade ou o filho que lembra mais o pai. Ser mãe incorpora a tarefa de orientar e estar disponível e afectuosa para todos os filhos, inclusive para aquele com o qual se tem algumas diferenças.

O sentimento de rejeição de uma criança é uma das emoções mais dolorosas da infância. Se a mãe levar em conta somente a afinidade maior com um dos filhos, pode intensificar a rivalidade entre irmãos, tema comum e recorrente nas famílias.

Um certo grau de disputa entre irmãos é normal e não é preciso que as famílias optem por filhos únicos! A necessidade de os filhos procurarem maior atenção de seus pais é essencial ao seu desenvolvimento, uma vez que contribui para a aprendizagem da tolerância, generosidade e empatia.

O que não deve ocorrer jamais são análises comparativas dos filhos, do género «A tua irmã arruma os cadernos tão bem e tu deixas tudo desarrumado!» Cada criança deseja sentir que é especial, única e amada pelos pais.

Às vezes, as crianças mais pequenas ficam ansiosas quando um irmão recebe afecto dos seus pais porque acha que o amor pode acabar. É preciso ter cuidado para que a afinidade ou expressão maior de afecto não seja tão evidente, pois isso pode magoar muito as crianças.

Os pais também podem explicar que o amor não é finito e, como disse um poeta, «o amor soma-se, não se divide». As diferenças existem e as mães não precisam de sentir culpa.

Não é possível tratar os filhos de maneira igual, mas é preciso tratá-los com justiça, de maneira imparcial e consistente. Justiça significa estar atento às características e etapas de desenvolvimento de cada um: por exemplo, os filhos mais velhos podem ir deitar-se um pouco mais tarde ou receber uma mesada maior do que seus irmãos mais novos.

Nesses casos, tratá-los literalmente da mesma maneira seria incorrecto! Também é preciso ter sensibilidade para perceber quem é que está a precisar mais da mãe em determinado momento e estar pronta para oferecer-lhe apoio.

É sempre bom lembrar que os filhos não vieram ao mundo para satisfazer as expectativas dos pais ou preencher as suas frustrações. Mesmo sendo todos humanos, estamos sujeitos a algumas expectativas irreais e é preciso estar atento a elas.

Se uma mãe frequentemente choraminga porque a filha não quer aprender ballet, um «antigo sonho que não teve condições de concretizar», é preciso alertá-la. Amor incondicional é a aceitação do filho como ele é e não você gostaria que ele fosse. Quando a criança se sente verdadeiramente aceite vê o lar como um porto seguro onde sempre haverá um lugar somente seu no afecto dos pais.

Texto: Lídia Weber (psicóloga) Revista Saber Viver

Portugal precisa de mais 400 obstetras com urgência

2009-04-24T16:17:00.002Z

A falta de obstetras portugueses especializados em medicina reprodutiva está a contribuir para atrasar o atendimento aos mais de 2800 casais inférteis em lista de espera. Governo deu ontem dois passos importantes para facilitar a vida de quem quer ter filhos. Mas a Maternidade Alfredo da Costa teve de ir a Espanha convidar um director, que ainda não aceitou.

Portugal tem menos 350 a 400 ginecologistas/obstetras do que precisa, o que não só dificulta o acesso dos doentes aos tratamentos, como obriga os hospitais a contratarem no estrangeiro. "Se nos próximos cinco anos não entrarem, pelo menos, 350 obstetras no mercado podemos ficar numa situação de ruptura", admitiu ao DN o presidente do colégio da especialidade, Luís Graça. Segundo aquele responsável, actualmente estão no activo pouco mais de 600 médicos com esta especialidade, mas as aposentações vão, a muito breve prazo, agravar ainda mais a situação no serviço nacional de saúde.

A falta de obstetras em Portugal, sobretudo especializados em medicina reprodutiva, está, de resto, a impedir que o remodelado centro de procriação medicamente assistida da Maternidade Alfredo da Costa (MAC), pronto há mais de um mês, esteja a funcionar em pleno. Atrasam-se assim os tratamentos de infertilidade dos 850 casais que ali se encontram em lista de espera.

Já foram, no entanto, chamados os primeiros 20 casais, desde a reabertura do centro, com seis mulheres a poderem ontem iniciar o primeiro ciclo de fertilização, disse ao DN fonte da maternidade.

A limitação de profissionais foi ontem reconhecida pelo director da MAC, Jorge Branco, que acabou por ter de convidar um médico espanhol para dirigir o novo centro. "Não há a nível nacional mais ninguém liberto de trabalho para vir para esta unidade", justificou aquele director, ressalvando que o clínico espanhol ainda não aceitou o convite, tendo ficado de dar uma resposta até final desta semana. "É um médico que tem uma experiência de 20 anos a dirigir o centro de PMA do Hospital La Fe, de Valência, tendo por isso, um perfil indicado", disse ao DN

Jorge Branco sublinha que a carência de pessoal médico já começa a ser dramática nos meses de Julho, Agosto e Setembro na urgência de obstetrícia, admitindo mesmo que, "enquanto houver esta insuficiência de gente nova para compensar os que saem para o privado ou para a reforma, podemos ter de ir contratar a Espanha, sendo mesmo aí difícil".

Com o novo centro de procria-ção medicamente assistida, a MAC vai poder mais do que duplicar a sua capacidade de atendimento. Dos cerca de 200 ciclos de fertili- zação anuais que eram anualmen-te ali realizados, este ano a estimati-va é atingir 330, aumentando pa- ra os 440 em 2010 e para 600 em 2011.

A melhoria da assistência aos casais inférteis - que representam entre dez a 15 por cento da população - foi, de resto, um compromisso assumido pelo Governo. Para tal, o Executivo comprometeu-se com a ampliação dos centros de procriação medicamente assistida - um processo em curso -, e com o aumento da comparticipação do Estado nas despesas com os tratamentos para a infertilidade (ver texto ao lado).

Outra modalidade importante de apoio, ontem alvo de um despacho da ministra, é a possibilidade de os que há mais tempo engrossam as listas de espera poderem recorrer às clínicas privadas, com apoio do Estado.

Ao longo deste ano, o próximo centro público de procriação medicamente assistida a ser reapetrechado será o do Hospital de Santa Maria, sendo que até ao final do ano deverá estar concluído um novo centro de raiz no Hospital Garcia de Horta, em Almada, disse ao DN o secretário de Estado da Saúde, Manuel Pizarro, no âmbito da primeira visita oficial àquele novo centro da MAC. Na visita, a ministra da Saúde, Ana Jorge, lamentou e reconheceu a falta de médicos e estimou em 2800 os casais que em Portugal estão em lista de espera para acederem a tratamentos para a fertilidade.

Diário de Noticias

Mamãs... Todas diferentes.

2009-04-23T15:58:00.001Z

Não se pode falar em "padrão" quando se trata da relação entre mãe e filho porque toda a riqueza das emoções e sentimentos faz com que tudo seja particularmente especial.

A mamã super-exigente

À medida que o bebé cresce e antes de ir para a escola, ao "pode-se” e “não se pode", junta-se o "deve-se” e “não se deve". Deste modo, surge a ideia do dever ou obrigação, necessário para construir a personalidade que terá de se inserir no mundo social. No entanto, os “pequenos déspotas” do lar encontram desagradáveis travões quando, inevitavelmente, começam os intercâmbios com outros ao sair de casa. Menos notórias são (à primeira vista) as dificuldades das crianças auto-exigentes, ou seja, que impõem a si mesmas a obrigação, mais ou menos estrita, de acatar as regras.

São crianças muito bem aceites socialmente, que "nunca dão trabalho", são educadas, amistosas e dóceis. Não se sujam, não incomodam, não gritam e fazem as suas tarefas sem discutir. O seu aspecto é o de uma criança muito esmerada e limpa. Mas a sua felicidade parece estar ligada fortemente à aceitação dos demais. A atitude materna tem uma enorme incidência na produção de condutas "correctas". As mães muito exigentes estão ansiosas para que o bebé consiga, por exemplo, o controlo dos esfíncteres. Detestam que esteja molhado e sujo, e às vezes mostram o seu desagrado perante a criança no momento de a limpar e mudar com a mesma intensidade com que a beijam e felicitam quando, já limpinha e seca, volta a ser o bebé "dos seus sonhos".

A própria intolerância perante a frustração pode ser transferida pela mãe ao seu filho, com uma modalidade muito demonstrativa que o pequenino percebe inequivocamente, e que tem a ver com um contacto corporal, com a intensidade dos beijos e abraços, com as palavras e os gestos de gosto e desgosto que expressam os sentimentos maternos perante o que acontece com o seu filho. A mãe começa a premiar ou a castigar as respostas da criança e a transmitir uma mensagem inconsciente:

- Um contacto corporal muito estreito (prémio), cuja declaração de amor: "este é o meu filho, limpo, seco, esmerado e ordenado.

- Um distanciamento ou frivolidade notórios (castigo), cuja mensagem significa recusa: "assim não te conheço, não és o filho que amo".

A imposição de limites exagerados, e precisos, é uma característica da relação que convém evitar. O filho prejudica-se afectivamente quando deve renunciar aos seus desejos para obter o amor maternal, e sofre com a recusa ou afastamento a que a mamã o "condena" quando não se comporta como a criança dos seus sonhos. A mamã super-exigente tende a dramatizar as situações, e uma mancha ou um objecto partido, por exemplo, podem transformar-se numa cena inesquecível para a criança.

Assim, a criança que se suja, que parte ou desarruma, acaba por se sentir culpada e teme ser abandonada pelos seres que mais quer e a quem não pôde agradar. Logo, encontrará algumas fórmulas que lhe permitam reassegurar o sucesso das suas acções. Então, descobrirá que se não brincar com barro ou aguarelas, não sujará nem os dedos nem a roupa. Também se esforçará por reter o chichi e o cocó, do mesmo modo como insistirá embora não tenha "vontade", de fazer as suas deposições quando a mamã quer.

Em resumo: é melhor não se enganar e também é melhor não se arriscar. Quer dizer, não provar, não criar, ir pelo seguro, e tentar compensar as falhas com mais aplicação, com mais cuidado, com mais esforço... com mais temor. A criança só se sentirá feliz se tiver sucesso, porque isso lhe garante que será amada. Mas, o exagero e a procura contínua da criança perfeita podem prejudicar o filho e a relação com os seus pais.

A mamã-menina

A mamã que tem dificuldades em cumprir o seu papel não costuma aperceber-se de que se comporta como uma criança. Age espontânea e alegremente, e desfruta a rir-se e a brincar. Na realidade, sente-se feliz com o seu bebé e às vezes age impulsivamente. O seu carinho impõe-se na hora de dar o prazer à criança e deixa-a fazer o que quer sem grandes interferências. Mãe e filho compreendem-se muito bem; ela é tão carinhosa com o pequenito que, ao vê-los brincar, são como duas crianças.

No entanto, quando o bebé se sente alterado ou tem um problema de saúde, a mamã prefere que o papá, as avós ou o pediatra tomem conta do pequenito até que esteja bem. Não se trata de abandono, mas sim de uma preferência. E a imaturidade fora de tempo da mãe-menina acaba por gerar na criança uma falsa ideia de maturidade, também extemporânea. Precocemente, a criança escolherá o seu menu, a sua roupa, e desde logo os seus passeios, a hora de tomar banho ou de dormir.

Sem discussões, nem rebeldias, tudo sucede quase simpaticamente, e a mamã mostra – por vezes com orgulho – as habilidades do filho e a sua tranquilidade para decidir pelo sim ou pelo não. Não há oposição às suas escolhas, e o pequenito cobra uma autonomia que ressalta perante o comportamento geral das outras crianças, além de fazer o que quer e quando quer.

Controladas facilmente no ambiente do lar até aos 3 ou 4 anos, as falhas começam a notar-se nas primeiras saídas sociais (casa de amigos, supermercado ou centro comercial), para se tornarem mais evidentes no jardim infantil: diferente do que acontece em casa, a professora consegue colocar uma distância emocional e distinguir entre o seu ser adulto e o ser infantil dos seus alunos.

Com os anos, se a situação que deu origem a este comportamento não se corrige, o período escolar não será agradável nem frutífero. Por isso, é importante descobrir as atitudes exageradamente infantis da mamã, e reconhecer quando é coerente deixar as decisões a cargo do filho e quando correspondem à acção da criação e da educação, que são funções dos pais.

Mamã-indecisa

Hoje sim, amanhã não, depois, quem sabe... são frases ou palavras que poderiam representar a qualidade indecisa de uma mamã ou de um papá que, por não serem consistentes nas suas ideias, geram no filho desconcerto e confusão. A indecisão como forte traço de carácter pode apresentar-se nas pessoas que alternam com frequência estados anímicos opostos. Reconhecem-se vulgarmente como seres que se expressam de forma eufórica ou depressiva, abrindo e fechando ciclos (de euforia ou depressão) sem que medeie alguma causa facilmente observável.

Do desinteresse a ser docemente permissiva, alegre e bem disposta, são os mais pequenos que notam os sinais que às vezes passam despercebidos, inclusive para a mamã. Eles, melhor do que ninguém, apercebem-se quando ela está triste, alegre, doente ou indiferente. Trata-se de uma questão recíproca, porque a mãe também sente e pressente as emoções e sentimentos que alteram o seu filho. Dos seus pais, e especialmente da mãe, desde muito cedo, os pequenitos aprendem a comportar-se para concordar: se a sua mamã fica contente, significa que o que ele faz está bem, mas se ela está triste, é muito provável que o filho se sinta culpado.

As mudanças surpreendem e desconcertam as crianças pequenas até ao grau de assustá-las tanto que reagem de modos extremos. Se recebe sinais contraditórios, o pequenito começa a desconfiar do seu próprio comportamento: "O que terei feito mal, pois a mamã não me olha e não me fala como sempre? Terei feito com que se irritasse?". As condutas "díspares" parecem ser mais prejudiciais para a psique infantil que outros comportamentos imperfeitos, mas constantes. Às vezes, a mamã está consciente das suas mudanças afectivas, embora desconheça as causas.

Se quer evitar prejudicar o seu filho, pode tentá-lo, agregando alguns dados na comunicação que tem com ele, independentemente da sua idade. O importante é evitar a confusão infantil que se baseia na impossibilidade de compreender o que acontece a partir da visão naturalmente imatura de uma criança que, além do mais, se sente o centro do universo e acredita ser o causador de tudo. Se o pequenito não consegue estabelecer relações válidas devido à imprevisível conduta materna, tão pouco poderá progredir no campo lógico. A explicação ("Não é culpa tua, a mamã hoje está aborrecida para brincar a isto. Brincamos outro dia") liberta a criança da dúvida e melhora a compreensão, e ao fim ao cabo, o vínculo mãe-filho.

É necessário apontar a personalidade do filho manifestando a invariável segurança do carinho que lhe tem, e reforçando a ideia de que as mudanças negativas na relação com a sua mãe, não são culpa sua. O ingresso precoce no jardim infantil ajudará a criança e a família a gerar um marco mais equilibrado e confiante que compense as desigualdades domésticas. Passados os seis anos, os pequenitos já podem desenvolver-se relativamente bem, "deixando passar" os períodos negativos sem danificar em excesso a inter-relação com a mãe. No entanto, desde o nascimento até essa idade, há uma zona que é necessário preservar.

A mamã-galinha

As características protectoras do pai e da mãe são muito valiosas na hora de criar um filho, dado que permitem preservar a sua vida, a sua saúde e bem-estar. Quando o bebé é recém-nascido, é muito difícil determinar se a protecção que recebe da mamã é exagerada. É tão pequenino! No entanto, alguns comportamentos podem dar sinais de um excesso de "zelo maternal". Nada melhor do que observar a conduta do bebé. Está tranquilo e dorme enquanto a mamã pensa que será melhor acordá-lo "porque, talvez, tenha fome...".

Se o bebé não fez o seu "cocó" tem de o levar ao pediatra, embora o médico tenha dito que é necessário esperar, que mais tarde fará. Quando a criança caminha sozinha, a palavra que a mamã mais emite é "Cuidado!" e a típica frase "Não te afastes da mamã". A super-protecção gera na criança diversas reacções. Ao princípio, tentará seguir o impulso que procede das suas capacidades. A criança pensa e sente que pode fazer determinadas coisas. Algumas delas implicam perigo, e é correcto que a mamã ou o seu papá tentem impedi-las. Isso é protecção.

Por vezes a ansiedade e a angústia costumam ter os supostos riscos com obscuros presságios. Presa do seu temor, a mamã imagina um bebé sempre saudável, sem golpes nem dores nem choros, ilusão que reforça com a ideia – errada – da sua própria omnipotência para protegê-lo. Deste modo, carrega com uma responsabilidade ampliada na qual se adjudica todas as consequências do comportamento do seu filho.

Esta situação é válida quando o bebé depende completamente da atenção adulta. Mas ao crescer e ao conquistar a sua autonomia motora, a criança vai exercitando também acções de exploração e descoberta. E a verdade é que as condutas interceptadas que não culminam a sua realização, privam-na de uma experiência que tem sentido e que lhe dá segurança para outras novas. Se o pequenito tenta levar um brinquedo à boca e não consegue, ou tenta chegar a um objecto e não consegue porque mesmo antes de o tocar é retirado ("Não metas isso na boca, está sujo"; "Não toques, que te podes magoar"), a experiência fica abortada. Isso é sobreprotecção.

Frases típicas de uma mamã super-exigente

- A mamã está muito feliz. Podias ser o melhor da sala

- A mamã está muito irritada agora e não quer beijos

- A mamã não está contente porque podias ter tido mais um ponto

- Agora sim fizeste bem, como a mamã gosta

- Assim a mamã não te quer (sujo, sem esmero)

- Dá-me um abraço que fizeste muito bem

- E os outros, fizeram-no bem?

- E... quem teve mais pontos que tu?

- Esperava outra coisa de ti, porque aqui há muitos erros

- Este é o meu bebé (limpo, seco, sorridente)

- Já és grande para usar fraldas

- Já estás a brincar novamente com isso que te suja todo

- Não me peças "Upa" agora. A mamã não gosta que o faças

- Não me peças ajuda, já sabes fazê-lo sozinho

- Não te deixo tocar nisso, porque deixas cair tudo

- Não te distraias e não farás chichi nas calças

- Revê a tarefa outra vez antes da mamã a ver. Sabes que não gosto que te enganes

- Se fizeres como a mamã te disse, terás melhores resultados

- Se queres progredir, tens de te esforçar ao máximo

- Terminar em segundo é o mesmo que terminar em último

Frases de uma mãe galinha

- Bom, anda (ou fá-lo), ou vou-me...

- Disse-te que ias cair e caíste; quando a mamã te diz alguma coisa, sabe porquê

- Está bem, fica com os teus amigos que eu vou sozinha para casa

- Fica ao lado da mamã, que não te acontece nada de mal

- Não vás sozinho. A mamã vai contigo porque te podes perder (magoar, etc.)

- Se fores, não poderás voltar sozinho

- Se subires, vais cair

- Vem para aqui, onde a mamã te possa ver

Frases típicas de uma mãe menina

Se descobrir que faz às vezes estas perguntas, cuidado!

- E a ti, o que te parece?

- Gostas?

- Onde queres ir hoje?

- Parece-te que está na hora de comer?

- Que queres que te compre?

- Queres agasalhar-te?

- Queres ir ao jardim infantil?

- Queres que a mamã te vista?

É normal...

- Exigir ao pequenito que preste atenção quando se lhe está a falar

- Que perante um exame próximo, a mamã insista em dedicar algum tempo mais a prepará-lo

- Repreender a criança quando uma distracção importante ou reiterada provoca "acidentes" na sua higiene ou provoca a quebra da sua jarra preferida

E útil...

- Assinalar os erros sem ampliar as coisas, evitando levar o facto a exageros tais como a vergonha ou o fracasso

- Felicitar com alegria os sucessos

Revista Mãe Ideal

Infertilidade: Estado aumenta comparticipação em medicamentos e encaminha de imediato casais para o privado

2009-04-20T18:27:00.001Z

Lisboa, 20 Abr (Lusa) - O Estado vai aumentar de 37 para 69 por cento a comparticipação nos medicamentos utilizados nos tratamentos da infertilidade e encaminhar de imediato para o privado casais em lista de espera, revelou a ministra da Saúde.

Em declarações à Agência Lusa, Ana Jorge revelou que as duas medidas constam de dois despachos que entram hoje em vigor e que visam dar cumprimento à promessa do Governo de resolver as listas de espera para tratamentos de Procriação Medicamente Assistida (PMA).

Previsto para o final do ano passado, o encaminhamento dos casais que aguardam por um tratamento no sector público para o sector privado ainda não começou e só deverá acontecer, conforme previsto, no final do primeiro semestre. Por esta razão, o Ministério da Saúde elaborou um programa provisório que deverá dar resposta aos casais em lista de espera há mais de um ano.

Estes casais poderão, se assim quiserem, ser encaminhados para quatro centros privados que aceitaram a contratualização com o Serviço Nacional de Saúde (SNS). São eles o British Hospital, Instituto Valenciano de Infertilidade (IVI), em Lisboa, e a Clinimer e a Ferticentro, na zona Centro.

Caso queiram, estes casais poderão igualmente ser inscritos em instituições públicas que não têm lista de espera, adiantou a ministra da Saúde.

O objectivo da medida é "reduzir o impacto das listas de espera", disse Ana Jorge, acrescentando que, após este regime provisório, a resposta deverá manter-se conforme prevista e que passa pelo encaminhamento dos casais através do sistema informático FERTIS.

Este sistema distribui os casais pelos centros (públicos ou privados) que apresentem menos tempo de espera.

Outra medida para ajudar os casais a terem filhos com ajuda da medicina é o aumento da comparticipação dos fármacos utilizados nos tratamentos e que são muito dispendiosos.

Segundo Ana Jorge, a comparticipação do SNS vai aumentar de 37 para 69 por cento, o que representa - para uma média de 2.500 ciclos - um aumento da despesa do Estado de 1.051.000 euros, montante que os casais pouparão.

O custo dos medicamentos utilizados nas técnicas de PMA é muitas vezes impeditivo dos casais se submeterem a um tratamento, mesmo no sector público. Em média, cada ciclo custa actualmente, em fármacos, cerca de 2.000 euros.

Ana Jorge inaugura hoje o centro de PMA da Maternidade Alfredo da Costa (MAC), em Lisboa, que foi remodelado no âmbito do apoio do Estado ao combate à infertilidade - para o qual o Serviço Nacional de Saúde (SNS) disponibiliza uma verba de 12 milhões de euros para 2009.

Após realizar obras no valor de 530 mil euros, o centro começou a funcionar no início de Março, mas ainda não realizou qualquer tratamento com técnicas de PMA, pois depara-se com uma grave falta de profissionais, reconhecida pelo director da MAC, Jorge Branco.

Questionada sobre este problema, Ana Jorge afirmou que "é preciso criar condições para que as equipas queiram ir trabalhar para instituições como esta".

SMM.
Lusa/Fim

Viva a sua gravidez em pleno neste Verão!

2009-04-15T12:53:00.001Z

Está grávida e o calor aperta. As altas temperaturas podem provocar-lhe um certo desconforto.

Sabe o que fazer e quais alternativas à disposição para aumentar o seu bem-estar? Siga os nossos conselhos frescos para um Verão escaldante e em segurança. Sabe-se que a mulher grávida tem um certo grau de intolerância ao calor. É importante que as futuras mães estejam atentas às temperaturas que, muitas vezes, sobem sem pedir autorização.
Em dias de calor excessivo, se tiver possibilidade, fique em casa e evite sair nas horas mais quentes. Uma boa forma de manter a temperatura mais baixa é a colocação de um pano húmido na nuca, testa e no topo da cabeça. Se é daquelas mulheres que transpiram muito no Verão, não se esqueça de ingerir muitos mais líquidos do que o habitual, como água e sumos naturais. Esta é uma das formas mais adequadas para evitar a desidratação.

Conselhos para enfrentar o calor

Evite ficar longos períodos em jejum, pois tal hábito pode causar-lhe descidas acentuadas de tensão e desmaios. Opte por praticar exercícios físicos nas horas mais frescas do dia, evitando os momentos mais quentes. Aconselhe-se com o seu médico antes de começar ou continuar qualquer exercício físico. A mulher grávida é mais propensa a queimaduras solares. Por isso, é essencial que evite o contacto directo com o sol nas horas de maior calor. Use um protector solar adequado, de factor elevado, e torne a garrafa de água a sua incondicional companheira.

Quebras de tensão

O tempo quente pode também provocar quebras de tensão, sobretudo nos primeiros meses de gravidez. Os sintomas mais frequentes são as tonturas, podendo ainda sentir tremores nos dedos e um aumento do ritmo cardíaco. Tais quebras de tensão podem levar à sensação de desmaio. Se isso acontecer, deite-se no chão e eleve os pés ao nível das ancas. Se a sua gravidez já estiver avançada neste Verão, deite-se ligeiramente para um dos lados, porque o peso do útero poderá comprimir os grandes vasos sanguíneos do abdómen, provocando uma sensação de desmaio maior. Se não puder deitar-se, sente-se, para não se magoar. Ponha a sua cabeça entre os joelhos, o mais possível, até recuperar. Uma bebida ou uma refeição ligeira podem ajudar no momento.

Como enfrentar o inchaço das pernas

A gravidez no Verão traz consigo o típico inchaço nas pernas, ao qual os médicos intitulam de “edema”. Se a segunda metade da sua gravidez ocorrer nesta época do ano, o grau de inchaço pode aumentar drasticamente. O ideal seria usar uma meia elástica. No entanto, sabemos que esta dica é praticamente impossível de seguir pois as meias elásticas são muito quentes. Assim, reserve 15 minutos depois do almoço e à noite para esticar e elevar as suas pernas. Tente usar a meia da parte da manhã pois o calor é menor nesta altura do dia. Mantenha as suas pernas elevadas enquanto dorme com a ajuda de uma toalha ou uma almofada.
Habitue-se a sentar com as pernas rectas apoiadas num banco ou numa cadeira, nos momentos que reservar para ler ou ver televisão. Pode também esticá-las no sofá. Não se esqueça de escolher sapatos confortáveis e, se possível, um número maior do que o seu tamanho normal.
Caminhe duas a três vezes por semana, nas horas mais frescas. Algumas grávidas podem ter inchaço nas mãos, daí que se recomende que evitem usar os anéis que lhes pareçam apertados. Evite ficar na mesma posição durante muito tempo e não use roupas muito apertadas. Descontracção precisa-se!

Erupções de calor

As erupções de calor debaixo dos seios e nas virilhas são muito comuns. A maioria das grávidas transpira mais e o suor fica preso nas glândulas, dando origem a algumas borbulhas. Já pensou em usar hidratantes para a ajudar a evitar esta situação? Pode ainda usar um sutiã de apoio e recomenda-se a lavagem regular das áreas afectadas. Recorra ainda à aplicação de um pó de talco não perfumado.

Varizes

Também intituladas de veias varicosas variam em gravidade. Doem, por vezes, com muita intensidade e produzem uma sensação de peso. A solução passa, sobretudo, pela prevenção. Tal como nos inchaços, deverá recorrer às meias elásticas, idealmente, antes de se levantar. Para diminuir as dores, aplique jactos de água fria e quente, alternadamente, sobre as pernas com o chuveiro. Se as veias estiverem doridas e com prurido, aplique um saco de gelo ou uma embalagem de ervilhas congeladas. Aconselha-se a prática de exercício físico diário, tal como a natação, o ioga, a marcha para ajudar a melhorar a circulação.

Malditas insónias! Já não precisa de contar “carneirinhos”…

Nos primeiros meses de gravidez, é frequente sentir muito sono durante o dia e adormecer à noite mas acordar poucas horas depois. No segundo trimestre, dificilmente se têm outras alterações de sono mas as insónias insistem em atormentar-lhe a noite, sobretudo nos últimos meses.
Para evitar esta situação, habitue-se a fazer grandes caminhadas depois de jantar, tomar um banho quente e relaxante antes de se deitar e beber um copo de leite quente antes de dormir ou um chá calmante de ervas, como por exemplo, a erva-cidreira. Se alguma coisa estiver a preocupá-la, nunca a guarde para si. Partilhe as suas preocupações com os seus amigos, familiares e médico assistente. Só assim poderá desligar as preocupações na hora de apagar a luz.

Destaques
“Aconselha-se a prática de exercício físico diário, tal como a natação, o ioga, a marcha para ajudar a melhorar a circulação” “Caminhe duas a três vezes por semana, nas horas mais frescas”
“Partilhe as suas preocupações com os seus amigos, familiares e médico assistente. Só assim poderá desligar as preocupações na hora de apagar a luz”
“Habitue-se a sentar com as pernas rectas apoiadas num banco ou numa cadeira, nos momentos que reservar para ler ou ver televisão. Pode também esticá-las no sofá”

Mãe Ideal

2009-04-15T12:44:00.002Z

O Gonçalo nasceu no dia 12 de Abril!
Muitos parabéns!

A Leonor já nasceu!
Muitos parabéns!

O Rafael nasceu no dia 11 de Abril com 3.270kg.
Muitos parabéns!

Elogio da imperfeição

2009-04-14T09:18:00.003Z

Que mal tem se o pó se acumula nos móveis, se não se consegue chegar a horas à escola ou se os outros pais lançam olhares desaprovadores perante uma saída nocturna «À ANTIGA»? A família está feliz? Isso é que importa.

A lenda do escultor renascentista Miguel Ângelo diz que muitos dos seus trabalhos em mármore nunca chegaram a ver a luz do dia. O criador apenas concebia mostrá-los se o mármore em que os apurava fosse absolutamente branco e os movimentos do cinzel absolutamente precisos. Se não fosse assim, a destruição era certa. Tido como o supra-sumo dos perfeccionistas, viveu permanentemente angustiado pelas falhas que acreditava possuir, sem se aperceber de todas as maravilhas que as suas mãos criavam.

Há seis anos, com uma bebé linda nos braços, voltei a renovar a promessa que, durante os últimos nove meses, tinha feito tantas vezes a mim própria: «Vou tentar ser a mãe perfeita! Nada vai poder falhar nunca, porque a minha filha merece tudo!». Cedo, porém, as noites mal dormidas, o respectivo cansaço e a pouca experiência começaram a passar factura e dei por mim a não conseguir cumprir todas as tarefas a que me tinha proposto. Cenário que se agravou com o regresso, a tempo inteiro, a uma profissão que adoro mas que, por definição, é imprevisível a nível de horários e exigências.

Nove meses após o nascimento, angustiava-me com a roupa que se acumulava no cesto, com a casa que parecia caótica, com a desorganização das refeições, porque a família e os amigos tinham deixado de me ver e também porque me tinha esquecido de mim própria, vivendo apenas em função de um ideal de maternidade. Foi então que a vida de Miguel Ângelo (recordada num dos raros momentos dedicados ao prazer dos livros) me veio subitamente à ideia. Quantas obras-primas podiam ser hoje contempladas se o mestre tivesse conseguido ultrapassar os seus medos, aceitando as imperfeições próprias da condição humana?

Não posso dizer que se tratou de uma iluminação imediata. Pelo contrário, é um processo que se arrasta desde essa altura e que, por certo, vai durar toda a vida. Mas tentar escapar à tirania da perfeição tornou-nos, a mim e à minha família, pessoas muito mais felizes. Por isso, faço o elogio das tentativas e erros, da impulsividade com resultados desastrosos, das orelhas moucas à catadupa de conselhos não solicitados, aos momentos de neura, às farpas de egoísmo, às angústias de não ser capaz, às gargalhadas que se seguem a um disparate de todo o tamanho. Em suma, faço o elogio da imperfeição. Cometo erros. E ainda bem.

METAS IMPOSSÌVEIS

«A definição de mãe perfeita, como aquela que não falha nunca, é a coisa mais horrível que se possa imaginar. No entanto, é um ideal que muitas mulheres perseguem a todo o custo». Quem o defende é Manuel Lemos Peixoto, director clínico do Centro de Estudos da Família e Psicoterapia. Esta procura da perfeição radica «na própria natureza do ser humano que, de forma permanente, procura superar-se e melhorar o seu desempenho», tendo como modelo «muitos esquemas sociais, filosóficos e religiosos que colocam a tónica numa vida sem mácula» afirma, acrescentando: «no caso das mulheres, a multiplicação de papéis sociais que lhe são exigidos leva a que esse ideal, por definição inalcançável, seja cada vez mais difícil de cumprir.» É que «até os deuses caíram do Olimpo!»

Chamadas a serem mães mas também companheiras, filhas, amigas, boas profissionais e todo um leque crescente de personagens, «o peso que é colocado em cima das mulheres acaba por ser maior do que o que acontecia no passado, quando estavam confinadas à rotina doméstica», refere o psicólogo. «Às mães continua a ser pedido, de forma mais ou menos difusa, que sejam o garante da educação, dos afectos, da disciplina no seio da família, ao mesmo tempo que participam de direito próprio num mundo exterior de competição desenfreada. É apenas natural ser impossível cumprir com todos os parâmetros auto-impostos.»

Se não é difícil cair em esquemas desenfreados de desempenho, mais complicado se torna fazer o caminho inverso e começar a aceitar que a perfeição não só é impossível de atingir, como é mesmo indesejável. «Pensemos, por momentos, não nas mães que transmitem uma imagem de infalibilidade, mas sim nos seus filhos. Como será que estes se sentirão quando, à medida que ganham autonomia, não conseguirem acompanhar o modelo materno?», questiona Manuel Lemos Peixoto.

Um bom primeiro passo no caminho da imperfeição passa pelo reconhecimento da impotência, ou seja, «conquistar a tranquilidade suficiente para reconhecer que ninguém tem a capacidade de resolver todos os problemas e encarar todos os desafios. Vão sempre existir situações que escapam ao nosso controlo». Em contrapartida, «é altamente positivo perceber em que campos temos, efectivamente, poder de intervenção», refere o terapeuta familiar, para quem esta é uma das definições, não da mãe perfeita mas da muito mais desejável «mãe suficientemente boa».

NADA É TUDO

Mas o que entende Manuel Lemos Peixoto por esta expressão? «Uma mãe suficientemente boa é aquela que, perante a máxima judaico-cristã ‘ama os outros como a ti mesmo’, não faz letra morta da segunda parte. Ou seja, que está completamente disponível para a sua família, mas não se esquece de si própria, das suas necessidades e do seu equilíbrio.» E é também aquela que «ajuda a crescer, combatendo a omnipotência infantil», isto é, a que recusa viver apenas em função das necessidades dos filhos. É a mãe que está preparada «para todas as consequências da frustração que impõe, acompanhando a criança nas suas zangas e momentos de glória.»

Deixar o quotidiano fluir pode também esconder boas surpresas. «Quem não permite que entre um pouco de ‘desarrumação’ na sua vida está impedido de ver as excepções que lhe dão sal e a tornam atraente. A previsibilidade é estéril, não deixa espaço para as singularidades que nos enriquecem, nos fazem evoluir e nos tornam mais atraentes para os outros», defende Lemos Peixoto.

A escritora norte-americana Brett Paesel escreveu o livro «Mommies Who Drink» («Mamãs Que Bebem», em tradução livre), no qual partilha, em discurso directo, o processo que a levou da angústia à serenidade, passando por momentos de partilha, desorientação, cumplicidade e humor. Quando o filho, Murphy, nasceu, Brett esperava ser «completamente preenchida com o bebé que descansava tranquilamente» nos seus braços e «transformada pelo milagre da maternidade». Mas tal não aconteceu, embora nunca questionasse o amor que sentia.

Ao invés, esta, até então, mulher de carreira e fã incondicional de festas, viagens inesperadas e «deadlines» impossíveis, viu-se a braços com um ambiente doméstico que detestava, intromissões das «super-mães» que encontrava no parque - «que não falavam de mais nada senão de como levar as suas crianças a comer vegetais e me olhavam de soslaio porque não participava na conversa». O resultado foi começar a questionar-se sobre se teria capacidades de levar «todas as exigências» por diante quando se sentia cada vez mais impotente.

A tentativa de remar contra a maré de desânimo foi recuperar alguns dos hábitos pré-gravidez, como saídas a dois e programas com as amigas «para beber copos no bar do costume», onde o empregado, a dado momento, as apelidou como as «mamãs que bebem». No entanto, embora se sentisse muito mais equilibrada, os sentimentos de culpa não a abandonaram na totalidade e foram até crescendo com o tempo. Brett sentia que, depois de escapar a um estilo de maternidade «obsessiva», estava começar a resvalar em sentido contrário.

A gota de água aconteceu quando a mãe de uma colega de Murphy no infantário lhe perguntou se não estaria a «esquecer» as necessidades do filho, pelo facto de se ter esquecido, várias vezes, de enviar um brinquedo para que ele o mostrasse no «Show and Tell» (uma ferramenta pedagógica muito comum nos países de língua inglesa, na qual as crianças escolhem um objecto para mostrarem aos amigos. O objectivo é desenvolver a socialização e as capacidades de comunicação).

Ao princípio Brett voltou a angustiar-se até que percebeu que Murphy não estava minimamente afectado pela situação: na primeira vez mostrou teatralmente as mãos vazias e o «nada» que as preenchia, fazendo um sucesso imenso. Na segunda, decidiu substituir o brinquedo ausente pelas peças de roupa interior e os colegas voltaram a adorar. Foi nesse momento que a mãe compreendeu que, apesar de todas as «falhas» que a atormentavam, tinha em casa uma criança interventiva, bem-disposta, criativa e com capacidades para enfrentar o mundo. Em suma, uma criança feliz.

Pais&Filhos

Votos de ...

2009-04-09T13:21:00.003Z

... Uma PÁSCOA FELIZ!

9 luas

2009-04-08T04:59:00.001Z

A "9 Luas" é um espaço dedicado a mamãs, bebés e crianças até mais ou menos à idade pré-escolar.

É uma loja que foi idealizada a pensar nas duas coisas mais belas do Mundo: a maternidade e as crianças.

Desde o teste para determinar o sexo do bebé às 10 semanas de gravidez, às roupas de pré-mamã, passando pelo enxoval do bebé, os brinquedos de bebé e didáticos a toda uma gama de artigos alternativos e inovadores, a nossa intenção é concentrar todas as necessidades de cada mamã num espaço só.

E porque cada criança cresce num instante, possuímos ainda uma secção de semi-novos, com artigos em bom estado e a bom preço, bem como uma componente de formação com um vasto leque de workshops sobre os mais variados temas.

Temos como principios a simpatia, qualidade de artigos e dedicação ao cliente.

Além de clientes, queremos criar amigos e cumprir com o objectivo de estarmos sempre disponíveis para todas as suas necessidades além-loja.

Quem for nosso cliente pode ainda usufruir de inúmeras vantagens, tais como descontos, sorteios, promoções, actividades, etc.

A todos deixo aqui o convite de nos virem visitar!

Estamos situados na Rua Dr. Leão Azedo, n.º 28 A/B (prolongamento da Rua do Montepio à Rua do Jardim), em Caldas da Rainha.

Como campanha de abertura estamos a oferecer o 1º workshop sobre amamentação. As inscrições estão abertas!

Mais dúvidas ou questões através do telefone: 91 934 61 75 ou email: 9luas@live.com.pt.

2009-04-08T01:56:00.003Z

A Beatriz nasceuno dia 2 de Abril com 2.940kg e 48.9cm
Muitos parabéns!

O António nasceu no dia 4 de Abril.
Muitos parabéns

Petição pela instituição do Dia Nacional da Natalidade

2009-04-06T12:46:00.002Z

Iniciativa está a cargo da organização do evento Barrigas de Amor.

A organização do evento Barrigas de Amor, que tem lugar pela terceira vez este ano, está a promover uma petição para que o dia 9 de Setembro seja considerado o Dia da Natalidade. Considerando o decréscimo da taxa de natalidade em Portugal nos últimos 20 anos, os subscritores da petição têm por objectivos: consciencializar os portugueses para o défice da natalidade entre nós, promover a discussão do tema, contribuir para o apoio às medidas do Governo, e de outras entidades, tendentes à inversão dos índices de baixa natalidade, incentivar as mulheres que decidem ser mães e dedicar o dia 9 de Setembro, de cada ano, aproveitando a simbologia do dia, do mês e do tempo de gestação, a todas as mulheres grávidas ou em idade fértil . Todas as assinaturas são bem-vindas. Saiba tudo em www.barrigasdeamor.com.

A 3ª edição do Barrigas de Amor realiza-se no próximo dia 28 de Junho, no Parque dos Poetas, em Oeiras (Lisboa).

À semelhança dos anos anteriores, a entrada é livre e o certame pode ser visitado entre as 10 e as 20 horas. A concentração das grávidas verificar-se-á à tarde e os promotores pretendem bater o recorde de 2008 (1934 grávidas)

Pais&filhos

A chegada ao hospital

2009-03-31T12:55:00.001Z

Prepare-se antecipadamente para o dia em que vai dar entrada no hospital.

P1. De que forma me posso preparar para a chegada ao hospital?

Muito antes do início do trabalho de parto, juntamente com o seu companheiro, deve determinar qual o percurso mais rápido até ao hospital. Saiba onde estacionar, lembrando-se de que deixará lá o carro durante pelo menos 24 horas. Pergunte ao pessoal do hospital por onde deve entrar se chegar fora de horas. A maioria dos hospitais oferece visitas guiadas ao serviço de obstetrícia em horas determinadas. Se aproveitar estas visitas guiadas, terá oportunidade de fazer uma visita de reconhecimento ao serviço de parturientes antes do grande dia. Não é má ideia investigar as vizinhanças à procura de bons sítios para comer. Não terá provavelmente muita fome durante o trabalho de parto, mas o seu companheiro possivelmente sim e, se sair num instante para comer qualquer coisa, não demorará tanto se souber onde se dirigir.

P2. O que devo fazer quando chegar ao hospital?

Deve dirigir-se ao serviço de urgência do hospital. Se já se tiver inscrito, já não será necessário voltar a fazê-lo. Bastará apresentar o cartão que lhe deram na altura da inscrição. Se fôr a primeira vez, terá que fazer a sua inscrição no momento. Depois uma enfermeira ou um médico determina se está mesmo em trabalho de parto e prepara-a no caso de ser internada.

P3. O que acontece depois de ser internada?

Uma enfermeira vai ajudá-la a orientar-se e vai encaminhá-la para uma das salas onde ficará durante o período de dilatação. Quando chegar a altura do parto, será então levada para o bloco de partos do hospital.

2009-03-31T03:29:00.004Z

O Martim já nasceu! Muitos parabéns!

A Júlia já nasceu! Muitos parabéns!

O Raphael nasceu no dia 28 de Março com 49cm e 3.110 Kg,
muitos parabéns!

O Rodrigo nasceu no dia 19 de Março com 2,900Kg.
Muitos parabéns!

A Constança nasceu no dia 24 de Março com 3.095kg e 50cm
Muitos parabéns!!

O Ricardo nasceu no dia 19 de Março com 3.430kg e 50.5cm
Muitos parabéns!!

O Pedro nasceu no dia 18 de Março! Muitos parabéns

O Dinis nasceu no dia 16 de Março com 3.140 e 50 cm. Muitos parabéns!

Já nasceu a Inês! Muitos parabéns!

A Joana nasceu no dia 21 de Março com 3.610kg e 51cm.

Muitos parabéns!

O Pedro nasceu no dia 11 de Fevereiro com 1.685kg e 43.5cm
Muitos parabéns!

Gravidez na adolescência

2009-03-30T15:10:00.001Z

Revista Mãe Ideal

É possível dar um novo sentido à vida

Nesta edição, fomos até ao Ponto de Apoio à Vida (PAV), Instituição Particular de Solidariedade Social que apoia adolescentes e mulheres grávidas em dificuldade. Encontrámos uma equipa multidisciplinar que garante, todos os dias, um projecto de vida a cada uma das mães que recorre aos serviços do PAV. Abrimos-lhes as portas desta IPSS e contamos-lhe ainda uma história real e bem sucedida.

Esta Instituição existe desde 1998 e “surgiu por altura do primeiro referendo acerca do aborto. Algumas pessoas particulares, na altura muito ligadas ao movimento do Não, decidiram fazer qualquer coisa de concreto para ajudar grávidas em dificuldades”, explica Mara Mota, Directora Técnica e assistente social do PAV. O nome não poderia ter sido melhor escolhido pois através desta IPSS, muitas das adolescentes que engravidam sem ter auxílio familiar ou capacidade económica para criarem os seus filhos, encontram aqui todo um apoio para a vida.

Nesta IPSS, prestamos “apoio social, psicológico, ao nível da inserção profissional, damos formação num gabinete externo que temos e também na Casa de Santa Isabel que é a casa de acolhimento para as grávidas e os seus bebés”, salienta Mara Mota. O apoio na prática é dado em duas vertentes. “Para aquelas que estão numa situação de risco e de uma emergência extrema, que não têm resposta na família ou na comunidade, proporcionamos o acolhimento na Casa de Santa Isabel.

Todas as restantes, que têm problemáticas diversas mas que têm um local onde ficar, são acompanhadas no Gabinete de Apoio Externo, situado no Lumiar”. Estas jovens são normalmente referenciadas por diversos serviços, como o Tribunal de Família de Menores, as Comissões de Menores, os Serviços de Segurança Social, a Santa Casa, os hospitais e outras instituições paralelas.

Uma casa cheia de vida

“De um modo geral, as jovens entram grávidas e podem ficar na Casa de Santa Isabel até dois anos depois dos bebés nascerem mas esse tempo é sempre relativo e é analisado caso a caso. Se recebermos uma mãe adolescente com 15 anos, por exemplo, passados dois anos, dificilmente vamos conseguir autonomizá-la. Nesses casos, apostamos muito numa formação profissional.

Ao passo que se recebermos uma mulher com mais de 20 anos que, depois de ter o bebé, consiga ser inserida no mercado de trabalho, inscrever o seu bebé na creche e ter o apoio da família, poderá sair da instituição em menos de dois anos. Varia bastante, consoante os casos e da história de vida das mães”, fundamenta Mara Mota. O PAV conta com uma equipa multidisciplinar composta por assistentes sociais, psicóloga, técnica de inserção profissional e a directora da Casa de Santa Isabel, que funciona como a “mãe” da Casa.

Tem ainda o apoio de monitoras que trabalham na casa de acolhimento em regime de 24 horas pois são elas que acompanham as mães e as crianças de um modo muito particular. Conforme explica a Directora Técnica desta IPSS, “nesta casa, são as mães que cuidam dos seus bebés, que confeccionam as refeições, que asseguram as tarefas domésticas e são elas que fazem tudo na prática como se estivessem na sua própria casa, sempre com a supervisão das monitoras que prestam esse acompanhamento mais directo”.

Para além do apoio social, psicológico e ao nível de inserção escolar ou profissional (dependendo da idade das mães), o PAV também dá formação. “Esta é uma área que faz parte do nosso projecto educativo e que presta informação, não só na área dos cuidados maternos e da preparação para o parto, durante a gravidez, mas também na formação humana, relacionada com o corpo da própria mulher, da sexualidade, numa perspectiva muito individualizada, no sentido de valorizar cada uma das meninas e das mulheres que aqui nos chegam”, explica Mara Mota.

Delinear projectos de vida

Eis um dos principais objectivos desta IPSS. Quando uma adolescente grávida chega à Instituição, são-lhe proporcionadas as condições necessárias para o nascimento do seu bebé e são trabalhadas as competências pessoais, sociais e profissionais. “Nós delineamos um projecto de vida em conjunto com as futuras mães para que se consigam autonomizar. No entanto, não conseguimos fazer este trabalho sozinhos, pelo que temos de recorrer a Instituições da comunidade local.

Podem surgir algumas dificuldades em autonomizar estas mulheres porque algumas delas são ilegais, têm um acesso dificultado ao mercado de trabalho e em relação às creches, as respostas relativas a equipamentos de infância - aqui na área da Grande Lisboa – não são suficientes para as necessidades. Inserir as mulheres no mercado de trabalho e as crianças nas creches dificulta muito a concretização do projecto de vida destas mães.

Tentamos depois contornar estas situações pedindo alguns auxílios e trabalhando com várias parcerias”, esclarece Mara Mota. As grávidas acolhidas na Casa de Santa Isabel têm o seu filho no Hospital Dona Estefânia pois é esse o hospital da área geográfica de referência. “É nesse hospital que as grávidas fazem a vigilância da gravidez, onde os bebés nascem e onde é feito o seguimento pós-parto”.

Em termos da pediatria, os bebés são acompanhados no Centro de Saúde da Graça, mais concretamente, na Unidade de Saúde do Castelo. Por outro lado, as grávidas e os bebés que vivem na Casa de Santa Isabel podem também contar com médicos de várias especialidades, que trabalham em regime de voluntariado e a quem podem recorrer, no caso de alguma urgência.

Antecedentes dramáticos

Apesar de não ser especialista na matéria, a assistente social da Casa de Santa Isabel diz-nos que o facto de ainda existirem muitas grávidas adolescentes no nosso País “poderá estar relacionado com a vivência familiar de cada uma delas, pois a família é a base de tudo. Julgo que passa muito pela educação que as adolescentes têm hoje em dia, com a forma como vivem a sexualidade, a falta de valores que existe cada vez mais na nossa sociedade, a agravar com a crise e com as dificuldades económicas.

Muitas destas jovens, quando engravidam, procuram muito uma compensação afectiva para as fragilidades que possuem. Tudo isto junto, provavelmente, estará por trás de uma gravidez na adolescência. Esta é apenas uma opinião pessoal baseada no trabalho do dia-a-dia”. Outra das características destes grupos de risco relaciona-se com a disfuncionalidade familiar e com o abandono dos pais das crianças.

“Uma grande maioria destas jovens tem ou teve problemas familiares, que se agravam com a gravidez. Estamos a falar de famílias com dificuldades económicas, em que existe desemprego, conflitos familiares, situações de violência doméstica e carências de vária ordem, afectando a harmonia da própria família e colocando a gravidez em risco”, exemplifica Mara Mota. “Os pais dos bebés, na sua maioria, não assumem as suas responsabilidades. Alguns deles chegam a registar as crianças mas pouco mais. São as mães que enfrentam todo este processo sozinhas”, explica Mara Mota.

A Casa de Santa Isabel em números

Desde 2003 foram acolhidas

- 52 mães

- 49 crianças (bebés e irmãos)

- 37 das quais nasceram durante o período de acolhimento das mães

O PAV em números

“No ano que passou, acompanhámos 268 mães que vieram pela primeira vez ao Gabinete de Apoio Externo. Este número tem vindo a aumentar todos os anos e desde 1998 (data em que a instituição teve o seu início) já passaram pelo PAV mais de 1500 mães, explica Mara Mota”.

Ajude o PAV a ajudar quem precisa!

Apoiando o Ponto de Apoio à Vida pode fazer a diferença na vida de uma mãe e o seu bebé. O PAV tem 250 mães e 250 bebés para apoiar no ano de 2009.

Como fazê-lo?

Através de uma transferência bancária ou envio de cheque para: NIB: 0035 0391 0000 9360 6307 9

PAV – Ponto de Apoio à Vida

Rua Raúl Mesnier du Ponsard, nº 10.

1750-243 Lisboa

Existem ainda a necessidade de produtos de higiene para o bebé, fraldas, produtos alimentares e roupa para as mães e para os bebés (desde recém-nascidos aos seis anos de idade).

Se precisar de ajuda, não hesite em contactar:

Gabinete de Apoio Externo

Rua Raul Mesnier du Ponsard, nº10

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Amamentação: estudo português premiado

2009-03-25T01:20:00.001-01:00

Um estudo português sobre os benefícios de corrigir a forma como um bebé «pega» na mama da mãe quando está a ser amamentado acaba de ser distinguido em Espanha como o melhor sobre a temática do aleitamento materno, refere a Lusa.

O trabalho foi premiado no V Congresso Espanhol de Aleitamento Materno, que decorreu este mês em Múrcia com mais de 700 participantes de vários países.

O estudo conclui que a correcção da pega do bebé à mama na primeira mamada aumenta significativamente a duração do aleitamento materno, disse a principal autora, Adriana Pereira.

A investigação envolveu 60 pares de mães e respectivos bebés da região do Vale do Ave, tendo sido feita a observação e avaliação da primeira mamada logo após o parto.

Os bebés foram divididos em dois grupos: num deles uma enfermeira intervinha para corrigir a pega sempre que o bebé apresentava uma ou mais dificuldades, no outro, que serviu de comparação, não havia qualquer intervenção, seguindo-se as rotinas do serviço.

Passados seis meses, os bebés com a primeira pega correcta mamaram em média 157 dias, em comparação com apenas 15 dias no caso de pega incorrecta, ou seja, os primeiros mamaram em exclusivo 11 vezes mais dias do que os do outro grupo.

Esse êxito «é benéfico não só para a saúde da mãe e do bebé, como para a família, a sociedade e o meio ambiente, segundo atestam todos os estudos científicos até agora realizados», sublinhou.

Nesse sentido, a autora considera muito importante que as mães conheçam e saibam identificar os sinais de pega correcta para ajudarem os próprios bebés.

«Às vezes as mães não sabem sequer se o bebé está a mamar, ou pensam que está, mas de maneira incorrecta», afirmou.

Adriana Pereira explicou que «o bebé deve ficar com a boca bem aberta quando está a mamar, com o lábio inferior virado para fora e com o queixo a tocar na mama».

Além disso, a auréola (parte escura da mama) «deve ver-se mais acima da boca do que abaixo, e habitualmente as bochechas ficam arredondadas e não chupadas para dentro».

O estudo constatou que 50 por cento dos bebés da amostra tiveram dificuldade na pega durante a primeira mamada, um problema facilmente corrigível através da intervenção da mãe.

Por isso o estudo recomenda a intervenção dos profissionais de saúde ao nível dos Cuidados de Saúde Pré-Natais para ensinar às mães a técnica correcta da amamentação e os sinais identificadores da pega correcta.

O estudo, feito no âmbito do doutoramento de Adriana Pereira em Ciência Biomédicas pela Universidade do Porto, em 2005, está publicado num livro intitulado «Aleitamento materno - a importância da correcção da pega no processo da amamentação - resultados de um estudo experimental", editado pela Lusociência em 2006.

Adriana Pereira é membro fundador do Comité Nacional para o Aleitamento Materno e formadora nesta área para a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a UNICEF.

10 (bons) conselhos para um parto mais feliz

2009-03-20T14:26:00.002-01:00

Qual é a mulher que, a dada altura, mesmo antes do parto, não se sente ignorante em relação à vontade do corpo, aos termos médicos, às rotinas hospitalares? Propomos-lhe um guia para a ajudar a descontrair. E ganhar confiança.

Até pode ser a mulher mais confiante do mundo, a mais segura, a mais optimista, a mais serena. Até pode ter um doutoramento em Física Quântica. Ou saber, de cor e salteado, o nome de todos os ossos do corpo humano. Quantas vezes, assim que se sabe grávida, a mulher sente a confiança sumir-se por entre exames, ecografias, palavras difíceis e medos fininhos. Não admira. A gravidez sempre foi, sempre será, uma espécie de mistério insondável. Tão natural, tão comum, mas tão diferente de todas as outras experiências de vida, tão incomparável.

O parto é o clímax dessa viagem ao desconhecido. O momento em que tudo se torna brutalmente real. Se anda à procura do segredo do parto feliz, ouça um bom conselho: em primeiro lugar, é preciso saber o que é parto. Fisiologicamente falando. Depois, é preciso saber o que se quer para esse momento. E, por último, é preciso aceitar a incerteza. Todos os partos são imprevisíveis e podem tomar um rumo diferente daquele que se imaginou.

O truque é assumir o controlo. Estudar, ler, perguntar. Tomar decisões. Ser a verdadeira protagonista do parto. Independentemente do desfecho. Sugerimos-lhe um guia em dez passos para chegar a esse de estado de alma confiante e maduro.

1. Faça a sua própria pesquisa

Estar bem informada é meio caminho andado para um parto mais tranquilo. Zita West, a famosa parteira britânica autora de vários best-sellers sobre fertilidade, gravidez e parto, diz, no livro «Cuidar do bebé antes do nascimento» (Civilização Editora), que «a familiaridade» da mulher com «os padrões de comportamento em cada fase do parto dá-lhe uma melhor compreensão do que se está a passar com o seu corpo e como lidar com isso». Acrescenta a especialista: «Um planeamento prévio é mesmo importante». Isto porque, diz Zita West, se a mulher estiver em boa «forma mental», o parto será, seguramente, mais fácil.

Por isso: leia, estude e procure esclarecimentos sobre as várias opções de parto. Não espere que a informação lhe caia no colo, não dependa da paciência e da disponibilidade do seu médico e, sobretudo, não adie. Evite pensar que, sobre o parto, «logo se vê». O obstetra do Hospital de S. João Diogo Ayres de Campos defende que o «verdadeiro envolvimento na decisão sobre as intervenções de saúde só funciona quando as grávidas estão bem informadas das alternativas possíveis». O médico recomenda os sites da Cochrane Collaboration (http://www.cochrane.org/reviews/en/subtopics/87.html), «que contém resumos em linguagem simples dos melhores conhecimentos científicos actuais nesta área» e a página «Information for patients» do site do Colégio Inglês de Ginecologia e Obstetrícia (www.rcog.org.uk).

No entanto, estar bem informada não significa, necessariamente, estar bem preparada. Ler todos os tratados de obstetrícia publicados até hoje não é, seguramente, o passaporte para o parto perfeito. Seja selectiva e comedida. Estude, mas relaxe. Questione, mas confie. A igualmente famosa obstetra inglesa Gowri Motha destaca, no livro «Método para um parto suave» (Estrela Polar), o «maior obstáculo» a uma boa experiência de parto: «duvidar de si própria». Escreve a médica: «Acha que vai conseguir? Se a sua resposta imediata for ‘não’, aquilo que tem de enfrentar e ultrapassar não é a química, mas o cepticismo».

2. Não vá às consultas sozinha

Pode parecer complicado, conseguir que o seu parceiro tenha sempre disponibilidade para a acompanhar ao médico, aos exames, às ecografias, às sessões de preparação para o parto. Mas insista, a gravidez não foi inventada para ser vivida apenas pela mulher. Se, por qualquer razão (o emprego, por exemplo), ele não puder mesmo ir, peça à sua mãe, ao seu irmão, à sua melhor amiga.

Frisamos este ponto, não apenas porque é bom partilhar emoções, mas, sobretudo, porque é útil estar mais uma pessoa no consultório. Essa pessoa pode colocar as questões que a grávida não se lembrou – ou não se sentiu à vontade – para colocar. Pode ajudar a desdramatizar a situação se o obstetra falar na necessidade de realizar uma amniocentese. Vestir a capa da racionalidade se os sentimentos tomarem conta do momento. Ou servir de porto seguro se alguma coisa estiver a correr menos bem com a gravidez.

Não faça cerimónia. Peça companhia para ir às consultas pré-natais.

3. Faça perguntas

Há que dizê-lo com frontalidade: mulher grávida é sinónimo de mulher vulnerável. Por mais pós-graduações que tenha, assim que entra no consultório do obstetra e mergulha na rotina de exames, medições e termos complicados, não há estudos que valham. As dúvidas, as inquietações, os medos surgem quase do nada.

Por vezes, a insegurança não permite sequer que a grávida coloque ao médico todas as perguntas que tinha em mente. É normal sentir este desassossego no peito. Mas, por mais ansiosa que esteja, não desista de fazer todas as perguntas que lhe assaltam o espírito. Mesmo aquelas (aparentemente) mais tontas: ‘quanto tempo dura a gravidez?’, ‘o que é uma contracção?’. Familiarize-se com conceitos como rompimento das membranas e episiotomia. Informe-se sobre os riscos e os benefícios da epidural.

Não tome nada como um dado adquirido. Se não perceber as explicações do médico à primeira, peça para ele a aclarar outra vez – não tenha vergonha de o dizer.

Depois de realizar uma ecografia, espere pelo momento em que já está vestida, frente-a-frente com o médico, para dissipar as dúvidas. Desta forma, estará mais atenta e sentir-se-á menos vulnerável.

Se o obstetra lhe propuser uma determinada intervenção (indução do parto, cesariana), tente perceber bem as razões e pergunte se não há procedimentos alternativos. Se lhe for pedido que assine um consentimento informado, leia o documento com atenção, sem pressas. Moral da história: não leve dúvidas para casa.

4. Seja diplomata

Nem sempre é fácil argumentar com um profissional de saúde. Muito menos quando se carrega um filho na barriga. A ansiedade, o medo, a ignorância em relação aos aspectos técnicos toldam o espírito crítico e a grávida acaba, muitas vezes, por dizer sim a tudo. Mesmo quando lhe apetece dizer não. O nosso conselho neste caso é muito simples: seja diplomata. Isto é, procure ser assertiva, sem ser agressiva. Nada de bom virá de um confronto com o seu médico ou com a parteira que a vai assistir na maternidade.

Se não concorda em absoluto com os procedimentos propostos pelos profissionais, procure apresentar uma solução alternativa. Resista à tentação de insistir que está no seu direito, que o parto é seu e que pesquisou exaustivamente sobre tudo. Por exemplo: se o obstetra lhe quer induzir o parto às 41 semanas (prática muito comum actualmente), mas essa não é a sua vontade, decline delicadamente (desde que o bebé esteja bem), sugerindo uma vigilância mais apertada nessa semana.

Ou se não deseja ter estudantes de medicina ou de enfermagem no seu parto, recuse a presença destes profissionais, argumentando que já há hospitais, caso do S. João, no Porto, onde não é permitido estar mais do que um estudante nos quartos de parto. Seja firme, mas serena. Acredite, é o melhor para si e para o seu bebé.

5. Tome as suas próprias decisões

Tomar decisões acerca do parto, «de forma consciente e informada», ajuda as mulheres a sentirem-se mais responsáveis pela sua própria vida. Nas palavras de Luísa Condeço, presidente da Associação Doulas de Portugal, essa atitude pró-activa dá à grávida uma sensação de poder e uma «vontade de crescer». Mesmo que o parto não corra como planeado, mesmo que o desfecho seja o contrário daquilo que se idealizou, «o caminho foi traçado pela mulher». E isso, só por si, é bom.

«Delegar é mais fácil», nota a doula. Dessa forma, «a mulher pode dizer que a culpa de ter tido uma má experiência de parto é dos outros» – do médico, das enfermeiras, dos familiares. Mas escolher é mais benéfico: «A evidência científica prova que quando a mulher tem possibilidade de escolha, e exerce esse poder, o parto decorre de forma mais positiva».
«Tomamos decisões em relação a quase tudo na vida – o marido, o emprego – mas deixamos o parto nas mãos de terceiros. Porquê?», questiona-se Luísa Condeço. A doula recomenda às grávidas que se informem sobre os vários aspectos do nascimento (posição para dar à luz, episiotomia, soro, cesariana, indução do trabalho de parto). Só assim poderão decidir, só assim poderão saber como gostariam de viver «um dos momentos mais transformadores das suas vidas».

Ter poder de decisão não é, contudo, igual a questionar constantemente a palavra do profissional de saúde que acompanha a gravidez ou que assiste o parto, alerta Luísa Condeço. Tem mais a ver com o «processo de descoberta individual do modo como se olha para o parto» do que com confronto de opiniões e ideais.
Um último conselho, acrescenta a doula, talvez o mais importante de todos: nunca é cedo demais para se começar a pensar no parto.

6. Escolha o médico e a maternidade

Não é preciso plantar-se à porta do médico assim que descobre que está grávida. Mas é importante pensar nisso e tentar perceber se o clínico que consulta habitualmente é o médico mais indicado para seguir a sua gravidez. Tem confiança nele? É acessível? É receptivo às dúvidas existenciais próprias de uma grávida? Responde claramente às suas questões? Sente-se à vontade para lhe fazer perguntas...? Depois, a eterna questão: ser seguida no sector público ou no privado?

Se optar pelo público, a vigilância da gravidez ficará a cargo, numa primeira análise, do médico de família. Em caso de necessidade (gravidezes de risco), a mulher é encaminhada para o hospital de referência. O parto poderá depois ser assistido na maternidade ou no hospital que a mulher quiser - um despacho de 2006, assinado pelo então ministro da Saúde, Correia de Campos, consagrou às grávidas o direito de escolherem livremente o local onde desejam ter os seus filhos. Se o sistema privado lhe parece a melhor solução, terá de tentar encontrar um obstetra pelos seus próprios meios. O nosso único conselho é que procure um médico que saiba respeitar a sua vontade e que esteja disponível para as suas inquietações.

Quanto à escolha da maternidade, recomendamos vivamente que tenha uma atitude pró-activa. Visite as instalações, faça perguntas, solicite as estatísticas das cesarianas e dos partos induzidos, peça para ter acesso às condutas da unidade (orientações clínicas para o parto). Ficará a saber, por exemplo, que na Maternidade Alfredo da Costa, em Lisboa, a episiotomia é efectuada apenas em caso de necessidade e que, por norma, não são oferecidos ao bebé leite artificial e chupetas. Ou que no Hospital de S. João, no Porto, tem à sua disposição uma banheira para poder relaxar durante a dilatação e um quarto livre de intervenções clínicas desnecessárias se desejar ter um parto o menos medicalizado possível.

7. Escreva um plano de parto

Fazer um plano de parto é uma oportunidade para a mulher expressar os seus desejos, chamando si a papel principal durante o nascimento do filho. É sobretudo um pretexto para procurar informação sobre os procedimentos médicos e reflectir sobre eles. «Com o início das dores do trabalho de parto, podem perder-se algumas das capacidades de concentração, discernimento ou poder de transmissão destas ideias, pelo que a listagem prévia tem vantagens óbvias», defende Diogo Ayres de Campos.

No plano de parto, a grávida pode incluir tudo o que achar importante, mas é de bom-senso que o texto seja conciso e se restrinja àquilo que a mulher acha verdadeiramente relevante. Não deve ser visto como uma lista de exigências. Em todos os partos podem ocorrer imprevistos que obrigam a uma mudança de rumo. Se a mulher achar que os profissionais têm a obrigação de cumprir cegamente as medidas por ela enumeradas, podem surgir conflitos, o que prejudica a evolução do trabalho de parto.

A enfermeira do serviço de Obstetrícia do Hospital de S. João, no Porto, Maria de Lurdes Francisco, alerta para a importância de o plano de parto não ser «rígido», sob pena de «não funcionar». Para a profissional, o mais importante é que a mulher procure informação e tome conhecimento das recomendações da Organização Mundial de Saúde para o parto. E que se prepare não apenas para o nascimento, mas sobretudo para a «parentalidade». «E isso inclui a gravidez, o parto e o pós-parto», sublinha.

A par dos médicos, os enfermeiros especialistas em Obstetrícia e Saúde Materna são os profissionais de saúde que mais podem ajudar as mulheres a planear o seu parto. Maria de Lurdes Francisco exorta as grávidas a procurarem estes especialistas nos centros de saúde ou nas unidades de preparação para o parto (públicas e privadas).

8. Escolha um acompanhante para o parto

Não pense nesta questão como estando resolvida à partida. O apoio contínuo de outra pessoa durante o parto é uma das circunstâncias mais determinantes de uma boa experiência. Não por acaso, o Instituto Nacional para a Saúde e Excelência Clínica (NICE), organização britânica de grande importância científica, incluiu este aspecto nas suas recomendações para o parto. Segundo o NICE, a presença e o apoio emocional de outra pessoa durante o parto reduzem os pedidos de analgesia e a probabilidade de o nascimento terminar em cesariana.

É, por isso, fundamental que a pessoa que vai estar ao lado da grávida compreenda exactamente a importância desta missão, defende Luísa Condeço. «Deve saber quais as necessidades básicas de uma mulher em trabalho de parto – silêncio, pouca luz, segurança e privacidade – e ter uma noção mínima do que é o nascimento», recomenda a doula. O acompanhante é uma espécie de «guardião» da vontade materna, deve, por isso, ser alguém «em quem a mulher confie incondicionalmente», acrescenta Luísa Condeço.

Se essa pessoa deve ou não ser o pai, a doula aconselha alguma reflexão: «Nem sempre o pai é a pessoa mais preparada, mais serena, e é importante que a mulher tenha ao seu lado alguém que sabe ao que vai». E com quem partilhe uma grande intimidade física: «No parto, não pode haver máscaras. A mulher precisa de se sentir livre para deixar o corpo falar. Se, por alguma razão, não tem esse nível de intimidade com o marido, não deve ter receio de dizer que prefere ter outra pessoa a apoiá-la no parto, como a mãe, a parteira ou uma doula».

9. Não tome decisões antecipadas em relação à epidural

A epidural é o mais método mais eficaz na eliminação da dor durante o parto. Por essa razão, muitas mulheres vão para o nascimento dos filhos com a decisão em relação a esta técnica anestésica já tomada. Para umas, é um sim inquestionável, para outras, um não absoluto. A enfermeira Maria de Lurdes Francisco recomenda alguma reflexão: «Em primeiro lugar, é preciso saber o que é a epidural. Quantas mulheres o sabem, na realidade? Depois é preciso conhecer os riscos para a mãe e para o bebé – há sempre riscos. E por último, é preciso desmistificar alguns medos, como o de não conseguir fazer força na altura da expulsão».

A informação sobre a epidural (efeito, contra-indicações) deve ser recolhida antes do parto, sublinha a especialista, mas a decisão só deve ser tomada na altura do nascimento. Não é possível antecipar a intensidade da dor de parto nem o nível de resistência da parturiente.

Quanto mais inflexível for a intenção da mulher em querer receber uma epidural, menos tolerante será em relação a qualquer sensação dolorosa durante o parto. Isto poderá levar a situações, diz Maria de Lurdes Francisco, em que a primeira coisa a ser exigida assim que chega à maternidade é a epidural. Sem pensar no resto.

O mesmo é válido para as mulheres que têm um sentimento oposto em relação à epidural. Por vezes, há factores que potenciam a dor: posição de parto, ambiente hospitalar, decisão de acelerar o nascimento com fármacos, trabalho de parto longo. Nestes casos, a técnica pode ajudar. O melhor é esperar para ouvir o que diz o corpo.

10. Prepare-se para os imprevistos

Não há dois partos iguais, costuma ouvir-se da boca de médicos e parteiras. E é bem verdade. Todos os nascimentos são imprevisíveis e podem terminar de uma forma muito diferente daquela que se idealizou. Embora seja essencial pensar no parto antecipadamente, planeá-lo, imaginá-lo, é importante que a grávida saiba que os imprevistos acontecem. E que, quando a experiência termina de uma forma radicalmente oposta à desejada, ela não falhou. Aconteceu.

Se treme só de pensar na possibilidade de o seu parto acabar em cesariana, aceite, mais uma vez, o nosso conselho: procure ter sempre um papel activo durante o parto (é para isso que tem lá o seu embaixador, lembra-se?). Desta forma, a decisão da cirurgia não será só do médico, mas sua também. E isso, garantimos, diminui a sensação de desapontamento.

Um último apelo: se possível, deixe de trabalhar cedo. Vá para casa sonhar com o seu bebé, fazer bolos, dobrar roupinhas, preparar-se. Gravidez não é doença, dir-lhe-ão. Pois não. Mas é um estado físico e emocional incomparável, responda-lhes. Boa viagem.

Revista Pais & Filhos

Feliz Dia do Pai!

2009-03-19T04:48:00.002-01:00

Nova revista fala ao casal grávido

2009-03-17T21:14:00.002-01:00

DIA DO PAI – PRIMEIRA REVISTA PARA A MAMÃ… E O PAPÁ

Sabia que o Pai também está grávido, apesar de não lhe crescer a Barriga? A defender que sim, há uma nova revista nas bancas que fala também ao pai, incentivando-o e chamando-o a participar nos cuidados pré-natais e em todo o processo da gravidez. A prenda ideal no Dia do Pai, já esta quinta-feira…

Chegou ao mercado uma nova revista dedicada ao casal grávido, que tem como ofertas de capa um livro de registo da gravidez e um curso prático. A Nossa Gravidez é um guia que acompanha os nove meses de gravidez e o nascimento do bebé. Ou seja, os pais só precisam de comprar uma edição.

A Nossa Gravidez oferece ao casal uma selecção de 35 grandes temas. Ao todo são 136 páginas de informação útil, que acompanha toda a evolução física e psicológica do casal grávido e do feto.

A Nossa Gravidez conta com a colaboração de uma equipa de 30 especialistas, entre médicos, enfermeiros e psicólogos, unidos no único objectivo de esclarecer e informar os futuros pais.

O livro de registo que acompanha A Nossa Gravidez foi desenvolvido por obstetras e psicólogos, para que os futuros pais possam registar os dados clínicos, as emoções e as imagens da gravidez. É de uma beleza e ternura ímpares.

O curso prático oferecido aos pais tratará de questões como a segurança no primeiro ano de vida, primeiros socorros na infância, cuidados ao bebé recém-nascido, sexualidade e emoções no pós-parto.

Para o encontro estão confirmadas as presenças de Sandra Nascimento, presidente da Associação para a Promoção da Segurança Infantil (APSI), a Escola de Socorrismo da Cruz Vermelha, a sexóloga Marta Crawford e a enfermeira graduada Isabel Maria Rosa de carvalho.

O Curso decorrerá a 3 de Junho de 2009 no Salão Nobre da Reitoria da Universidade de Lisboa.

Integrada numa lógica de responsabilidade social A Nossa Gravidez compromete-se, em cada edição, a apoiar uma instituição que actue junto da grávida, da infância e da família. Na edição de lançamento, 20 cêntimos do preço de capa irá reverter a favor da instituição Ajuda de Berço.

Os melhores brinquedos para os bebés

2009-03-16T11:08:00.001-01:00

Saiba quais são

Brincar é um assunto sério quando está em causa o desenvolvimento da criança.

Ainda para mais, até ao primeiro ano, o bebé está bastante limitado, uma vez que existem materiais, formas e até brincadeiras que estão longe de lhes serem recomendadas.

Se está a pensar adquirir novos brinquedos para o seu bebé ou oferecer um presente lúdico a um familiar ou filho de algum colega ou amigo, siga as recomendações dos especialistas. Estes são os melhores brinquedos que lhes pode oferecer:

Mobiles
Graças às suas cores, formas e sons, ajuda a criança a desenvolver a sua «capacidade de seguimento e de coordenação visual e auditiva», escreve Mário Cordeiro, pediatra, na obra «O Grande Livro do Bebé» (A Esfera dos Livros), segundo o qual este objecto deve ser colocado ao lado do berço e não em cima.

Brinquedos para montar
Com várias formas, cores e tamanhos que encaixam uns nos outros, ajudam a desenvolver a motricidade fina, a capacidade de identificar coisas semelhantes, a reconhecer as cores e a estabelecer relações entre objectos.

Bonecos com som
«Ensinam ao bebé os princípios de causa e efeito», explicam Louis e Joe Borgenicht, pediatras, em «Bebé-Livro de Instruções» (Arte Plural Edições). Se couberem nas mãos do bebé são óptimos para «desenvolver a sua capacidade de agarrar e de manusear objectos».

Outras sugestões
Chaves coloridas, superfícies espelhadas, brinquedos de borracha e plástico, tapetes de actividades e livros adaptados para a idade.

SapoFamília

Associação Portuguesa de Fertilidade critica Governo

2009-03-12T13:46:00.001-01:00

Movimentações recentes na área da medicina reprodutiva alarmam Associação Portuguesa de Fertilidade

O anúncio efectuado pelo Governo em 2007 de um plano especial que juntaria o sector público e privado num esforço de resolver as enormes listas de espera para a reprodução medicamente assistida, encontra-se, segundo a Associação Portuguesa de Fertilidade (APF), seriamente ameaçada com as movimentações recentes na área da medicina reprodutiva, para a qual, para Julho de 2009, está prevista apenas, segundo a entidade, a possibilidade efectiva de transferir doentes para o sistema privado.

Em comunicado oficial, a APF sublinhou que «cumpridos dois anos de uma espera agónica, feita de anúncios precipitados e adiamentos sucessivos, prevê-se agora apenas para Julho de 2009 a possibilidade efectiva de transferir doentes para o sistema privado. Para muitos casais será demasiado tarde para terem um filho. Enquanto as clínicas públicas promovem obras de beneficiação, a multiplicação de centros privados, sem qualquer espécie de racionalidade geográfica, assistimos à recusa de boa parte em acolher os casos encaminhados pelo SNS. Vítima da imagem de "mau pagador", o Estado assiste entretanto incapaz à drenagem dos seus recursos humanos», adiantando, mais à frente, que «a fragmentação contínua dos centros de tratamento, dotados de equipas mínimas, em nada melhora a qualidade ou o preço do serviço que prestam».

Assim, de forma enfática, a APF « denuncia publicamente a situação de sobressalto, de oportunismo e de regulação minimalista que afecta a procriação medicamente assistida em Portugal» e lança «um apelo público com vista a uma clarificação definitiva das condições dos protocolos a celebrar entre sector público e privado, bem como à clarificação definitiva dos prazos para a sua implementação», sublinhando, finalmente, que, «nunca como hoje estiveram tantos doentes em lista de espera. Nunca como hoje tantas pessoas se viram impedidas de incluir um filho nos seus projectos de vida».

O comunicado da APF foi conhecido hoje e o Estado ainda não respondeu oficialmente às reivindicações que ele efectua.

Comparticipação de tratamentos para fertilidade só no Verão

2009-03-09T14:52:00.003-01:00

A medida, anunciada desde o final de 2007, vai tomar forma apenas no segundo semestre deste ano.

O Ministério da Saúde adiou para Julho a entrada em vigor do sistema de comparticipações financeiras dos tratamentos de reprodução medicamente assistida realizados em instituições do sector privado, anunciou a TSF.

A medida tinha sido anunciada pelo primeiro-ministro no final de 2007 e prometida para o ano seguinte, acabando por ser adiada, numa primeira fase, para o primeiro trimestre deste ano e, agora, voltando a ser diferida, desta vez para o segundo semestre.

O coordenador do programa nacional de Saúde Reprodutiva, Jorge Branco, explicou à mesma rádio que quando a decisão política for tomada a procriação medicamente assistida passará a ser realizada em partes iguais pelos sectores público e privado. «O programa implica a utilização de um sistema informático que vai distribuir as senhoras conforme o despacho e que obriga os centros públicos a fazer 50 por cento dos ciclos. Os outros são atribuídos a privados que queiram aderir ao sistema», referiu.

«Portanto, não há uma transferência de um lado para o outro, mas sim a utilização de duas áreas que têm que unir esforços no sentido de responder mais rapidamente aos casais que têm problemas de fertilidade», sublinhou Jorge Branco, admitindo estar preocupado com os casais inférteis que ainda enfrentam dois anos na lista de espera do Serviço Nacional de Saúde (SNS).

Segundo dados da Sociedade Portuguesa de Reprodução existem no nosso país entre 100 mil a 150 casais inférteis e todos os anos nascem cerca de mil crianças através da procriação medicamente assistida.

PAIS & FILHOS

2009-03-09T12:53:00.000-01:00

O Miguel nasceu no dia 1 de Março com 3.300kg e 51cm!
Muitos parabéns e felicidades

O Filipe nasceu no dia 23 de Fevereiro com 2.380kg e 45 cm!
Muitos parabéns e felicidades!

O Rodrigo nasceu no dia 22 de Fevereiro com 3.195 kg e 49cm!
Muitos parabéns e felicidades

O Vasco nasceu no dia 22 de Fevereiro com 3.510kg e 51cm!
Muitos parabéns e felicidades

A Madalena nasceu no dia 21 de Fevereiro!
Muitos parabéns e felicidades

O Gabriel nasceu no dia 21 de Fevereiro!
Muitos parabéns e felicidades

A Mariana nasceu no dia 26 de Fevereiro com 2.975kg e 45 cm!
Muitos parabéns e felicidades

A Leonor nasceu no dia 5 de Março com 2.990kg!
Muitos parabéns e felicidades

O Guilherme nasceu no dia 26 de Fevereiro com 3.250Kg e 49cm!
Muitos parabéns e felicidades

A Leonor nasceu no dia 6 de Março com 3.265kg e 49cm!
Muitos parabéns e felicidades

A Joana nasceu no dia 4 de Março com 3.350kg
Muitos parabéns e felicidades!

Já nasceu o David!
Muitos parabéns e felicidades

1º Congresso Nacional da Maternidade decorre em Lisboa

2009-03-05T12:19:00.001-01:00

O congresso debate a temática da maternidade/paternidade nas suas diversas dimensões

O 1º Congresso Nacional da Maternidade, promovido pela Federação Portuguesa pela Vida e Museu das Crianças (AAHA – Associação Acordar História Adormecida), vai ter lugar nos próximos dias 6 e 7 de Março no Auditório Cardeal Medeiros da Universidade Católica.

O congresso visa sensibilizar, informar e debater a temática da maternidade/paternidade nas suas diversas dimensões com um conjunto de especialistas nacionais e internacionais.

Segundo Isilda Pegado, presidente da Federação Portuguesa pela Vida, “pretende-se dar resposta a um conjunto de questões que serão abordadas por especialistas nas áreas da economia, ciências sociais, psicologia, medicina e urbanismo que, pela primeira vez, apresentam o seu trabalho partindo do postulado – qual o valor, o reflexo e o custo individual e social da maternidade.”

De entre os oradores deste congresso destacam-se alguns especialistas nacionais e estrangeiros: Marcelo Rebelo de Sousa (professor universitário); Gentil Martins (professor universitário e pediatra) Mário Pinto (professor universitário) Marie-Cassiotou (deputada europeia e presidente do InterGrupo da Família e da Crianças do P.E) e Lola Velarde (presidente do Instituto de Política Familiar – Rede Europeia).

“Toda a Europa está preocupada com as questões da natalidade. Mas não basta falar de natalidade ou da falta dela. Homens e mulheres não são cadeias de produção. É necessário ir à raiz da questão – e essa, quanto a nós, chama-se maternidade”, acrescenta Isilda Pegado.

A natalidade é uma questão incontornável neste debate: a taxa de crescimento natural vem a manifestar uma tendência de redução, sendo que em 2007 Portugal regista pela primeira vez um saldo natural com valores negativos (-0,01%), situação que não ocorria desde 1918.

Apesar de em 2008 ter havido um subida da taxa da natalidade, esta subida não compensa as fortes quedas no número de nascimentos que se verificaram nos anos anteriores.

Quanto ao futuro as projecções do INE, e mantendo a tendência das últimas décadas, são de continuo envelhecimento da população até 2050, sendo possível um cenário em que existirão 243 idosos por cada 100 jovens.

“Os filhos concorrem em tempo, espaço e dinheiro com os objectivos dos pais? Como conciliar uma vida profissional com a maternidade? Está a cidade, em termos de oferta urbana (habitação) disponível para oferecer casas destinadas a famílias com mais de 2 filhos? Há ensino disponível para todos, mas há verdadeira capacidade de escolha da escola e do modelo de educação? Todas as opções têm custos sociais. É preciso avaliar. É necessário colocar a maternidade e paternidade no centro da questão social. Estas e outras questões serão debatidas neste Congresso“ afirma Isilda Pegado.

A abertura deste congresso será composta por um momento musical preparado pelo Museu das Crianças, cuja intervenção continuará no intervalo das apresentações dos oradores. Mais informações em http://www.federacao-vida.com.pt

Primeiros Dentinhos

2009-03-02T12:32:00.002-01:00

Primeiros dentinhos

Certamente as mamães experientes já perceberam essa incômoda situação: o nascimento dos primeiros dentinhos deixa a criança chatinha e irritada por causa do desconforto que a erupção dos dentes ocasiona. Algumas mamães ficam preocupadas e não sabem o que fazer para acalmar o bebê.

O surgimento dos dentes ocorre mais ou menos aos 6 meses de idade e os primeiros a aparecer são os incisivos centrais inferiores. Depois aparecem os incisivos centrais superiores, seguido pelos incisivos laterais inferiores. Por volta de 1 ano e meio surgem os incisivos laterais superiores. Então começa a erupção dos dentes mais posteriores como os primeiros molares, os caninos e os segundos molares.

Aos 3 anos, seu filho terá todos os dentes de leite. Ao todo, são 10 dentinhos na arcada de cima e 10 na arcada de baixo. As mamães não devem ficar preocupadas se no primeiro aniversário do seu filho nenhum dente aparecer ao mundo. É normal um atraso de até 8 meses.

Pode acontecer casos de bebês que nascem com dentes. Mas não pense que o seu filho antecipou várias fases de vida logo após sair da barriga da mãe. Não, não. Esses dentes são chamados de dentes natais. Algo normal. Os dentes que aparecem nas primeiras semanas de vida são chamados de neonatais.

Dente antes do tempo pode machucar o nenê e a mamãe - Normalmente, os dentes natais ou neonatais são os incisivos inferiores. O dente pode ser deixado caso não estiver causando qualquer dificuldade à criança. Essa dentição precoce, entretanto, pode machucar a língua do bebê e o seio da mamãe durante o aleitamento materno.

Para que isso não aconteça, o odontopediatra fará um polimento dos dentes.

Mas se o dente estiver muito mole com perigo da criança aspirá-lo, o odontopediatra então fará uma cirurgia simples para extraí-lo. A mamãe pode ficar despreocupada que outro dente nascerá no lugar do dente extraído.

Dica: mamãe, nunca tente retirar o dente do seu bebê em casa.

Os primeiros sinais de que os dentinhos estão chegando são coceira na gengiva pela pressão dos dentes, gengiva mais abaulada e esbranquiçada e aumento da salivação por conta do amadurecimento das glândulas salivares e pela incapacidade do bebê engolir toda a saliva. Todos esses sintomas deixam o sono do bebê mais agitado.

Bebê irritado com a chegada dos dentinhos - A erupção dos primeiros dentinhos geralmente ocorre no período em que a criança já senta e aumenta seu espaço para brincar. Essa época é onde o bebê leva a mão e tudo o que pega à boca, principalmente para aliviar a coceira das gengivas. As impurezas são transportadas do ambiente para o organismo do bebê podendo ocasionar estados febris, vômitos e diarréias, sintomas sempre relacionados com o aparecimento dos primeiros dentinhos.

Para aliviar a coceira gengival, ofereça ao bebê mordedores para massagear a gengiva. O alívio será maior se antes o mordedor ficar na geladeira, o frio ajuda a confortar a região.

Aos seis meses, o período de introdução de novos alimentos também se inicia. Comece aumentar a consistência dos alimentos gradualmente. Alimentos mais consistentes também ajudarão a massagear a gengiva além de estimular e ensinar a mastigação.

A mamãe pode ainda fazer uma massagem com o dedo indicador em toda gengiva, sempre com a mão bem limpa. Se a irritação for muito forte, consulte o médico que poderá receitar analgésicos e antitérmicos.

Os dentes de leite servem como guia para o posicionamento e a fixação correta da dentição permanente além de auxiliar na mastigação e no desenvolvimento da fala. Então os cuidados devem começar mesmo antes do nascimento dos primeiros dentinhos. É preciso caprichar na higiene bucal do bebê.

Nos primeiros meses de vida, os pais devem fazer uma limpeza da gengiva, bochecha e língua com uma gaze ou fralda embebida em água filtrada pelo menos três vezes ao dia. A primeira visita ao dentista que dará orientações sobre como fazer a higienização deve ser nos primeiros meses também.

Com a erupção do primeiro dente, pode-se começar a utilizar uma escova pequena, macia e com cerdas arredondadas. O cuidado com a dentição precoce do seu bebê é sinônimo de um sorriso saudável no futuro.

Guia do Bebe

2009-03-01T20:35:00.006-01:00

A Mariana nasceu no dia 23 de Fevereiro com 3.635Kg e 50cm.
Muitos parabéns e felicidades!!

A Laura nasceu no dia 26 de Fevereiro com 3.480Kg!
Muitos parabéns e felicidades!

A Leonor nasceu no dia 19 de Fevereiro com 2.850Kg e 48.5cm
Muitos parabéns e felicidades!

O Salvador nasceu ontem, dia 1 de Março com 3.715Kg!
Muitos parabéns e felicidades !!

Perguntas e Respostas

2009-02-26T09:31:00.002-01:00

O que significam os gráficos de crescimento?

O gráfico de crescimento infantil contém informação sobre o peso, o comprimento e o perímetro cefálico dos bebés em diversas idades.

Pelo que é possível comparar as medidas do seu bebé com as indicadas no gráfico. Existem gráficos diferentes para menino e para menina.

Por exemplo, utilizando o gráfico, o seu pediatra pode dizer-lhe que o seu bebé está no percentil 70 do peso, o que significa que 70% dos bebés masculinos da mesma idade pesam menos que ele e que 30% pesam mais. Estes números ajudam o seu pediatra a manter o registo do tamanho do seu bebé.

Para muitos pais, os gráficos de crescimento representam uma fonte de angústia — e de competição com outros pais — especialmente se o seu bebé estiver nos percentis mais baixos. "Não se preocupe com o nível baixo ou elevado do percentil," afirma a pediatra Romi Webster do Children's Hospital Boston. "O mais importante é a forma como o seu bebé cresce ao longo do tempo. Se ele for pequeno mas crescer a um ritmo adequado, não há normalmente motivo para preocupações."

Porque é que as pernas do meu bebé parecem arqueadas?

As pernas curvas do bebé devem-se a todo o tempo que ele passou enrolado no seu útero.

Mas quanto mais crescido ficar, mais as pernas ficarão direitas. Quando começar a andar, entre os 9 e os 17 meses, o peso sobre os ossos das pernas fará com que lentamente estas mudem de forma e, em mais ou menos 6 meses, as penas estarão praticamente direitas.

"É algo que o corpo resolve naturalmente por si próprio," diz a pediatra Laura Jana de Omaha, Nebraska. "Na maior parte dos casos, não é necessário preocupar-se ou tomar quaisquer medidas correctivas, mas é sempre aconselhável verificar as pernas do bebé em cada consulta. Se o seu bebé continuar com as pernas arqueadas aos 2 anos, poderá ser necessária uma avaliação mais profunda."

A cor dos olhos do meu bebé já é permanente?

Pode ser — em muitos bebés, a cor dos olhos fica definida por volta dos 6 meses.

No entanto, para alguns, o tom dos olhos continua a mudar até aos 9 meses, mais ou menos. Porque é que isto acontece? "Alguns bebés produzem mais melanina, um pigmento que dá cor aos olhos, à medida que crescem. Penso que ninguém sabe explicar porquê," diz a pediatra Laura Jana, co-autora do livro Heading Home with Your Newborn: From Birth to Reality.

O que sabemos é que, à medida que os olhos do seu bebé mudam, podem ficar mais escuros ou mais verdes ou castanhos, mas não ficam mais azuis.

Obesas correm mais riscos de complicações na primeira gravidez

2009-02-25T04:06:00.000-01:00

Estudo refere pré-eclâmpsia, partos prematuros e nascimentos com peso abaixo da média

Um estudo levado a cabo por cientistas britânicos revelou que as mulheres obesas correm mais riscos de problemas de saúde e complicações na sua primeira gravidez do que as mulheres com peso considerado normal.

De acordo com a BBC, as obesas que participaram no estudo apresentaram índices mais altos de pré-eclâmpsia, partos prematuros e de nascimentos com peso abaixo da média.

Os especialistas do Kings College de Londres analisaram dados sobre a primeira gravidez de 385 mulheres obesas e recolheram amostras de sangue de 208 das mulheres para análises.

O estudo, encomendado pela entidade beneficente britânica Tommy's, foi divulgado na publicação científica “American Journal of Obstetrics and Gynaecology”.

A entidade ressalta que estudos anteriores já indicavam ligações entre obesidade durante a gravidez e risco de complicações. O presente estudo quis investigar se as mulheres são particularmente vulneráveis a complicações no decorrer da primeira gravidez..

Segundo o estudo, as mulheres obesas correm duas vezes mais riscos de ter um bebé com peso abaixo da média. Ou seja, cerca de 18,8% dos bebés das mulheres obesas pesava menos do que 2,5 kg ao nascer.

O índice de nascimentos de bebés com peso abaixo da média em mulheres com peso normal é de cerca de 10%. Divulga ainda a BBC que a grande proporção de bebés pequenos foi particularmente inesperada, já que a obesidade tende a ser associada a nascimentos de bebés com peso acima da média.

Os índices de pré-eclâmpsia foram também mais altos, com 11,7% de mulheres obesas a desenvolverem a condição na primeira gravidez. O risco de pré-eclâmpsia aumentou proporcionalmente ao ganho de peso durante a gravidez..

2009-02-25T02:08:00.000-01:00

O João Maria e a Maria Leonor nasceram no Domingo, 22 de Fevereiro, com 2.010Kg e 1.995Kg respectivamente.
Parabéns e muitas felicidades a dobrar!

A Leonor nasceu no dia 19 de Fevereiro com 2.850Kg e 48.5cm!
Muitos parabéns e felicidades!!

O Eduardo nasceu no dia 23 de Fevereiro!
Muitos parabéns e felicidades

O Rodrigo nasceu no dia 2 de Fevereiro com 3.190Kg 49.5cm
Muitos parabéns e felicidades!

Mamas?

2009-02-19T04:50:00.002-01:00

Uma exposição de cartazes mostrou aos londrinos como amamentar pode ser cool e sexy, para além de todas as vantagens que tem para o bebé.

Ser sexy e cool enquanto amamenta é possível? Claro que sim ou não fossem as mulheres especialistas na multifuncionalidade.
O desafio de mostrar como foi lançado a uma escola de arte em Londres pela organização não governamental Best Beginnings. Os estudantes de publicidade e design deviam criar cartazes de incentivo à amamentação graficamente ousados e divertidos, que não passasem despercebidos e que destacassem as vantagens da amamentação de uma forma leve.

Destronar a cultura do biberão e mudar mentalidades num país onde amamentar em público ainda não é pacífico e onde a taxa de amamentação é muito baixa eram os objectivos.

A exposição "Get Britain Breastfeeding" reune os melhores trabalhos dos estudantes e esteve patente em Londres em Maio do ano passado, estando agora em itinerância.

O trabalho vencedor pertence a Sophie Barker e Kayleigh Brooks e tem quatro fotos com quatro mensagens como «Bond with your baby and bond with your man» (Ligue-se ao seu bebé, ligue-se ao seu homem), ou «Designer mum and designer milk». Foi reproduzido com os logos da Best Beginnings e do Sistema de Saúde britânico (NHS) e distribuído nos hospitais e centros de saúde.

Muitos dos cartazes mostram como uma mulher que amamenta não tem de abdicar do seu lado sexy. Aliás, o cartaz vencedor mostra que a amamentação pode ser tão vantajosa para a relação com o bebé como para a relação amorosa.

Afinal, se as mulheres são peritas em acumular funções, não é muito difícil aplicarem esse princípio às suas mamas.

Apenas um em cada cinco bebés portugueses é amamentado em exclusivo até aos seis meses
A Organização Mundial de Saúde recomenda a amamentação exclusiva até aos seis meses, mas no Reino Unido apenas 35 por cento dos bebés estão a ser amamentados em exclusivo com uma semana de idade e apenas 21 por cento às seis semanas. Menos de dois por cento dos bebés são amamentados até aos seis meses em exclusivo.

Segundo os números mais recentes (projecto Geração XXI), em Portugal apenas um em cada cinco bebés vê cumprida a recomendação da OMS de amamentação exclusiva até aos seis meses. Mais de 50 por cento deixa de ser amamentado antes dos dois meses de idade. Em Portugal não há campanhas pró-amamentação de âmbito nacional. Fica o desafio às organizações e escolas de arte portuguesas.

IOL Mãe

Arranca campanha «Pelo Direito ao Parto Normal»

2009-02-17T13:44:00.001-01:00

Nos próximos meses, a opinião pública portuguesa vai tomar contacto com uma iniciativa que tem por objectivo incrementar o número de partos normais em Portugal. O projecto «Pelo Direito ao Parto Normal – Uma visão partilhada», foi hoje apresentado por Lúcia Leite, enfermeira de saúde materna e obstétrica e vice-presidente da HumPar, no segundo dia de trabalhos do congresso «Humanização do Nascimento», que amanhã termina no Porto.

Com ela, Lúcia Leite tem a companhia de quatro outros enfermeiros – três de saúde materna e um de saúde mental – que se propõem transformar o modo como o parto normal é entendido e aplicado na realidade portuguesa. A começar por um esforço de conciliação que pretende reunir à mesma mesa representantes governamentais, das várias ordens de profissionais de saúde, com o objectivo de «acordar naquilo que entendemos por parto normal».

«Acredito que, mais do que acordarmos no que é um parto normal, na primeira fase será um sucesso se formos por eliminação», afirma a também vice-presidente da HumPar, que, entre 2004 e 2007 liderou a Comissão de Especialidade em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica da Ordem dos Enfermeiros. Na mira desta eliminação estão procedimentos, técnicos e práticas como a episiotomia generalizada ou as cesarianas sem específica necessidade médica urgente «e muitos outros aspectos para os quais necessitamos da visão de todos os agentes que intervêm na gravidez, parto e pós-parto».

O primeiro passo foi dado no final de 2008. A ministra da Saúde mandatou três especialistas da Direcção-Geral de Saúde para representarem a tutela nas futuras reuniões que sentarão à mesma mesa médicos, enfermeiros, responsáveis técnicos e políticos na procura de «um consenso nacional sobre o que é o parto normal». Todas as instituições desafiadas a participar nomearam já representantes e o ano de 2009 será dedicado a elaborar uma carta do parto natural, a apresentar no universo dos cuidados de saúde, mas também junto da opinião pública. «Em Janeiro de 2010 está previsto que a proposta final seja apresentada» tanto a nível oficial como através de uma campanha de comunicação generalizada, «que coloque a expressão ‘parto normal’ na boca de toda a gente.»

A chancela governamental anima os autores do projecto, os quais acreditam que «o envolvimento do ministério da Saúde dá credibilidade ao processo, facilita a adesão de todos os parceiros e abre caminho a uma futura aplicação no terreno, nomeadamente junto das instituições públicas de Saúde.» Ao «trabalharmos no ‘coração do leão’, a nossa esperança é que na recta final seja o poder público a criar as condições para que os partos normais regressem em força, solicitando às instituições que criem as condições técnicas e operacionais necessárias a que isso aconteça.»

Os próximos meses não se adivinham, porém, fáceis, «pela quantidade de visões que será necessário aproximar». No entanto, Lúcia Leite acredita que o pior virá depois e centra-se na «revolução de mentalidades» que, em primeiro plano, «será necessária junto dos profissionais de saúde» e em segundo plano «junto da população em geral». Nada, acredita, «se consegue atingir se entrarmos numa guerra com quem actua no terreno. Se insistirmos cegamente perdemos todos nós, inclusivamente as mulheres e os bebés, os destinatários finais do parto normal», conclui.

PAIS & FILHOS

2009-02-17T12:49:00.000-01:00

O Rafael nasceu no dia 9 de Fevereiro com 3,500kg e 49cm
Muitos parabéns e felicidades

O Tomás nasceu no dia 14 de Fevereiro com 3.410Kg
Muitos parabéns e felicidades!!

A Laura nasceu no dia 3 de Fevereiro com 3.050kg e 49cm!
Muitos parabéns e felicidades!

Licença parental alargada para 6 meses

2009-02-12T22:15:00.001-01:00

O Governo aprovou hoje o aumento da licença parental para seis meses, subsidiando com 83 por cento do salário bruto, mas que atingirá 100 por cento se a licença for de cinco meses partilhada por pai e mãe.

Em conferência de imprensa, no final do Conselho de Ministros, o titular das pastas do Trabalho e da Solidariedade Social, Vieira da Silva, frisou que o novo regime de protecção social na parentalidade "cumpre o estabelecido no acordo tripartido em sede de concertação social.

"Procede-se ao aumento do período de licença parental para seis meses subsidiados a 83 por cento ou cinco meses a 100 por cento na situação de partilha da licença entre mãe e pai, em que este goze um período de 30 dias ou dois períodos de 15 dias em exclusividade", lê-se no comunicado do Conselho de Ministros.

Actualmente, o subsídio por maternidade, paternidade e adopção apenas prevê o pagamento de 120 dias (4 meses) a 100 por cento ou 150 dias (5 meses) a 80 por cento.

Vieira da Silva afirmou que, logo que o diploma seja publicado em Diário da República, terão direito aos novos benefícios da licença de parentalidade não apenas os novos casos de nascimento, mas também os casais que nesse momento já se encontrarem em período de usufruto de licença de parentilidade.

"Trata-se de promover uma melhor conciliação da vida profissional e familiar na altura crítica do nascimento das crianças, de estimular a igualdade e partilha de responsabilidades no interior da família, mas, igualmente, de reforçar a protecção social, criando melhores condições para o desenvolvimento integral das crianças", sustentou o ministro.

Na conferência de imprensa, Vieira da Silva salientou que os direitos do pai são reforçados pelo novo sistema, "que passa a ter a possibilidade de gozar 20 dias completamente subsidiados pela Segurança Social".

O decreto agora aprovado prevê também a criação de um subsídio parental alargado, permitindo um prolongamento da ausência ao trabalho dos progenitores (pai ou mãe) mais três meses ou mesmo seis meses se houver partilha.

"Nestes casos a comparticipação da Segurança Social será mais baixa, atingindo 25 por cento do salário bruto. Mas estas prestações têm que ser avaliadas tendo em conta que se deixa de pagar a taxa social única de 11 por cento do trabalhador, assim como a isenção de IRS", justificou o membro do executivo.

Ainda de acordo com Vieira da Silva, com a entrada em vigor do novo sistema, "o trabalho em tempo parcial é contado em dobro para efeito de atribuição de prestações da Segurança Social".

"Com esta medida estamos a promover uma defesa das carreiras contributivas quando é utilizado o trabalho em tempo parcial para promover a natalidade", disse.

Adopção com direitos iguais
Outro ponto de mudança, segundo Vieira da Silva, é a equiparação da adopção às licenças de parentalidade, "corrigindo-se uma injustiça que estava presente na legislação portuguesa".

"Vamos também assistir a um reforço dos direitos dos avós, alarga-se aos trabalhadores independentes em situação de maternidade, paternidade ou adopção os direitos que até agora estavam mais restritos aos trabalhadores por conta de outrem, melhora-se a assistência a crianças deficientes ou com doenças crónicas e haverá uma significativa simplificação de natureza administrativa", sustentou o ministro do Trabalho e da Solidariedade Social.

No Conselho de Ministros foi ainda aprovado um segundo diploma que pretende transpor este conjunto de normas para os trabalhadores da administração pública em situação de convergência nos regimes de protecção social.

No entanto, Vieira da Silva referiu que este decreto ainda será alvo de consultas ao longo das próximas semanas.

"Os trabalhadores da administração pública que se encontrem em situação de convergência (que não estão já inscritos no sistema de Segurança Social) terão um modelo de apoio à parentalidade da mesma natureza e com as mesmas características", afirmou.

Público

“Conversas com Barriguinhas” esclarecem dúvidas a futuras mães

2009-02-12T03:01:00.001-01:00

Em parceria com a Escola Superior de Enfermagem do Porto, a Crioestaminal – empresa pioneira e líder em Portugal na criopreservação de células estaminais do sangue do cordão umbilical – realiza no dia 21 de Fevereiro, às 14h30, no auditório da ESEP, um workshop dedicado às futuras mães.

Denominada “Conversas entre Barriguinhas”, a sessão integra quatro conferências dedicadas aos temas “Criopreservação de Células Estaminais do Sangue do Cordão Umbilical”, “Comunicação Intra-uterina”, “Como cuidar da Pele do Bebé desde o nascimento” e “Alimentação e Nutrição do Bebé”. As palestras são uma oportunidade para o debate de questões pertinentes relacionadas com o período de gestação que, por vezes, suscitam dúvidas às futuras mães numa fase da vida em que tudo é novidade.

Depois do sucesso registado em 2008, com a implementação deste tipo sessões de esclarecimento e formação, que então mobilizaram mais de 1.000 pessoas, a Crioestaminal decidiu apoiar, ao longo deste ano e no âmbito do seu projecto CrioGrávidas, a realização de um novo ciclo, procurando ir ao encontro dos futuros pais.

Os brinquedos não têm sexo

2009-02-10T08:17:00.000-01:00

Os meninos também podem brincar com bonecas e as meninas com carrinhos

Nas últimas décadas, realizaram-se diversos estudos nas áreas psicológica e educacional, procurando conhecer a importância do brinquedo e da actividade lúdica no desenvolvimento infantil. O brinquedo tem sido visto como um objecto intermediário, através do qual a criança regula as suas relações com o mundo externo e as suas vivências e fantasias internas.

Os brinquedos e as tendências culturais

Na realidade, a separação entre brinquedos femininos e brinquedos masculinos não é necessária, podendo mesmo ser vista como uma contribuição para manter uma sociedade patriarcal e machista. É preciso reconhecer a dificuldade que há em romper com esta tradição, sobretudo quando se trata de aspectos relacionados com a masculinidade e feminilidade. Há uma grande influência da sociedade em geral para regular o comportamento, a maneira de estar e de pensar consoante o sexo. Os tipos de jogos e de brincadeiras, os brinquedos e a forma como são embalados e dispostos nos locais comerciais, são alguns dos exemplos que podem ilustrar a tendência cultural que ainda hoje se mantém. Brinquedos considerados como “para meninos” caracterizam-se por fazerem alusão a desportos, força física, competitividade e agressividade. As brincadeiras dos meninos consolidam estas características, consideradas atributos necessários a um bom desempenho no mundo do trabalho de uma sociedade capitalista. É também comum que os jogos educativos e didácticos estejam dispostos nas lojas junto dos brinquedos masculinos. Por sua vez, os brinquedos considerados como “de meninas” caracterizam-se por fazerem apelo ao que é doméstico, à maternidade ou à beleza. Assim, os brinquedos dedicados a meninas ensinam e reforçam a ideia de que os cuidados com a casa e com os filhos cabem às mulheres, para além de as iniciarem em rituais e padrões de beleza para agradar ao sexo masculino e se manterem sempre jovens.

Serão os brinquedos inocentes?

A aparente inocência do brinquedo contribui assim para reproduzir identidades sociais, ensinando às crianças formas de serem homens ou mulheres, seguindo e mantendo discursos que determinam comportamentos e formas de ser femininas ou masculinas. A maioria destes elementos passa despercebida, parecendo-nos naturais e familiares, não deixando grande espaço à imaginação e à transformação. No entanto, muitas vezes são as próprias crianças que inovam, demonstrando flexibilidade e imaginação. Por exemplo, quando uma menina utiliza um carro nas suas brincadeiras ou quando se interessa por uma actividade mais agressiva, habitualmente praticada por rapazes. Ou quando um menino se interessa por uma boneca ou por actividades mais sossegadas, “típicas” de raparigas. Por vezes, nestes momentos em que as crianças fogem aos estereótipos a que, muitas vezes, os seus brinquedos as obrigam, os pais são os primeiros a criticar e a afligir-se.

Os pais devem procurar entender que a curiosidade faz parte do crescimento, e que os modelos feminino e masculino são criados pela sociedade e transmitidos às crianças, não sendo estas obrigadas a conhecê-los, a entendê-los e a respeitá-los da mesma forma que um adulto. Até por volta dos 3 / 4 anos, as crianças não distinguem entre brinquedos considerados femininos ou masculinos. Dando um exemplo, os bonecos não têm necessariamente que se destinar apenas às meninas. Os bonecos têm uma função. Permitem a identificação e a reprodução através do jogo dos seus conflitos internos e preocupações. Assim, estes brinquedos poderão ser úteis também aos meninos, na descarga das suas emoções.

Bebé Saúde

2009-02-09T14:34:00.003-01:00

O António nasceu no dia 31 de Janeiro com 3.275Kg .
Muitos parabéns e felicidades!

A Luana nasceu hoje 9 de Fevereiro com 3.570Kg e 50cm.
Muitos parabéns e felicidades!

O choro que chama à atenção

2009-02-09T01:27:00.002-01:00

Está com sono ou com a fralda molhada. Tem frio ou calor. Apetece-lhe companhia. Dói-lhe a barriga, tem fome ou quer chamar à atenção. São várias as causas para o choro do bebé.

O nascimento provoca algumas reacções ao recém-nascido. O bebé pode chorar durante alguns minutos depois do parto, dar um grito assustador e depois acalmar, apesar de nem todos os bebés chorarem quando nascem. A leitora deverá tentar aprender os diferentes choros do bebé para saber identificar o que lhe está a querer comunicar.

Será que tem fome? Está com a fralda suja? Os dentes começam a romper? Está com calor ou frio? Muitas são as explicações para o acto de chorar. Afinal, é a única forma que o bebé tem de comunicar com os seus pais… É ainda a melhor maneira que encontra para chamar à atenção. Os hábitos de choro variam de bebé para bebé. Há que aprender a lidar com as características do seu filho.

Verifique se o bebé precisa de mudar a fralda, se já está na hora de voltar a comer, se está com pouca ou muita roupa… Se ainda assim, o bebé continuar a chorar sem parar, aparentemente sem nenhuma razão especial, recorra a algumas estratégias para que ele se acalme.

Com o tempo, os pais começam a perceber porque é que o bebé está a chorar e vão adquirindo formas de actuação para o acalmar. A regra essencial é não perder a paciência, mesmo que o bebé decida chorar toda a noite. Mesmo sendo muito irritante, tente manter a calma e não passe a sua ansiedade para o bebé.

Causas mais comuns do choro

Fome – É um dos tipos de choro mais fáceis de identificar pela mãe que já sabe a que horas tem de dar de comer ao bebé. Ele tem os seus horários alimentares muito bem definidos e irá chorar se estiver com fome. Basta a mãe dar de mamar para que ele pare de chorar imediatamente.

Fralda suja – A urina e as fezes são muito incómodas para o bebé. Como causam algum desconforto, constituem uma das principais causas do seu choro.

Assaduras – Uma fralda apertada ou molhada pode causar assaduras que incomodam o bebé e facilitam o choro.

Sono – Quando o bebé tem muito sono e não consegue adormecer, começa a chorar persistentemente. Da mesma forma, alguns bebés acordam a chorar, como que a avisar os pais que já não se encontram a dormir, apelando à sua companhia.

Sentir-se sozinho – O bebé gosta de se sentir acompanhado. Se está habituado a rodear-se de familiares e amigos, pode chamar à atenção quando o deixam sozinho por momentos.

Pouco acesso aos brinquedos – Quando os brinquedos favoritos estão longe e o bebé não os consegue alcançar, pode chorar para “pedir” a alguém que lhos dê.

Frio ou calor – Por vezes, as mães vestem muita roupa ao bebé, sobretudo quando saem. Têm receio que o bebé passe algum frio. No entanto, podem estar a ser excessivas e o bebé sentir calor. Os bebés ficam confortáveis com roupas quentinhas ou frescas, consoante a época do ano, mas sem exagero.

Escuro – Alguns bebés não gostam de se sentir no escuro. É sempre preferível que tenha uma luz acesa. Pode ser fraca ou uma simples luz de presença que o fará sentir mais calmo.

Infecções – O bebé pode estar a desenvolver uma infecção que lhe provoca febre e outros incómodos. O choro é normal e pode alertá-la para a necessidade de visitar o pediatra, para que seja dado o tratamento adequado.

Obstipação – Quando o bebé tenta fazer cocó e não consegue, pode estar a sofrer de obstipação. As fezes duras provocam-lhe ataques de choro porque lhe causam dor.

Simples birra – Quando todas as causas parecem estar descartadas e o bebé já começa a perceber como é que consegue o colo dos papás ou a satisfação das suas vontades, pode chorar para chamar à atenção e para conseguir aquilo que pretende.

O que fazer perante o choro incessante do bebé?

- Pegue no bebé ao colo – Aconchegue o bebé a si, caminhe com ele, balance ou dance com suavidade. Pode também cantar-lhe uma música, o que muitas vezes acalma o bebé e termina com o seu choro.

- Movimento – Se levar o bebé a passear de automóvel ou mesmo no seu carrinho de bebé, ele irá sentir-se a balançar suavemente. Esta é uma forma do bebé se distrair do seu choro e de se sentir mais confortável.

- Barulhos que acalmam – À partida, poderá parecer-lhe estranho mas a música, um brinquedo musical, o som de máquinas ou do aspirador podem acalmar o bebé.

- Banho – Normalmente, o bebé fica mais tranquilo depois de um banho tépido.

- Massagem – Uma massagem é indicada para qualquer bebé. Existem vários tipos e diversas formas para a fazer. Pode experimentar deitar o bebé sobre os seus joelhos e massajar suavemente o bebé. Não esqueça que deve sempre aquecer as mãos e colocar e umas gotas de óleo antes de começar a massagem.

Se ainda assim, o bebé não parar de chorar, talvez seja conveniente consultar o seu médico pediatra. O choro persistente pode estar na origem de múltiplas causas que devem ser avaliadas.

Bebé Saúde

Quando as crianças não dormem

2009-02-05T03:29:00.003-01:00

O cenário já é de pesadelo. Todos os dias, a história repete-se: são quase duas da manhã e ainda estão os pais a tentar adormecer o bebé; no dia seguinte têm que levantar-se às sete da manhã, mas nem por isso a criança dá sinais de querer ceder.

Muitos de nós conhecemos ou vivemos situações como esta. Em certos casos, o princípio da noite é o momento mais temido do dia. Aquelas que deviam ser as horas do "descanso do guerreiro2 tornam-se nas horas de batalha das crianças contra o sono. Uma situação que devia ter tanto de natural como a hora de jantar ou do banho ganha contornos que parecem incontroláveis e que afectam todo o dia a dia dos envolvidos

Regra geral, os pais não percebem como é que chegaram a este ponto. É vulgar ouvir dizer que determinado bebé nunca dormiu bem; ou que, depois de ter passado a dormir sozinho, nunca mais teve um sono descansado; ou, ainda, que tudo mudou com o nascimento de mais um irmão. Por mais verosímeis que pareçam as justificações a verdade é bem mais simples. Na base de quase todos os problemas relacionados com o sono dos bebés estão os maus hábitos adquiridos.

Princípio dos problemas. As crianças sabem jogar com as situações; vão sempre até onde sabem que podem ir. Impor o limite cabe aos pais. Daí a importância das regras. quando não existe uma hora estabelecida para ir para a cama, ou quando essa hora não é cumprida, é normal que uma criança, ou mesmo um bebé, explore o cenário até ao limite.

O mesmo pode dizer-se em relação às histórias para adormecer ou às canções de embalar: em vez de uma ou duas, contam-se ou cantam-se as mesmas histórias e canções vezes sem conta.

Da mesma forma, se o bebé sente a companhia da mãe ou do pai durante o sono, não vai desistir até que isso aconteça. Esta situação está na base de vários casos de sono interrompido: a criança acorda para se certificar que o progenitor ainda está lá.

Um cenário semelhante é o da criança que exige a presença de alguém até adormecer. É frequente ouvirmos uma mãe queixar-se de que ficou meia hora de mão dada com o filho até que este adormecesse. As crianças utilizam estes últimos minutos antes do sono como uma espécie de "horário nobre": é o momento em que têm todas as atenções concentradas em si.

Esta necessidade de atenção não deriva necessariamente de um ambiente instável, mas pode agravar-se nesses casos. É frequente que o sono se torne mais agitado e interrompido. Muitas vezes os pais pensam que os filhos não os ouvem a discutir porque estão distraídos a brincar ou a ver televisão. É preciso ter em mente que, mesmo que não o digam, as crianças sentem quando algo não está bem. além do mais a própria entrega à televisão pode ser uma fonte de problemas.

um estudo feito por um hospital pediátrico norte-americano concluiu que as horas passadas a ver televisão são responsáveis por vários tipos de transtorno do sono. estes efeitos agravam-se se a criança tiver um aparelho de televisão no quarto. Quando a presença do aparelho se torna indispensável na hora de adormecer, estamos face ao pior cenário possível. os problemas causados pela televisão associam-se de forma directa à resistência aos horários estabelecidos, à dificuldade em adormecer e à ansiedade antes da hora de ir dormir e consequente encurtar da duração dos períodos de sono. Outra investigação estabeleceu uma relação de causa efeito entre o visionamento de programas de televisão até à hora de dormir e a ocorrência de pesadelos e de sonambulismo.

As consequências. Todos sabemos que o sono é essencial à vida. Quando dormimos mal, o nosso organismo vinga-se. O mesmo sucede com os bebés e com as crianças. Quando os problemas do sono ocorrem com persistência, passam a interferir nas actividades diárias e no comportamento dos mais novos.

Se um bebé está rabugento, poderá ser por falta de sono. Quando o problema é constante, é natural que a falta de paciência e o mau humor se agravem. Podemos dizer o mesmo acerca da falta de concentração, do fraco rendimento escolar e da consequente frustração. Uma criança cansada torna-se mais vulnerável e ansiosa, passa a ter um comportamento mais impulsivo e emocional.

Os pais também se ressentem. além do cansaço físico e emocional, esta situação pode causar instabilidade entre o casal. Acusações mútuas e insegurança passam a pertencer ao quotidiano. O sentimento de culpa é frequente, bem como a frustração e a sensação de impotência.

Soluções. As crianças têm uma grande capacidade de adaptação. Tal como adquiriram maus hábitos, podem adoptar uma rotina correcta. Mesmo que a princípio resistam (e há bebés e crianças especialmente difíceis), é tudo uma questão de pulso firme e de disponibilidade. Os pais são os responsáveis por impor e fazer cumprir um conjunto de regras, por estabelecer uma rotina e por criar um ambiente propício à chegada do sono (ver caixa "Preparar terreno para o João Pestana").

Calcula-se que três em cada dez crianças sentem dificuldade em adormecer ou têm um sono pouco descansado, seja devido a pesadelos, a sonambulismo ou a outros factores. Regra geral, o limite etário para esta situação são os cinco anos. no entanto só em casos extremos será preciso esperar até essa idade. Porque com a dose certa de disciplina é possível dar a volta ao problema e, até mesmo, preveni-lo.

A importância da sesta

As crianças vivem cada vez segundo os horários dos pais. Se há 30 ou 40 anos as mães estavam em casa e podiam gerir o dia-a-dia de acordo com as necessidades dos mais pequenos, hoje essa organização é praticamente impossível. para que possam passar algum tempo na companhia dos pais, os miúdos acabam por ir para a cama muito mais tarde do que o recomendável.

Com o risco de os dias se tornarem demasiado longos e cansativos, a sesta passou a ser um hábito ainda mais importante. É que as crianças não conseguem dormir todas as horas de que necessitam durante a noite e os dias são cada vez mais compridos.

O descanso é fundamental para o equilíbrio da criança. quando dorme, sonha, e esse sono "recarrega" as baterias do sistema nervoso. Quando acorda está mais bem disposta.

Mesmo que os miúdos resistam a dormir depois do almoço, há que insistir. deve criar-se um ambiente propício ao descanso: tranquilidade, temperatura agradável e conforto. É importante deixar entrar alguma luz no local da sesta para combater os medos típicos da idade e para distinguir o sono diurno do sono nocturno. Mesmo ao fim de semana devemos manter as rotinas. Em casa ou na escola a sesta é indispensável. É possível, no entanto, abrir excepções. Mas atenção, há que ter cuidado para que a excepção não se torne regra.

O período de descanso vai ficando mais curto de forma natural. As necessidades variam de caso para caso. Por volta dos cinco anos é normal que a criança já não queira dormir. O hábito perde-se de forma definitiva quando os miúdos entram para o primeiro ano de escolaridade.

Preparar o terreno para o João Pestana

Para evitar eventuais problemas no sono, a chave está na prevenção. Os bons hábitos criam-se e incutem-se. É tudo uma questão de amor firme.

- Estipular um horário para dormir e cumpri-lo. mandar a criança para a cama e acordá-la sempre à mesma hora. Atenção que nem todos os miúdos têm a mesma necessidade de sono.

- Preparar o terreno com um banho relaxante e com um ambiente tranquilo.

- Iniciar um ritual simples para a hora de dormir, tal como contar uma história ou conversar sobre os acontecimentos do dia.

- incentivar a discussão de qualquer experiência assustadora ou perturbadora que possa ter acontecido durante o dia. estes episódios podem ser muito significativos para as crianças mais sensíveis ou impressionáveis.

- Para tranquilizar os mais medrosos, deixar a porta entreaberta e uma luz acesa durante toda a noite .

- A maior parte dos miúdos gosta de ter a companhia de um boneco macio durante o sono.

- Incentivar actividade física rigorosa durante a manhã ou a tarde.

- Evitar programas televisivos assustadores antes da hora de dormir.

- Evitar dar estimulantes, tal como bebidas que contenham cafeína, açucares refinados ou chocolate.

- Não servir refeições pesadas ao fim da noite. Se for necessário, antes da hora de dormir, dar um lanche leve à criança, como um copo de leite ou uma torrada.

Caso siga estas medidas e o problema persista, é melhor consultar um psiquiatra.

Gripe na gravidez

2009-02-02T08:08:00.001-01:00

As precauções que deve ter

A descrição não lhe será estranha. Arrepios desconfortáveis e uma sensação estranha de picadas nas articulações denunciam a sua chegada.

Rapidamente, o mal-estar estende-se a todo o corpo, surge febre alta e sentimos dores musculares, de cabeça, tosse seca, congestão nasal e, por vezes, olhos inflamados.

Não é nada agradável: trata-se da gripe, uma doença viral que ataca o sistema respiratório. No Inverno, vários factores facilitam o seu aparecimento e propagação: as temperaturas baixas e a menor incidência de radiação ultravioleta aumentam as hipóteses de sobrevivência do vírus durante o tempo suficiente para poder ser transmitido de um indivíduo infectado para um indivíduo saudável.

Outro factor favorável é o facto de passarmos muito tempo em espaços fechados cheios de pessoas, como os meios de transporte colectivos, empresas, escolas e creches.

Formas de contágio

O vírus transmite-se por partículas da saliva de uma pessoa infectada, expelidas sobretudo através da respiração, da fala, da tosse e dos espirros. O período de incubação (desde que se é infectado até que surgem os primeiros sintomas) é, em média, de dois dias, mas pode variar entre um e cinco dias. O período de contágio inicia-se um a dois dias antes do surgimento dos sintomas e até sete dias depois.

De acordo com a Direcção-Geral da Saúde, geralmente a recuperação completa ocorre ao fim de uma ou duas semanas. No caso dos idosos e pessoas com doenças crónicas, esta tende a ser mais lenta e as complicações podem ser mais graves.

Se estiver grávida, peça conselho ao seu médico (e não tome medicamentos sem ser sob a sua supervisão), mas saiba que a Direcção-Geral da Saúde recomenda a vacina para «grávidas que, em Outubro, estejam no segundo ou terceiro trimestre da gravidez, para protecção de uma eventual evolução grave da doença durante a gravidez e para proteger os seus bebés durante os primeiros meses de vida.»

Como prevenir?

A vacinação é a forma mais eficaz de prevenção da gripe. No entanto, é recomendada apenas a pessoas com idade igual ou superior a 65 anos e a doentes crónicos ou imunodeprimidos, com mais de seis meses de idade. Também os profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados domiciliários e em instituições devem ser vacinados.

A altura ideal para tomar a vacina, sob prescrição médica, é Outubro, embora esta possa ser administrada durante todos os meses do Outono e Inverno. Não devem vacinar-se as pessoas com alergia à proteina do ovo, nem quem tenha tido uma reacção alérgica grave a uma dose anterior de vacina contra a gripe.

A composição da vacina

De acordo com Helena Rebelo de Andrade, virologista, «a composição da vacina é decidida tendo em consideração as informações antigénicas, genéticas e de cartografia (relação espacial e temporal das tendências evolutivas dos vírus em análise) das estirpes de vírus da gripe que circulam a nível mundial.

Esta informação virológica é conjugada com os dados clínicos e epidemiológicos sobre a actividade gripal nos diferentes países e nas várias regiões.

Após a análise e integração de toda essa informação, decide-se quais as estirpes virais que, com maior probabilidade, irão conferir imunidade aos indivíduos vacinados contra os vírus da gripe que circulam na população em cada Inverno».

Assim, a vacina da gripe é diferente todos os anos. Se não se inclui no grupo de risco já referido, as medidas de prevenção da gripe passam por hábitos simples que, idealmente devem também ser tomados por quem está com gripe e que podem fazer toda a diferença.

Lavar frequentemente as mãos é uma delas. Outra é evitar espirrar ou tossir para o ar, protegendo a boca com um lenço ou com o antebraço.

Sapo Familia

2009-02-02T07:09:00.000-01:00

A Vanda nasceu no dia 15 de Janeiro!
Muitos parabéns e felicidades

Já nasceu a Leonor!
Muitos parabéns...Felicidades!

Como cuidar da roupa do seu bebé

2009-01-31T14:03:00.001-01:00

A roupa do seu bebé deve ser tratada com especial cuidado. Não deve ser misturada com a roupa dos adultos e as fraldas devem ser tratadas à parte. É aconselhável comprar roupa de bebé que possa ser lavada e seca na máquina e que não necessite de ser passada

Colocar a roupa de molho

As roupas do bebé sujam-se muito. Por vezes o chichi molha toda a roupa que o bebé tem vestida. Se adquirir o hábito de colocar a roupa do bebé de molho verá que as coisas se tornam mais fáceis. Antes de lavar a roupa do bebé experimente deixá-la de molho num balde ou bacia cheia de água morna e detergente, cerca de duas horas. Se adoptar este sistema, sempre que tiver de mudar o bebé, a roupa pode ser imediatamente colocada de molho, o que facilitará mais tarde a sua lavagem.

As nódoas

Qualquer produto tira nódoas pode ser usado na roupa do bebé, na zona afectada, antes de cada lavagem. A partir do momento em que o seu filho começar a comer alimentos sólidos ou a gatinhar, verá que não pode dispensar um bom tira nódoas que a ajudará a manter a roupa do bebé sempre com bom aspecto.

Lavar a roupa

No momento da lavagem da roupa do bebé, é necessário garantir uma limpeza exemplar e sem quaisquer resquícios de detergente na roupa, uma vez que são nocivos à pele do bebé.

Detergentes com a menção de “delicados” têm a vantagem de tornar os tecidos mais moles e, como tal, menos abrasivos para a pele, mas tal como os demais, são prejudiciais caso entrem em contacto com a pele sensível do bebé, o que acontece se não houver um bom enxaguamento. Neste aspecto, a lavagem à máquina é muito mais segura e eficaz que a lavagem à mão, pois as máquinas têm um bom programa de enxaguamento.

Deve utilizar apenas a dosagem mínima de detergente, pois doses superiores não só não melhoram a qualidade da lavagem como aumentam a possibilidade de permanecerem resíduos na roupa. Pela mesma razão, se deve evitar o amaciador de roupa e os branqueadores.

Também não se devem utilizar produtos anti-calcário para a máquina de lavar roupa, pois libertam residuos que se entranham na roupa do bebé, o que é nocivo para a sua pele.

Quando se lava peças de lã à máquina, ela deve voltar a ser enxaguada à mão, dado que o movimento da máquina não é o mais acertado para enxaguar lãs.

Á venda existem produtos específicos para a lavagem à mão de fraldas e cuecas. Muitos destes produtos podem, também, ser utilizados na máquina de lavar, desde que as instruções sejam rigorosamente seguidas, mas é conveniente voltar a enxaguar à mão. De vez em quando pode lavar as fraldas do bebé e os lençóis da sua camas no programa mais longo e com a temperatura mais elevada que a sua máquina tiver.

Não se esqueça de fechar os fechos das roupas e apertar os botões antes de as colocar na máquina, uma vez que estes podem estragar peças mais delicadas. As meias, luvas, gorros e botinhas do bebé devem ser lavadas dentro de um saco próprio que garante uma boa lavagem e impede que se percam, uma vez que são peças muito pequenas.

Passar a roupa a ferro

Passar a roupa do bebé é sempre uma vantagem pois não só ficará mais bonita e suave, como também esterilizada, dada a elevada temperatura do ferro.

Quando a roupa é seca na máquina de secar, entende-se que já está esterilizada, pois não esteve pendurada no estendal, sujeita aos insectos e ao vento, pelo que por essa razão, não será necessário passar a roupa a ferro.

Não se devem utilizar quaisquer produtos na passagem da roupa, dado que esses possuem químicos que agridem a pele.

Pinkblue

II Congresso Internacional Humanização do Nascimento

2009-01-30T03:46:00.003-01:00

Clicar sobre as imagens

Conferência sobre parto na água em Março

2009-01-30T03:44:00.001-01:00

Entre 23 e 24 de Março, Cornelia Enning, parteira alemã com larga experiência em parto em casa e parto na água, estará de novo em Portugal para dar duas conferências sobre parto na água, em Sesimbra, no Cine-Teatro Municipal João Mota. A organização é novamente da Bionascimento.

Para o dia 23 está prevista uma formação sobre parto na água, dirigida a profissionais de saúde e outros interessados nesta temática. Aqui serão expostos temas como «expectativas do parto na água no contexto hospitalar e no parto em casa» ou «parâmetros normais ou de limite no parto na água». Será, portanto, um seminário indicado para uma primeira abordagem ao parto na água.

No dia 24, irá decorrer a formação «Parto na água – cuidados holísticos em situações de emergência». Esta sessão será dedicada exclusivamente a profissionais de saúde que tenham feito, no ano passado, o Módulo I ou que, este ano, façam também a formação da véspera.

http://www.bionascimento.com/

In Pais & Filhos

2009-01-30T03:30:00.003-01:00

Nasceram os gémeos da Camy dia 23 de Janeiro, com 2680 kg e 2570 kg.
Muitos parabéns, felicidades!!!

O Bernardo nasceu no dia 12 de Janeiro com 3.250Kg e 51cm

Muitos parabéns e felicidades!

A Carolina nasceu no dia 23 de Janeiro com 3.950Kg!
Muitos parabéns e felicidades!

O Gabriel nasceu no dia 25 de Janeiro com 3.700Kg e 50cm
Muitos parabéns e felicidades!!

Americana deu à luz oito bebés vivos

2009-01-27T11:47:00.003-01:00

Uma mulher deu à luz oito bebés, na Califórnia (Estados Unidos), encontrando-se todos em estado "estável", segundo a equipa médica responsável pelo parto, que constitui o segundo caso de óctuplos nados vivos na história da medicina norte-americana.

Os seis rapazes e duas meninas, cuja mãe quer permanecer anónima, nasceram nove semanas antes de tempo, de cesariana, num hospital de Bellflower, a 30 quilómetros a sudeste do centro de Los Angeles, num parto que mobilizou 46 profissionais e quatro salas.

"Hoje (segunda-feira), vivemos um dia sem precedentes e pleno de excitação (...) quando a nossa equipa de 46 médicos, enfermeiras e terapeutas pôs no mundo oito bebés, todos nados vivos e muito vigorosos", afirmou Karen Maples. A ginecologista-obstetra do hospital adiantou que os bebés são prematuros e que pesam entre 820 gramas e 1,54 quilos.

Apenas setes dos bebés tinham sido detectados através de ecografia, pelo que a revelação de um oitavo foi um "choque", segundo a médica, que referiu que a cesariana durou apenas cinco minutos.

De acordo com o médico Mandhir Gupta, chefe da unidade de Neonatologia do hospital, "todos os bebés (...) estão actualmente na unidade de cuidados intensivos, e encontram-se em estado estável".

O grupo proprietário do hospital emitiu um comunicado no qual garante que se trata do segundo caso de nascimento de óctuplos vivos nos anais da medicina dos Estados Unidos. Se todos sobreviverem será um caso sem precedentes.

O primeiro nascimento de óctuplos nos EUA (seis meninas e dois rapazes) registou-se em Houston, Texas, em 1998. Uma das meninas morreu uma semana após o nascimento. Os sete restantes ainda hoje estão vivos.

Fazer um plano de parto

2009-01-27T01:09:00.001-01:00

Fazer um plano de parto é uma oportunidade para a mulher expressar os seus desejos e assumir-se como protagonista do nascimento do seu filho. Além disso, obriga a conhecer bem os procedimentos médicos utilizados e a reflectir sobre eles. O que, só por si, aumenta a confiança e afasta o medo.

Os planos de parto surgem como resposta à crescente medicalização do nascimento. Apesar de as mais recentes evidências científicas demonstrarem que muitas das práticas envolvidas no parto são desnecessárias ou mal aplicadas, vários hospitais continuam a segui-las apenas por uma questão de hábito.

No plano de parto cabe tudo o que a grávida achar importante, mas é bom que seja um texto curto e conciso, para que a mensagem passe sem problemas. Não é, no entanto, uma lista de ordens. Todos os partos são imprevisíveis e podem tomar rumos que obrigam, literalmente, a uma mudança de planos. O primeiro passo é escolher a maternidade e saber se as condutas seguidas pelos profissionais de saúde correspondem aos seus desejos. Nos hospitais portugueses, os planos de parto ainda são uma raridade mas, a pouco e pouco, os profissionais vão tentando adaptar-se aos desejos das grávidas.

Liberdade de movimentos q.b.

À Maternidade Alfredo da Costa (MAC), em Lisboa, chegam cerca de 10 a 15 planos de parto por mês. Um valor pequeno, entre os quase quinhentos bebés que nascem mensalmente na unidade. Amália Martins, coordenadora do serviço de urgência, garante que «na maior parte dos casos», é possível seguir o plano e tornar o parto menos medicalizado. «Procedimentos como rapagem dos pêlos púbicos e a aplicação de enema (clister) já não são feitos a todas as mulheres, depende dos casos. É possível caminhar durante o trabalho de parto. A episiotomia já não é uma prática de rotina», exemplifica a obstetra, acrescentando que muitos dos pedidos recebidos vão de encontro às condutas seguidas pela maternidade.

No entanto, na fase activa do trabalho de parto, soro, CTG e marquesa continuam a ser obrigatórios, o que limita os movimentos da grávida. «Ainda não temos todas as condições necessárias. Atendemos várias mulheres ao mesmo tempo e tem de haver controlo», justifica a responsável. Ainda assim, Amália Martins recomenda às grávidas que «escrevam no plano tudo o que gostariam que acontecesse no parto, mas com a consciência de que nem sempre é possível seguir o plano à risca.»

Marina Moucho, responsável pelo bloco de partos do Hospital de S. João (HSJ), no Porto, reforça a mesma ideia: «Há situações em que as coisas não podem ser como estão no plano. Nesses casos, fala-se com a grávida e explica-se a situação. Por outro lado, a grávida também é livre para mudar de opinião quando quiser».

Episiotomia polémica

Até agora, seguir os planos de parto recebidos no HSJ «não tem sido complicado». Marina Moucho ressalva apenas algumas situações relacionadas com a episiotomia. «Quando achamos que a episiotomia é mesmo necessária e a mulher diz que não quer, tentamos convencê-la.»

No Hospital Garcia de Orta (HGO), em Almada, a episiotomia também tem sido o maior motivo de divergência entre grávidas e profissionais de saúde. «Só fazemos episiotomia quando achamos que é absolutamente necessário. Mas se a mulher diz que não quer, informamos sobre os riscos e respeitamos a decisão», conta Rosália Marques, enfermeira chefe do bloco de partos do hospital.

Ainda chegam poucos planos de parto ao Garcia de Orta – em média, dois por mês – e quase todos trazem pedidos «possíveis de realizar». O hospital possibilita às grávidas utilizarem a bola de parto na fase da dilatação ou deambularem no trabalho de parto. Apesar de alguma evolução no sentido da humanização do parto, no período expulsivo continuar a estimular-se o recurso à marquesa, o que apenas permite à grávida estar deitada ou semi-sentada. Mas, aponta Rosália Marques, já houve casos em que as grávidas pediram para parir de cócoras e isso foi possível.

Na opinião da enfermeira, escrever um plano de parto «ajuda a mulher a reflectir e a preparar-se mentalmente para o nascimento». Mas, alerta ainda, «é preciso ter alguma maleabilidade, pois, num parto, nunca se sabe o que pode acontecer. O ideal é fazer um plano A, um plano B e um plano C.»

Como enviar o plano de parto

Para o HSJ:

Entregar no momento de admissão na maternidade.

Para a MAC:

Enviar por e-mail ( suurgencia@mac.min-saude.pt), por volta das 35/36 semanas de gravidez, dirigido ao coordenador da urgência.

Para o HGO:

Enviar por fax (212 957 004) ou correio (Avenida Torrado Silva, 2805-267 Almada), por volta das 35/36 semanas de gravidez, dirigido ao director do serviço de obstetrícia ou à enfermeira chefe.

In Pais & Filhos